Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:30 - 19:00 Mercoledì 09:30 - 19:00 Giovedì 09:30 - 19:00 Venerdì 09:30 - 19:00 Sabato 09:00 - 19:00

Masi Estetica Day Spa

Casa
Italia
Rome
Masi Estetica Day Spa

+40 anni di esperienza con il Metodo
M-Body Balance
Day Spa - Centro Benessere Dimagrimento Scoprite un Universo nuovo. Il Dietologo è in sede.

Masi Dayspa, un luogo dove da più di 15 anni la Bellezza viene ricercata con passione, attraverso armonia tra mente, corpo e spirito. Oltre ai servizi di Estetica Generale, siamo particolarmente specializzati in trattamenti di benessere utilizzando tecniche di Massaggioterapia, Riflessologia Plantare, Kembiki-Do, Elettroterapia, Epilazione con Cera e Luce Pulsata, Ringiovanimento Cutaneo. I locali del Centro sono nuovissimi, costruiti a norma di legge con gli ultimi standard di sicurezza ed igiene. I locali sono a temperatura ideale, gli asciugamani e i teli sono igienizzati, tutti gli utensili vengono sterilizzati ad ogni seduta, i prodotti utilizzati sono monouso.

10/01/2026

Hai mai sentito parlare del mese metabolico? 👇

Non è una dieta.
Non è una detox improvvisata.

✅ È un percorso mirato per rimettere in moto il tuo metabolismo, partendo da ciò di cui il tuo corpo ha veramente bisogno

Gennaio è il mese perfetto per farlo, perché:

– arrivi da un periodo di eccessi
– il corpo è rallentato, gonfio, infiammato
– hai voglia di ripartire, ma ti serve un piano (non il solito fai-da-te)

Il percorso segue 3 step:

1️⃣ Reset del metabolismo
2️⃣ Detossinazione mirata
3️⃣ Attivazione e rimodellamento

Il risultato?
Più energia, meno gonfiore, digestione che funziona e un corpo che torna a rispondere

📩 Scrivici per la tua Consulenza

📸

07/01/2026

Primo giorno di decompressione... e se ti senti così: 🫩😱🤰..

Qui sotto trovi una checklist detox per rimetterti in carreggiata,
con calma, senza diete folli o sensi di colpa

✔ Acqua calda e limone al mattino
✔ Tisane drenanti
✔ Stop zuccheri per un po’
✔ E sì… un trattamento detox in centro aiuterebbe eccome

💆♀️ Ti aspettiamo per un detox come si deve

Scrivici su WhatsApp e ripartiamo insieme

📸

06/01/2026

Chi l’ha detto che devi fare la fame per sentirti leggera e allo stesso tempo piena di energia?

L’avena è uno degli alimenti più completi che puoi introdurre nella tua routine, soprattutto a colazione

Ecco cosa succede se la mangi ogni giorno:

1️⃣ Migliora la regolarità intestinale
L’avena è ricca di fibre solubili (in particolare beta-glucani) che aiutano a riattivare l’intestino, migliorare la digestione e ridurre gonfiore.

2️⃣ Tiene sotto controllo la fame
Rilascia energia lentamente, aiutandoti ad arrivare a pranzo senza cali di zuccheri o attacchi di fame nervosa.

3️⃣ Riduce l’infiammazione silente
I suoi composti antinfiammatori aiutano a riequilibrare il corpo, soprattutto se sei in un periodo stressante o infiammato (ritenzione, stanchezza cronica, mal di testa…).

4️⃣ Sgonfia la pancia e aiuta la perdita di peso
L’effetto saziante e depurativo dell’avena la rende perfetta nei percorsi detox o di rimodellamento.

5️⃣ Migliora l’umore e la lucidità mentale
L’avena contiene triptofano, precursore della serotonina: ottima per chi soffre di ansia, cali di energia e mente annebbiata.

👉 Come inserirla nella tua giornata?
Prepara dei porridge caldi, overnight oats (avena lasciata in ammollo la sera prima con yogurt vegetale o latte), o barrette fatte in casa. Basta anche un cucchiaio nei frullati.

💬 Hai un problema specifico e vuoi sapere cosa mangiare per sentirti meglio?
Scrivilo nei commenti e ti rispondiamo con i consigli giusti.

📌 Salva il post, così lo trovi subito domani mattina 😉

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02/01/2026

A stomaco vuoto non si ragiona (ed è vero)

Quando non mangiamo a sufficienza (o semplicemente saltiamo la colazione), il cervello va in riserva

👉 Il livello di glucosio scende, il cortisolo si alza, l’attenzione cala
Risultato? Siamo irritabili, confusi e poco lucidi.

⚠️ Soprattutto le donne, spesso, si impongono digiuni eccessivi, pensando di “fare bene”…
Ma il corpo non dimentica: se non riceve il giusto carburante, entra in allarme.

🍽️ Il consiglio?

Inizia la giornata con una colazione equilibrata e completa.
Proteine, fibre, grassi buoni.
Perché sì: anche la mente ha bisogno di nutrimento.

💬 Ti capita di saltare i pasti o arrivare a sera senza energie? Scrivicelo nei commenti.
Ti daremo qualche consiglio pratico da seguire

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31/12/2025

Nuovo anno, nuovo impegno verso te stessa✨

Quest’anno prometti di dedicarti più tempo, più cura e più momenti davvero tuoi..

Noi saremo al tuo fianco per trasformare il “voglio” in azione:
👉 trattamenti corpo personalizzati, spa rigeneranti e coccole che non puoi più rimandare

🎯 Il proposito? Essere meno in corsa e più presente a te stessa

Buon 2026..che sia un anno di benessere, autenticità e leggerezza 💫

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27/12/2025

Ti senti ancora gonfia dopo le feste? 😮💨

Quella sensazione di pancia tesa, gonfia e digestione bloccata è normale…
tra pranzi, panettoni, bollicine e dolci a ogni ora

Ma no, non devi metterti a digiuno o iniziare la dieta detox del momento.
Bastano 7 alimenti naturali e intelligenti per aiutare davvero il tuo corpo a sgonfiarsi:

👉 Fi*****io
🌿 Zenzero
🥣 Yogurt greco
💧 Semi di chia
🥑 Avocado
🍌 Banana
🍋 Acqua e limone

👉 Inseriscili già da oggi e vedrai che anche la pancia ti ringrazia

E se il gonfiore è una costante, non un’eccezione: facciamoci una chiacchierata.
Con la giusta alimentazione e i trattamenti mirati, il tuo corpo può davvero cambiare

📩 Scrivici il tuo problema nei commenti o in DM

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25/12/2025

Da tutto il nostro Team… Buon Natale 🎄

Che queste feste siano un momento per rallentare, respirare e dedicarti a ciò che ti fa stare bene
Più sorrisi, più leggerezza e più tempo per te 💛

Grazie a chi ci sceglie ogni giorno e a chi ha condiviso con noi un pezzo del proprio percorso

🎁 Buone Feste da tutto il team di Masi

📞 333 2244495
📍 Via Gianfilippo Usellini 321 – Roma

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23/12/2025

Ci sono abitudini che sembrano innocue…

ma che ogni giorno appesantiscono il corpo e rallentano tutto:
metabolismo, circolazione, energia

🍽️ Mangiare di fretta, bere poca acqua, restare sedute troppo a lungo o dormire male… sono piccoli gesti che, sommati, creano gonfiore, ritenzione e stanchezza costante.

🚨 Il risultato? Ti senti pesante, gonfia e senza energie (anche se cerchi di “fare tutto bene”)

✨ Ma la buona notizia è che puoi invertire la rotta
Con un percorso mirato che riattiva la circolazione, drena e rimette in moto il metabolismo

Nel nostro Centro usiamo tecnologie come Body Connect e Infrabaldan per lavorare a 360° su drenaggio, tono e benessere

Non serve stravolgere tutto, serve solo rimettere in equilibrio il tuo corpo.

📩 Prenota la tua consulenza gratuita e scopri da dove iniziare
Scrivici in DM o su Whatsapp (link in bio)

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19/12/2025

Quest’anno regala un’ora di relax a chi ne ha davvero bisogno 😌

Una mamma che non si ferma mai.
Una collega sempre in prima linea.
Un’amica che mette tutti davanti a sé.
O magari… te stessa ✨

Un massaggio, una coccola, un momento solo per sé
Perché a volte, il regalo più bello è fermarsi e respirare

🎄 Vieni in Centro e scopri tutte le nostre idee regalo natalizie:
trattamenti, percorsi benessere e voucher personalizzati.

Regala benessere, regala cura 💆♀️

📞 333 2244495

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17/12/2025

Ho iniziato a mangiare noci 3 volte a settimana…
e il mio corpo ha detto GRAZIE

Le noci, se assunte con costanza (senza esagerare), apportano benefici straordinari per il benessere femminile:

1️⃣ Migliorano la memoria e la concentrazione
Ricche di acidi grassi omega-3 e vitamina E, aiutano il cervello a lavorare meglio e riducono il rischio di declino cognitivo.

2️⃣ Combattono l’infiammazione
Grazie agli antiossidanti naturali, le noci contrastano i processi infiammatori cronici che rallentano il metabolismo e causano ritenzione.

3️⃣ Saziano e regolano la fame nervosa
Un piccolo pugno di noci spezza la fame senza mandare in tilt la glicemia. Perfette se tendi a spiluccare tra i pasti.

4️⃣ Fanno bene al cuore e alla circolazione
Contengono acido alfa-linolenico, utile per proteggere i vasi sanguigni e ridurre il colesterolo cattivo.

5️⃣ Nutrono la pelle dall’interno
I grassi buoni delle noci migliorano l’elasticità cutanea e l’idratazione. Ideali se hai pelle secca o spenta.

👉 Come usarle?
– 3-5 noci al giorno come spuntino
– Sbriciolate nello yogurt o nelle insalate
– Aggiunte ai porridge mattutini

⚠️ Attenzione alle quantità: sono un superfood… ma anche caloriche! Bastano poche noci, fatte bene.

💬 Se vuoi altri consigli alimentari su misura per il tuo problema (gonfiore, stanchezza, pelle spenta…)
scrivici nei commenti il tuo sintomo e ti diciamo cosa puoi fare da subito.

📌 Salva questo post, ti tornerà utile

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15/12/2025

Lunedì? Massaggio.
Martedì? Massaggio.
Mercoledì? Indovina… 😏

Lo sappiamo che tutte vorreste un massaggio al giorno
E sinceramente… anche noi 💆♀️

Quindi che aspettate? Prenotate il vostro momento di relax
📞 333 2244495

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12/12/2025

Ti piacerebbe ricevere in regalo un momento di relax?

Ecco… pensa se fossi tu a regalarlo a una persona a cui vuoi bene 🤍

Basta regali banali o che finiscono in un cassetto..

Quest’anno regala tempo, benessere e relax:
👉 un’esperienza da vivere tra massaggi, trattamenti corpo, viso e percorsi spa personalizzati

🎁 E se non sai cosa scegliere:
puoi prendere la Gift Card Lab Bellezza e caricarla con l’importo che vuoi (sarà chi la riceve a decidere come usarla)

📩 Passa in centro o scrivici per creare il tuo buono regalo personalizzato
Perché i regali più belli sono quelli che fanno stare bene 🌿

📞 333 2244495
📍 Via Gianfilippo Usellini 321 – Roma

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Indirizzo

Via G. Usellini 321
Rome
00125

Orario di apertura

Martedì	09:30 - 19:00
Mercoledì	09:30 - 19:00
Giovedì	09:30 - 19:00
Venerdì	09:30 - 19:00
Sabato	09:00 - 19:00

Sito Web

https://www.masiestetica.it/

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