Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 12:00 - 20:00 Martedì 12:00 - 20:00 Venerdì 12:00 - 20:00

Dott.ssa Elisa Casella - Nutrizionista Roma

Casa
Italia
Rome
Dott.ssa Elisa Casella - Nutrizionista Roma

Nutrizionista a Roma Prenestina ( Largo Preneste )

La Dottoressa Elisa Casella, Biologa Nutrizionista si occupa principalmente di Educazione Alimentare nella donna
I percorsi nutrizionali prevedono dei piani alimentari molto vari e con ricette gustose. Oltre alla dieta personalizza in base agli obiettivi vengono consegnate delle schede di Alimentazione Consapevole che guidano la persona verso un cambio graduale dello stile di vita
Le persone vengono seguite anche nella prima fase del mantenimenti per assicurarsi che i risultati ottenuti vengano mantenuti nel tempo
Nella fase di mantenimento si insegna a liberarsi da diete prescrittive e grammature raggiungendo mano mano la consapevolezza che si è in grado di procedere da soli, con le proprie gambe
La Dottoressa Casella è molto sensibile alle tematiche di sostenibilità ambientale, verranno dati quindi numerosi spunti per muoversi verso un 'alimentazione più sostenibile e consapevole.

22/10/2024

Sconto del 10% per tutti gli studenti universitari per il mese di ottobre e novembre
Valido sui Percorsi di Dimagrimento e sui Percorsi di Educazione Alimentare

Studio in zona Largo Preneste e Consulenze on line

Scrivimi per richiedere informazioni

12/09/2024

🍅 Come inserire questa bellissima fresella nella nostra routine alimentare?

La risposta è ovvia ma non banale...

" Dipende!"

Dipende dall' età, dal sesso, dal tuo stile di vita, se fai sport o meno, dal tuo metabolismo e dal tuo somatotipo

E poi... dipende da come sono distribuiti gli altri nutrienti durante la giornata, dal momento in cui fai attività motoria, etc.

Insomma, non esistono regole uguali per tutti ecco perché il Nutrizionista propone dei piani alimentari e dei percorsi personalizzati

Una cosa però posso dirtela 😊 ( leggi il primo commento)...

✅ Dott.ssa Elisa Casella - Biologa Nutrizionista
- Percorsi di Educazione Alimentare con piani personalizzati
Roma, Largo Preneste ed On line

06/09/2024

📌Cose da fare a Settembre
✅Prenotare il Nutrizionista

Ecco le disponibilità per le prossime settimane:
- Mercoledì 11 ore 16,00 o 17,00
- Giovedì 12 ore 17,30 o 18,30
- Mercoledì 18 ore 15,00 o 17,30
- Giovedì 19 ore 16,00 o 18,00 o 19,00

Studio in zona Largo Preneste con facilità di parcheggio
Contatti: 338 580 8299

20/05/2024

- Percorsi di Dimagrimento
- Percorsi di Educazione Alimentare per Adulti ed Adolescenti
Disponibilità: mercoledì 22 maggio ore 15:00 o ore 16:00 oppure giovedì 23 dalle ore 14,30 alle 20,00
Via Anacapri, zona Malatesta

07/05/2024

🥗 Ultima disponibilità per questa settimana per Prenotare una Prima Visita Nutrizionale
- Giovedì 9 maggio ore 18,00 presso Via Anacapri 13, zona Largo Preneste
✔️Percorsi di Dimagrimento ed Educazione Alimentare
☎️Info e prenotazioni al 338 580 8299

02/04/2024

Anche Pasqua è passata, adesso non abbiamo più scuse per iniziare la dieta 🤭
Ora non facciamo l' errore di togliere completamente dolci, pasta, pane ...

Liberiamoci dal concetto di rinunce e sacrifici ed abbracciamo il termine " EQUILIBRIO"

Perché alla fine è l' equilibrio che ci dà risultati che vengono mantenuti nel tempo

Liberiamoci anche dall'idea che possiamo, sempre, farcela da soli, chiedere aiuto può essere un atto di amore molto importante verso noi stessi

Un percorso di educazione alimentare se fatto bene, con una persona che ti ascolta e insegna anche a te ad ascoltarti, è per sempre ❤️

Per informazioni e prenotazioni visite
Dott.ssa Elisa Casella
338 580 8299
nutrizionista.casella@gmail.com

05/03/2024

Da me arriva chi ha fatto tante diete ed è STUFO di continue RINUNCE e SACRIFICI

Chi ha provato integratori perdipeso, diete chetogeniche, iperproteiche

Da me arriva chi ha finalmente capito che ha bisogno solo di RITROVARE un BUON RAPPORTO con il CIBO con un PERCORSO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE che includa tutti gli alimenti

Arrivano poi quelle persone che non cercano un fisico perfetto

Desiderano solo stare bene, amarsi e raggiungere un armonia con il proprio corpo

Persone che vogliono essere ascoltate ed imparare ad ascoltarsi 🌹

👩‍⚕️Dott.ssa Elisa Casella Biologa Nutrizionista
📍Ricevo a Roma in zona Largo Preneste

17/02/2024

⚠️ Il pranzo fuori casa preoccupa molte persone

Per chi desidera dimagrire a volte sembra proprio un impedimento

E così arrivano i dubbi ...

" Andrà bene il panino? Non posso mangiare sempre il panino però! Ed i crackers possono andare bene? Ma Quali? 😵‍💫 "

Vi ho preparato un breve video per aiutarvi nella scelta

Se volete che ve lo pubblico scrivetemelo nei commenti 😊

👩‍⚕️Dottoressa Elisa Casella
Biologa Nutrizionista
- Dimagrimento ed Educazione Alimentare
📍Roma - Largo Preneste - Consulenze On line

29/01/2024

Per prenotare una prima visita nutrizionale presso lo studio malatesta

scrivere a nutrizionista.casella@gmail.com specificando nome, cognome, un recapito cellulare per essere ricontattati ed il motivo della visita

( es percorso di dimagrimento, dieta per gonfiore addominale, percorso di educazione alimentare, dieta per allergia al nichel, dieta per reflusso gastrico, ecc)

10/01/2024

Tornati dalle vacanze avete voglia di qualcosa di buono senza eccedere con le calorie?

Questa versione di parmigiana accompagnata da 40 gr di pane apporta solo 400 kcal

Il procedimento è semplicissimo

In una teglia da forno piccolina metti della carta da forno e poi fai 3 strati ognuno composto con melanzane tagliate, salsa di pomodoro (precedentemente salata ed eventualmente insaporita con spezie) e fiordilatte, all'ultimo strato aggiungi il parmigiano invece del fiordilatte per fare la crosticina, l'olio ed il basilico 🌱

Cuoci al forno a 180 gradi per circa 20- 25 minuti

👩‍⚕️Dottoressa Elisa Casella
Studio Nutrizionale in Zona Largo Preneste
Recapiti:
338 580 8299
nutrizionista.casella@gmail.com

20/12/2023

🎅✨️Apertura Studio Nutrizionale durante le festività🎅✨️

Lo Studio in zona Largo Preneste resterà aperto nelle giornate del 27 - 28 dicembre e 2 - 3 gennaio per ricevere tutte le nuove
Prime Visite Nutrizionali

Servizi offerti:
- Percorsi di Dimagrimento ed Educazione Alimentare

- Consulenza per disturbi gastrointestinali
collegati all'alimentazione ( stipsi, reflusso gastroesofageo, gonfiore addominale, ecc. )

Per informazioni e prenotazioni nutrizionista.casella@gmail.com

14/12/2023

Celebriamo i nostri traguardi!! 🎊
Oggi i complimenti vanno a Clorinda
Meno 15 kg

Iniziato il percorso a maggio, oggi iniziamo il mantenimento

Gioite, festeggiate, restate connessi alle emozioni che danno felicità
Non date mai per scontato i traguardi raggiunti ❤️

Indirizzo

Rome

Orario di apertura

Lunedì	12:00 - 20:00
Martedì	12:00 - 20:00
Venerdì	12:00 - 20:00

Sito Web

http://www.elisacasella.it/

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