YOGA ROMA

04/01/2026

Pronti per ripartire con nuova energia.
Ti aspettiamo!

Dal 7 gennaio ripartono tutte le attività.Riprendono i corsi di Yoga, nelle sue molteplici espressioni, per il benessere del corpo e della mente;il Tai Chi Chuan, arte del movimento lento e consapevole;il Kung Fu stile Wing Chun, disciplina marziale basata su efficacia, equilibrio e presenza;e la M...

18/11/2025

Quando la tecnologia non ti assiste AGNI si rivela e scalda la tua pratica. YOGA PER TUTTI.
Info WhatsApp al 3339723733

18/11/2025

Classi di yoga per tutti i livelli con Claudia Ciolli.
"Lo yoga, quel piacere sottile, quel filo di luce che scorre tra vertebre e silenzio, tra radici e cielo...."

24/03/2024

Quando comprenderemo che lo scopo delle arti marziali non è sconfiggere un avversario saremo pronti per viverla e studiarla pienamente. Perché l'arte marziale è una pratica d'amore per la conservazione della propria vita, della propria essenza, del proprio corpo, della propria famiglia, dei propri amici. Ci insegna ad osservare noi stessi e a rispettare l'altro. Un artista marziale ricercherà sempre il proprio equilibrio interiore perché consapevole dell' eterna trasformazione che mai si interrompe e che ci porta a scoprire sempre nuovi aspetti di noi stessi, della vita e della nostra pratica. Una forma di Kung fu eseguita tutti i giorni per tutta la vita , non sarà mai la stessa. La percepiremo ogni giorno in modo diverso perché ogni giorno siamo un nuovo essere, diverso da quello di ieri.

12/10/2023

Evento GRATUITO, ovviamente. Non si possono salutare gli ultimi tepori estivi chiedendo un risarcimento 😉
Prenotare via WhatsApp al 333 972 3733 per ricevere anche comunicazioni in caso di cambio di location.🙏

28/07/2023

AGOSTO E YOGA.....Orario delle lezioni.
Prenotazioni e info via WhatsApp al 3339723733🙏

26/04/2023

https://abitarearoma.it/giornata-mondiale-del-tai-chi-chuan-sabato-29-aprile-2023-a-colli-aniene/

Anche quest’anno alla fine di aprile si celebra la Giornata Mondiale dedicata al Tai Chi Chuan antica e nobile arte  … Continua...

11/03/2023

12-13 e 14 maggio 2023 in SABINA

Sconto del 10% per chi si iscrive entro il 20 marzo. Info via WhatsApp al 3339723733

YOGA E KALARIPAYATTU – VACANZA STUDIO aperta a tutti IN SABINA
Una vacanza studio per l’apprendimento delle basi di questa meravigliosa arte marziale indiana, un connubio tra lo Yoga e l’Arte della Difesa, ispirata dall’imitazione di alcuni animali e che dona flessibilità e potenza del corpo.
Può trattarsi per qualcuno di voi di un semplice approccio, per altri l’inizio di un percorso in cui scoprirete quanto le arti marziali e lo yoga siano vicini e stimolino le vostre energie interiori rendendo corpo e mente più forti e più sani.

In questo weekend, un settore al quale verrà dedicata molta attenzione, sarà quello del Pranayama come controllo del respiro, gestione delle energie e concentrazione.

L’insegnante, Claudia Ciolli è, non solo maestro di Yoga (1500 ERYT YOGA ALLIANCE ITALY INTERNATIONAL, Formatore di insegnanti yoga e tra i responsabili della formazione continua per insegnanti yoga per lo CSEN ) e Istruttore di Kalaripayattu, ma anche maestro di Kung Fu e Tai Chi Chuan IV duan.

Programma:
VENERDI
14:30 Arrivo presso la struttura e
sistemazione nelle camere
15:30 Incontro conoscitivo e inizio pratiche
di YOGA Vinyasa Flow e PRANAYAMA.
Studio teorico pratico del Payattu, l’arte marziale.
Origini storiche.
Stili.
Meythari.
Chuvadukal.
Vadivu.
Inizio pratica.
20:00 Cena

SABATO
07:00 Pratiche di Pranayama e Yoga per il risveglio del corpo
08:30 Colazione
10:00 Inizio pratiche con lavoro sulle posizioni, i calci e introduzione al
saluto del guerriero (kalari vandanam)
13:00 pranzo
15:30 Inizio pratica (saluto del guerriero)
20:00 Cena

DOMENICA
07:00 Pratiche di Pranayama e Yoga per il risveglio del corpo
08:30 Colazione
10:00 Inizio pratiche con lavoro sulle posizioni, i calci e introduzione al
saluto del guerriero (kalari vandanam) e cenni di Medicina Ayurvedica.
13:00 pranzo
15:00 ripasso del programma
16:00 saluti con consegna dell’Attestato di Partecipazione per chi lo desidera.

11/03/2023

GINNASTICA DOLCE PER LOMBALGIE, LOMBOSCIATALGIE

Semplici movimenti che, uniti ad una respirazione adeguata, possono aiutare ad alleviare il dolore del tratto lombare. Ricordo sempre che in caso di affezion...