Jaya Yoga - Enrica

20/06/2025

https://ilmanifesto.it/contro-lidea-di-un-solo-yoga

India (Sport) Sabato 21 giugno si celebrerà in tutto il mondo l’undicesima Giornata internazionale dello yoga, e anche in Italia fioccano le iniziative pubbliche patrocinate da ambasciate e consolati indiani assieme alle amministrazioni locali per «celebrare la bellezza dello yoga». È un messa...

05/05/2025

La lezione di yoga del martedì è stata posticipata alle 11:00

Il venerdì 2 lezioni sempre alle 11.00 e alle 19.00 🧘🏼‍♀️

Mercoledì 7 alle 20.30 ci incontriamo nuovamente per Kirtan 🗣️

Accade tutto a Matahari Yogaspace 🕉️

28/04/2025

Le Dee dello Yoga ✡️

Workshop esperienziale tra mito, simbolo e pratica
Un viaggio nella mitologia indiana alla scoperta della Shakti, l’energia femminile.
Durante questo workshop incontreremo alcune delle principali divinità del pantheon induista, ne esploreremo l’iconografia, i simboli, le qualità e gli insegnamenti attraverso la pratica dello yoga.
Ogni Dea ci parla di un aspetto della nostra interiorità: forza, saggezza, trasformazione, creatività, che esploreremo attraverso asana, mudra, e momenti di riflessione

📅 Sabato 3 maggio
📍 Hamsa yoga - via E. Gattamelata 72
⏰ ore 10.00 -12.30
💰 Contributo: 25 euro 🎟️
info: Sarah 340 29 88 460

Le Dee ci chiamano. Vieni ad ascoltarle?

14/04/2025

Hatha Yoga
Martedì 9.30
Venerdì 11.00 e 19.00
via zenodossio 12/14
Torpignattara -Pigneto
Matahari Yogaspace
Scrivimi per informazioni

12/04/2025

Un concerto raffinato di musica classica indiana.
Se non hai mai fatto un'esperienza di questo tipo concediti la possibilità di provare! La musica in India è considerata un'arte strettamente collegata al divino e di conseguenza è sacra ed è un mezzo per avvicinarsi a Dio. Bello, vero?
Scrivimi per avere informazioni 🙏🏽🕉️🪷

19/03/2025

Vi aspetto per praticare insieme 🙏🏽🩷

𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
Con Enrica, sabato 29 marzo alle 15:00

L'Hatha Yoga è una forma di yoga che si concentra sulla pratica fisica e sul controllo del respiro al fine di raggiungere un equilibrio tra corpo e mente.

L'Hatha Yoga è composta da una serie di asana (posizioni fisiche) che coinvolgono il corpo in modo da migliorare la forza, la flessibilità e l'equilibrio. Queste posizioni vengono eseguite in modo lento e controllato.

La pratica dell'Hatha Yoga coinvolge anche il controllo del respiro, noto come pranayama. Attraverso una serie di tecniche di respirazione, si cerca di regolare il flusso di energia nel corpo e di calmare la mente.

L'obiettivo dell'Hatha Yoga è di creare un equilibrio tra corpo e mente, migliorando la salute fisica e mentale. La pratica regolare dell'Hatha Yoga può portare a una maggiore consapevolezza di sé, ridurre lo stress, migliorare la flessibilità e la forza muscolare, favorire una postura corretta e promuovere uno stato di calma interiore.

➡️ 𝗶𝗻𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲:

✔️ Market di artigianato sostenibile meraviglioso 🤩

✔️ Spettacoli 🎶

✔️ Attività per bambini 🧸

✔️ Workshop 🖌

✔️ Attività Olistiche 🧘‍♀️

✔️ Area ristoro con 4 punti food a base vegetale 😋

✔️ Ampio parcheggio gratuito 🚗

Programma completo su https://www.greenmarketfestival.it/programma-prossimo-evento

Non mancare e porta i tuoi amici!

12/03/2025

💚

𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
Con Enrica, sabato 29 marzo alle 15:00

L'Hatha Yoga è una forma di yoga che si concentra sulla pratica fisica e sul controllo del respiro al fine di raggiungere un equilibrio tra corpo e mente.

L'Hatha Yoga è composta da una serie di asana (posizioni fisiche) che coinvolgono il corpo in modo da migliorare la forza, la flessibilità e l'equilibrio. Queste posizioni vengono eseguite in modo lento e controllato.

La pratica dell'Hatha Yoga coinvolge anche il controllo del respiro, noto come pranayama. Attraverso una serie di tecniche di respirazione, si cerca di regolare il flusso di energia nel corpo e di calmare la mente.

L'obiettivo dell'Hatha Yoga è di creare un equilibrio tra corpo e mente, migliorando la salute fisica e mentale. La pratica regolare dell'Hatha Yoga può portare a una maggiore consapevolezza di sé, ridurre lo stress, migliorare la flessibilità e la forza muscolare, favorire una postura corretta e promuovere uno stato di calma interiore.

➡️ 𝗶𝗻𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲:

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✔️ Workshop 🖌

✔️ Attività Olistiche 🧘‍♀️

✔️ Area ristoro con 4 punti food a base vegetale 😋

✔️ Ampio parcheggio gratuito 🚗

Programma completo su https://www.greenmarketfestival.it/programma-prossimo-evento

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