Tai Chi al parco delle Valli

Tai Chi al parco delle Valli Dedicato a chi ama stare all'aria aperta. Vieni a conoscere il Tai chi chuan ogni sabato mattina alle 10.30. La prima lezione è gratuita.

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In occasione della World Tai Chi and Qigong Day, una giornata in cui in tutto il mondo si pratica insieme Tai Chi e Qigo...
17/04/2026

In occasione della World Tai Chi and Qigong Day, una giornata in cui in tutto il mondo si pratica insieme Tai Chi e Qigong, proponiamo un incontro aperto a tutti per condividere questa esperienza anche a Roma.

📅 Sabato 25 aprile 2026
🕙 Dalle 10:00
📍 Parco delle Valli – Roma

Una pratica guidata, accessibile anche a chi non ha esperienza.

Un’occasione per muoversi con calma, respirare e stare insieme all’aria aperta.

👉 Punto di ritrovo e dettagli: [In occasione della World Tai Chi and Qigong Day, una giornata in cui in tutto il mondo si pratica insieme Tai Chi e Qigong, proponiamo un incontro aperto a tutti per condividere questa esperienza anche a Roma.

📅 Sabato 25 aprile 2026
🕙 Dalle 10:00
📍 Parco delle Valli – Roma

Una pratica guidata, accessibile anche a chi non ha esperienza.

Un’occasione per muoversi con calma, respirare e stare insieme all’aria aperta.

👉 Punto di ritrovo e dettagli: [https://taichi-roma.it/events/giornata-mondiale-del-taijiquan-del-qi-gong/?occurrence=2026-04-25]

La partecipazione è libera.
https://taichi-roma.it/events/giornata-mondiale-del-taijiquan-del-qi-gong/?occurrence=2026-04-25

16/04/2026

La primavera è il momento giusto per ritrovare energia e tornare a muoversi.

Lo yoga per anziani propone esercizi dolci e accessibili, coordinati al respiro, per migliorare il benessere senza forzature. Anche con supporto della sedia, se necessario.

🌱 Migliora flessibilità ed equilibrio
🌱 Aiuta coordinazione e postura
🌱 Favorisce calma e rilassamento

Adatto anche a chi non ha mai praticato.

Lezioni di prova gratuite
Info e prenotazioni: https://shenshan.it/ https://shenshan.it/

15/04/2026

La primavera invita a rimettersi in movimento.

Nia è un modo accessibile per farlo: si lavora sul corpo attraverso il movimento, la musica e l’ascolto, senza forzature e senza bisogno di esperienza.

🌱 Migliora la mobilità
🌱 Aiuta a sciogliere le tensioni
🌱 Porta energia e presenza

Puoi iniziare con una lezione di prova gratuita.

Info e prenotazioni: https://shenshan.it/nia/ https://shenshan.it/nia/

Indirizzo

Parco Delle Valli, Via Conca D'Oro
Rome
00141

Sito Web

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