Dott. Salvo Noè

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Dott. Salvo Noè

Ideatore Proactive Psychology. Psicoterapeuta - Esperto in processi formativi. Spec. in disturbi d'ansia e depressivi. Consulente di Enti Istituzionali e Privati.

- Psicoterapeuta.
- Mediatore familiare.
- Esperto in processi formativi.
- Scrittore.
- Docente di psicologia.
- Ospite come esperto su Rai1.
- Riceve per appuntamento:
Tel. 344 0654736. Segue personalmente, atleti, artisti e leader di varie organizzazioni.

03/03/2026

Ogni persona è un immenso scrigno di potenzialità da accarezzare. Spesso vediamo solo i limiti, gli errori, le frustrazioni, e ci dimentichiamo di riconoscere ciò che di unico e prezioso c’è dentro ciascuno.

Dare attenzione, ascolto e cura a chi ci sta accanto non è solo gentilezza: è il modo più concreto di far emergere il meglio, di far fiorire ciò che fino a quel momento è rimasto nascosto.
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02/03/2026

Studio di Psicoterapia del Dott. Salvo Noè – Roma (Zona Balduina)

Lo studio del Dott. Salvo Noè si trova a Roma, in zona Balduina, ed è uno spazio accogliente e riservato dedicato al benessere psicologico della persona e della famiglia.

Psicoterapeuta e mediatore familiare, il Dott. Noè è specializzato nel trattamento dei disturbi d’ansia e depressivi, offrendo percorsi terapeutici personalizzati per adulti, coppie e famiglie.

L’approccio si fonda su ascolto, empatia e professionalità, con l’obiettivo di accompagnare ogni paziente verso una maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e qualità della vita.

Lo studio riceve per appuntamento in Via Filippo Nicolai 18 (Roma).

02/03/2026

STRESS è una delle parole più utilizzate!
Lo Stress può essere sia positivo che negativo.
Positivo: quando dobbiamo affrontare delle sfide, che si presentano nella nostra vita e che, se sapute gestire in modo positivo, ci rafforzano e ci fanno crescere.
Negativo: quando la richiesta dell'ambiente supera quello che noi pensiamo siano le nostre risorse e tutto ci sembra più difficile da affrontare.
Come fare?
su

02/03/2026

E quel luogo più sano non è sempre un posto.
A volte è una scelta.

La scelta di mettere confini.
Di dire un no che ti protegge.
Di allontanarti da ciò che ti spegne.

02/03/2026

Il lunedì non è solo l’inizio della settimana, è l’invito a rilanciare la nostra vita.
Spesso corriamo, le urgenze ci travolgono, e ci dimentichiamo di ascoltarci. Fermarsi un attimo, capire cosa davvero ci pesa e cosa davvero ci serve, è il primo passo per non affogare nel rumore.

Ogni piccolo gesto di attenzione verso se stessi e gli altri non risolve tutto, ma ci ricorda che possiamo scegliere, possiamo cambiare qualcosa, anche solo dentro di noi. E da lì, tutto il resto comincia a muoversi.
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01/03/2026

Il dono della vita non è scontato!

01/03/2026

Man mano che cresci impari a selezionare le persone, le cose e il tempo. Impari a non barattare la solitudine con presenze inutili. A sapere quando parlare, quando restare in silenzio, quando ignorare. A non reagire alle provocazioni e ai conflitti, scegliendo di vivere leggero.

Man mano che cresci impari a dare valore alle persone, meno alle cose, impari a volerti bene, amare la pace e la serenità.
Man mano che cresci impari che la vita è troppo preziosa per sprecarla.
Dal libro "Siamo soli?".
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01/03/2026

Stare bene significa diventare segreti: custodire dentro ciò che si vive, senza sentirsi obbligati a raccontarlo.
Quando smettiamo di parlare dei dolori, dei torti, degli amori finiti, e iniziamo semplicemente a sentire ciò che proviamo, qualcosa dentro di noi si scioglie e ricomincia a fluire, silenzioso ma potente.

Il vero benessere nasce dal silenzio, dall’abbracciare il proprio disagio senza fuggirlo, come un visitatore misterioso che porta con sé la possibilità di trasformazione.

Chi parla troppo del passato resta intrappolato nelle sue catene. Chi sa tacere e custodire i propri segreti permette all’anima di ritrovare forza, profondità e libertà, e di risplendere dall’interno.
Buona Domenica!
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28/02/2026

Il vero lusso oggi non è il denaro. È il tempo.
In un mondo che corre, che misura il valore in produttività, notifiche e risultati, avere tempo è un atto rivoluzionario. Tempo per respirare senza guardare l’orologio. Tempo per ascoltare davvero qualcuno, senza pensare alla prossima cosa da fare. Tempo per camminare senza meta, per annoiarsi, per sentire.

Ci sono persone ricchissime che possiedono tutto, tranne la cosa più preziosa: la possibilità di vivere ciò che hanno. Agende piene, ma vita vuota. Successo fuori, assenza dentro.

Un tempo si entrava in miniera all’alba e si usciva al tramonto, consumando il corpo. Oggi si entra in ufficio, nei dispositivi, nelle responsabilità continue… e si consuma la mente.

Lavoriamo per vivere, ma spesso dimentichiamo di vivere mentre lavoriamo.

Il tempo è vita che scorre.
È l’unica cosa che, una volta spesa, non torna. Non si recupera. Non si investe di nuovo. Finché sei in tempo, non perdere tempo.

La vera ricchezza è potersi fermare senza sentirsi in colpa.
È potersi sedere accanto a qualcuno senza fretta.
È guardare il cielo senza pensare che si sta “perdendo tempo”.
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27/02/2026

Dal divano di casa vediamo pochi minuti di esibizione perfetta.
Ma dietro ci sono:
- Pressione mediatica enorme.
- Carico emotivo altissimo.
- Precisione tecnica assoluta.
- Tempi televisivi rigidissimi.

La vera differenza non la fa chi non prova emozioni, ma chi riesce a trasformare l’emozione in presenza scenica.
Cantare lì significa gestire:
- tecnica vocale,
- centratura mentale,
- equilibrio corporeo,
- gestione emotiva,
- e soprattutto dialogo interiore proattivo.
Ed è proprio questo il lavoro invisibile che spesso si fa dietro le quinte nei coaching personali.

27/02/2026

Sei sola?
"Sì, ho una certa età e sono una donna sola. Non so se sia colpa delle persone sbagliate al momento giusto, delle persone giuste al momento sbagliato, o forse del caso. Non lo so.

Quello che so è che ci si abitua a tutto… anche alla solitudine.

La solitudine mi ha resa libera. Mi ha insegnato l’indipendenza e a godere delle piccole cose: il profumo di una candela accesa, una canzone che arriva per caso, leggere tutta la domenica senza dover rendere conto a nessuno.

Mi ha insegnato coraggio, forza di volontà, e soprattutto a guardarmi dentro: ad accettare difetti e pregi, a voler bene a me stessa.
Qualcuno dice che ad amare si impara in due, ma non è sempre così. Io ho capito il valore delle persone… con un posto vuoto accanto.

E se un giorno qualcuno arriverà, non sarà per colmare un vuoto… ma per condividere uno spazio che ho imparato ad abitare da sola.”

Il messaggio di Lucia (57 anni) ci fa capire che la solitudine può essere una ferita, ma può anche diventare uno spazio di consapevolezza. La differenza spesso non sta in ciò che accade, ma in come impariamo ad abitarlo.
E voi, vivete la solitudine come mancanza o come spazio?
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Indirizzo

Via Filippo Nicolai 18
Rome
00136

Telefono

+393491550297

Sito Web

http://noecom.it/

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