NaturHouse Roma Eur Laurentina

21/01/2026

Fare la spesa in inverno è più semplice con le scelte giuste ❄️💚
Ecco i nostri consigli per riempire il carrello di benessere anche durante la stagione fredda.

👉 Guarda il video e scoprili tutti

19/01/2026

Conosci le proprietà del fi*****io?

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17/01/2026

Prima Top5 del 2026 decisa all' ultimo dal nostro Simone che inizia alla grande e si classifica primo con - 2,9 kg 🏆 👏🏻 🥇 🎉 Bravissimo lui e tutti gli altri classificati che hanno raggiunto la Top5 con risultati di tutto rispetto ❤️💪🏻😍

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16/01/2026

Cortisolo: l’ormone dello stress 🌱💡
Lo conosci? È fondamentale per energia e metabolismo, ma livelli troppo alti possono influenzare sonno, digestione e concentrazione.

👉 Nel carosello di oggi rispondiamo alle domande più frequenti legate a questo ormone e come influisce sul nostro benessere.

15/01/2026

12/01/2026

Quando il gusto incontra il benessere 🍝💚
Le tagliatelle con radicchio e pere sono la ricetta perfetta per un piatto equilibrato e naturalmente saporito.

Un’idea leggera e stagionale da portare in tavola quando vuoi prenderti cura di te, senza rinunciare al piacere.

Leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/tagliatelle-con-radicchio-e-pere-armonia-tra-dolce-e-amaro.html

10/01/2026

Ottimo dopo le feste, hai mai sentito parlare del digiuno intermittente? È una pratica che consiste nel concentrare l'apporto di calorie in periodi brevi, aumentando quindi il periodo di tempo in cui non mangiamo, ovvero il digiuno.
Scopri di più sul digiuno intermittente sul blog NaturHouse, leggi l'articolo qui:
https://www.naturhouse.it/blog/dieta-del-digiuno-intermittente-cos-e-ealcuni-esempi.html
E vieni a scoprirlo nel nostro centro in via dei Corazzieri, 71-73 😉

07/01/2026

Stress alle stelle? ⚡
Ritrovare calma e leggerezza è possibile, partendo dalle buone abitudini e da piccoli accorgimenti quotidiani.

👉 Guarda il video e scopri le 4 strategie naturali per abbassare lo stress.

02/01/2026

💚✨​​ Anno nuovo, nuovi obiettivi: raggiungili con il Metodo NaturHouse! ✨​💚​

Un percorso nutrizionale personalizzato, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo sano e duraturo.
🌱​ Educazione alimentare
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