Verusca Gorello Psicologo Psicoterapeuta

Verusca Gorello Psicologo Psicoterapeuta Psicoterapeuta Sistemico Relazionale Esperienza: Psicoterapeuta Sistemico Relazionale esperta in Ipnosi ed EMDR, Assistente alla comunicazione (L.I.S.)

lavora presso studio privato, esperienza in comunicazione bioenergetica, arteterapia, Effettua Diagnosi BES ed ADHD. Psicologa, psicoterapeuta ad indirizzo Eriksoniano,

Attività clinica libera professionale: colloqui anamnestici e diagnostici; valutazioni testistiche; colloqui psico-educativi; counseling individuale e di coppia. Progettazione e Realizzazione di seminari e corsi di gruppo riguardo problematiche psicologiche comuni (ansia, depressione, mancanza di autostima...). Corsi di preparazione al parto attraverso l’utilizzo di tecniche di rilassamento ed ipnotiche,specializzata in E.M.D.R.

18/06/2023
Impatto psicologico del covid 19 sulle personeDiversi studi hanno considerato gli effetti del Covid-19 sulla sfera psich...
25/05/2023

Impatto psicologico del covid 19 sulle persone

Diversi studi hanno considerato gli effetti del Covid-19 sulla sfera psichica. Secondo i risultati di uno studio realizzato dal Dipartimento di Scienze Biomediche di Humanitas University, la pandemia di Covid-19 ha impattato in maniera significativa sulla sfera psicologica ed emozionale degli individui.

Questo studio preliminare, basato un campione di 2.400 persone, ha rilevato che nel periodo di pandemia il 21% degli intervistati ha notato un peggioramento nei rapporti con il partner e il 13% con i propri figli. Inoltre, il 50% del campione ha rivelato di aver subito un incremento della fatica percepita durante lo svolgimento di attività lavorative e il 70% degli studenti ha invece dichiarato un sensibile calo della concentrazione nello studio.

Non solo: nel corso dei mesi di emergenza sanitaria, il 14% degli intervistati ha dichiarato di aver iniziato ad assumere ansiolitici o sonniferi e il 10% ha fatto ricorso ad antidepressivi, mentre chi invece già faceva uso di questi farmaci prima della pandemia ha dovuto ricorrere a un incremento di dosaggio (19%). Inoltre, «il 21% ha riportato sintomi ansiosi clinicamente significativi e interferenti sulle proprie attività quotidiane, mentre il 10% ha avuto almeno un attacco di panico nel mese precedente la compilazione, senza mai averlo avuto prima nella vita. Il 20% ha riportato sintomi clinicamente significativi di disturbo post-traumatico da stress (PTSD) in relazione a esperienze legate alla pandemia, mentre il 28% ha lamentato sintomi ossessivo-compulsivi disturbanti e interferenti con il proprio funzionamento quotidiano», si legge nel report.

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25/05/2023
Adolescenza e long covidDa un’indagine promossa da Fondazione Soleterre e dall’Unità di Ricerca sul Trauma dell’Universi...
24/05/2023

Adolescenza e long covid

Da un’indagine promossa da Fondazione Soleterre e dall’Unità di Ricerca sul Trauma dell’Università Cattolica di Milano, volta ad approfondire sia come gli adolescenti hanno vissuto e percepito la pandemia sia quali risposte comportamentali, emotive e relazionali hanno messo in campo, a quasi 2 anni dall’inizio della stessa risulta evidente che si tratta di una fascia di popolazione grandemente in difficoltà e con una qualità di vita notevolmente peggiorata.

È stato chiesto a un campione rappresentativo di 150 adolescenti tra i 14 e i 19 anni – rappresentativi di una popolazione composta, nel nostro Paese, da oltre 2 milioni e 850 mila individui – quali siano i sentimenti e i pensieri prevalenti legati al lockdown e alla pandemia, per indagare la portata a livello identitario e gli effetti dell’evento traumatico vissuto:

-il 40,7% degli adolescenti intervistati ha difficoltà a dare un senso a ciò che prova (il 5,4% quasi sempre, il 10% molte volte e il 25,3% circa la metà delle volte);

- il 34% afferma di non essere in grado di controllare il proprio comportamento quando è turbato (il 4% quasi sempre, il 7,3% molte volte e il 22,7% circa la metà delle volte);

- il 50 % si arrabbia con sé stesso quando si sente turbato (il 4% quasi sempre, il 14% molte volte e il 32% circa la metà delle volte);

- il 64% del campione pensa che se l’evento traumatico in oggetto non fosse accaduto, oggi sarebbe una persona diversa (il 4,7% quasi sempre, il 16% molte volte e il 43,3% circa la metà delle volte);

- il 69,3% afferma che l’evento è diventato parte della propria identità (il 2% quasi sempre, il 22,6% molte volte e il 44,7% circa la metà delle volte);

- il 34,7% dice di fare fatica ad addormentarsi (il 2,7% quasi sempre, il 5,3% molte volte e il 26,7% circa la metà delle volte);

- il 17,3% pensa che sarebbe meglio morire o di volersi far del male (il 2% quasi ogni giorno e il 15,3% più della metà dei giorni).

“Occorrerebbe studiare le dinamiche di Long Covid per indagare più in profondità gli effetti sulla salute fisica e mentale di uno stress divenuto ormai cronico – afferma Damiano Rizzi, Presidente di Fondazione Soleterre e Psicoterapeuta dell’età evolutiva. Credo vi sia, nel nostro Paese, un’urgenza che viene prime di tutte le altre: prenderci cura della salute mentale dei bambini e degli adolescenti sviluppando linee guida cliniche per alleviare gli effetti negativi della pandemia Covid-19 attraverso strategie di salute pubblica.

Non possiamo ritenere il dolore psichico un problema legato solo a una specifica fascia d’età, ma è il problema di un Paese intero: se il 17,3% dei giovani dai 14 ai 19 anni ha pensato “quasi ogni giorno” e “più della metà dei giorni” che, in relazione al proprio stato d’animo attuale, sarebbe meglio morire o farsi del male a causa del dolore che la vita provoca, stiamo parlando – in valori assoluti – di oltre 490 mila individui in potenziale pericolo e che necessitano di assistenza psicologica immediata per scongiurare esiti peggiori.”

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23/05/2023
Per trauma psicologico si intende qualsiasi evento che una persona recepisce come estremamente stressante. Può trattarsi...
20/04/2023

Per trauma psicologico si intende qualsiasi evento che una persona recepisce come estremamente stressante.

Può trattarsi di una minaccia all'integrità fisica, propria o di altri, o all'identità psicologica.

Parliamone insieme
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Bowlby definì l'attaccamento come una “connessione psicologica duratura tra gli esseri umani“. La sua teoria etologica d...
19/04/2023

Bowlby definì l'attaccamento come una “connessione psicologica duratura tra gli esseri umani“. La sua teoria etologica dell'attaccamento suggerisce che i bambini hanno un innato bisogno di formare un legame di attaccamento con un caregiver, una risposta evoluta che accresce le possibilità di sopravvivenza del bambino.

Oggi si parla di attaccamento, se vuoi appronfondire l'argomento
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Le Difficoltà affettivo-relazionali sono un insieme di disagi e sofferenze temporanei o duraturi riguardanti tanto la sf...
18/04/2023

Le Difficoltà affettivo-relazionali sono un insieme di disagi e sofferenze temporanei o duraturi riguardanti tanto la sfera comunicativa quanto quella emotiva e affettiva. Possono interessare bambini, ragazzi e adulti.

La sfera comunicativa è molto importante a tutte le età parliamone insieme
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1 Fai respiri profondi, ridurrà i sintomi del panico. Inspira lentamente, mantieni il respiro ed espira lentamente dalla...
17/04/2023

1 Fai respiri profondi, ridurrà i sintomi del panico. Inspira lentamente, mantieni il respiro ed espira lentamente dalla bocca.

2 Riconosci che si tratta di un attacco di panico. Così esorcizzerai la paura di stare per morire, spesso presente durante gli attacchi.

3 Pratica il rilassamento. Questo tipo di meditazione aiuta a ridurre i sintomi dell’ansia e del panico.

4 Rilassa i muscoli. Fai pratica nel rilassamento dei muscoli partendo da qualcosa di semplice come le dita della mano e prosegui da lì.

5 Fai esercizio fisico leggero, come camminare o nuotare, per produrre endorfine e migliorare il tuo umore.

6 Limita la caffeina, lo zucchero e l’alcol. Queste sostanze possono infatti alimentare gli stati ansiosi"

7 Ricorda che quelle che stai vivendo sono solo sensazioni corporee dovute ad un “falso allarme”, non sono pericolose e passeranno.

Se vuoi imparare a gestire questi momenti scrivimi
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l disturbo psicosomatico si definisce come la risposta fisica ad un disagio psicologico. In particolare, situazioni di s...
16/04/2023

l disturbo psicosomatico si definisce come la risposta fisica ad un disagio psicologico.
In particolare, situazioni di stress emotivo, ansia patologica, paura costante o di forte preoccupazione possono portare il fisico ad esprimere, sottoforma di campanello di allarme, un disagio più profondo.

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