Cigno di Luce

16/04/2026

Mini ritiro di yoga sul Lago di Nemi – II edizione 🌿

Un giorno per ritornare all’essenziale.
Tra gli alberi del bosco di Diana, ci prenderemo il tempo per ascoltare il corpo, quietare la mente e condividere in semplicità.

Yoga, meditazione, silvoterapia e cibo indiano preparato con cura, in uno spazio che nutre e accoglie.

📅 30 maggio 2026
🕙 10:00 – 18:00

📍 Azienda agricola Il Nemus – Lago di Nemi

📵 Un invito a disconnettersi dalla complessità della tecnologia per connettersi alla semplicità dell' essenza.

Posti limitati (max 15)

Info, dettagli e prenotazioni:
📩 cignodiluce.aps@gmail.com
📞 338 4558358

14/04/2026

Uno dei momenti più emozionanti e sospesi dell' incontro di domenica...🎶✨

13/04/2026

🌱 Il pomeriggio di ieri è stato entusiasmante, ricco di scoperte ed emozioni che solo la musica può evocare.

Da oggi, quando andremo a sentir suonare un' orchestra, distingueremo il suono degli strumenti e conosceremo il duro lavoro che c'è dietro ogni singola nota che il musicista produce.

🙏🏻Un grazie speciale ai musicisti che hanno offerto il loro tempo e conoscenze per una piccola realtà come la nostra, che cerca di coltivare e diffondere la bellezza e l' arte in ogni suo aspetto. E grazie sempre a tutti i partecipanti.

🎹 Pianoforte e fagotto: Andrea Seminaroti
🪈 Oboe: Manuel Balascio
🪈 Clarinetto: Cristina Gregorini
📯 C***o: Giusi Garifo

30/03/2026

Ancora una volta un viaggio profondo ed emozionante nel suono, accompagnati dall' amorevole guida di .barbieri.dhrupad alla quale esprimiamo la nostra profonda gratitudine.
In tempi di incertezza e confusione, il Dhrupad è la stella polare che guida il nostro cuore verso il sentiero della gioia suprema.
Chiara Barbieri

28/03/2026

🌱 In questo incontro in versione primaverile in giardino, conosceremo la storia di quattro strumenti: oboe, clarinetto, fagotto e c***o. Un piccolo viaggio alla scoperta dei suoni protagonisti delle orchstre, tra racconto, ascolto e divertimento.

📍 Cigno di Luce (indirizzo fornito privatamente)

📅 Domenica 12 aprile ore 17,00

🎶 Protagonisti: Oboe · Clarinetto · Fagotto · C***o della banda della polizia locale

🗓️Posti limitati. Necessaria prenotazione

💸 Contributo libero a sostegno delle attività associative

In un’epoca in cui gli eventi spesso ci separano, crediamo nel potere delle arti come strumento di coesione e bellezza condivisa. Questo incontro vuole essere un’occasione per ritrovare il gusto per le forme espressive, socializzare e fare rete, lontano dalle solite occasioni mondane, in uno spazio intimo e creativo.

Se vi va, portate anche amici curiosi di ascoltare.

19/03/2026

🪷 Uno spazio per fermarsi 🪷

Le nostre lezioni di yoga nascono dal desiderio di creare un tempo e un luogo in cui poter rallentare, ascoltare e ritrovare una dimensione di benessere e connessione.
Lavoriamo in piccoli gruppi, con attenzione e continuità. Non è richiesta esperienza previa e le pratiche sono adattabili a tutti i livelli.

Se senti che è il momento, puoi scriverci in privato per avere più informazioni o per ve**re a provare.

📍Roma – Torre Gaia

🗓️ Lunedì sera, mercoledì mattina e sera, possibili nuovi orari e incontri individuali

🧘🏻‍♀️La nostra insegnante:
, insegnante di yoga da oltre 10 anni, formata in Hatha Yoga e yoga per lesioni e patologie.
Accompagna la pratica con attenzione e cura, ponendo al centro la sicurezza e l’ascolto, lontano da ogni idea di performance.
Continua il suo percorso di studio con l' accademia Yoga Vidya, approfondendo la filosofia dell’Advaita Vedanta, i testi tradizionali e la recitazione vedica.
Appassionata di musica indiana, studia canto Dhrupad.

🤝Attività rivolte ai soci. Tesseramento sempre aperto per i nuovi amici: chiedici come fare!"

10/03/2026

La magia del Dhrupad non è solo cantare.
È descrivere un'emozione nel suono, cogliere gli aspetti più sottili di un sentimento universale come lamore e tradurli in un linguaggio senza confini.✨

Una buona guida è essenziale in questo percorso. Noi abbiamo la fortuna di aver trovato Chiara Barbieri, che potere vedere nel video.
Tornerà a Roma il 22 marzo per una domenica immersiva nel suono.

Vi aspettiamo 🎶

02/03/2026

🎶 Strumenti a fiato: che scoperta!

Sabato 7 marzo alle 17:00 vi aspettiamo per un incontro speciale dedicato al c***o, uno strumento dalla straordinaria ricchezza timbrica.

Con Giusi Garifo, terzo c***o della Banda della Polizia Locale di Roma Capitale, scopriremo da vicino la struttura, il funzionamento e il suono di questo affascinante strumento, attraverso spiegazioni e una dimostrazione pratica dal vivo.
Questo appuntamento inaugura un percorso di scoperta degli strumenti a fiato, che continuerà con altri musicisti e nuovi strumenti 🎷🎶

🎟️ Previsto un contributo associativo di 12 euro
👥 Posti limitati
📩 Prenotazione consigliata : cignodiluce.aps@gmail.com 💬 WhatsApp: 3384558358
📍Presso la sede dell' ass. Cigno di luce, Roma (Torre Gaia)

25/02/2026

🌿 Incontro di Canto Dhrupad

Siamo felici di ospitare nuovamente una giornata di pratica con Chiara Barbieri, cantante di musica Dhrupad professionista e allieva del grande maestro Ritwik Sanyal.
Ci riuniremo proprio in prossimità dell’equinozio di primavera accompagnati dell' energia fiorente della stagione.🌸
L’incontro si svolgerà dalle 10:30 alle 17:00 circa.
È prevista una pausa con pranzo al sacco in compagnia (tempo permettendo, nel nostro giardino) e offriremo chai e dolci ai partecipanti.

👥 Posti limitati (max 6 partecipanti)
📝 Prenotazione necessaria

L’incontro è il secondo di un ciclo che speriamo di portare avanti ed è pensato per chi ha già un minimo di esperienza con il Dhrupad, ma anche chi si avvicina per la prima volta è benvenuto.
Per informazioni e prenotazioni scriveteci in privato ✉️

25/02/2026

Iniziativa utile da Unione Buddhista Italiana

🫂 Prendersi cura di una persona fragile è un gesto di amore profondo. Ma spesso è anche un cammino complesso, fatto di domande, stanchezza e bisogno di orientamento.

Sportello Cura UBI è il nuovo servizio online gratuito dell’Unione Buddhista Italiana, dedicato a chi si prende cura degli altri ogni giorno: caregiver familiari e professionali, operatori.

Al momento attivo in Lombardia, Lazio e Sicilia, e nel corso del 2026 in tutta Italia, è uno spazio accessibile di ascolto e informazione, pensato per ridurre il senso di solitudine e offrire un supporto concreto, rispettoso e competente.

Uno spazio digitale che offre orientamento, accompagnamento e presenza con un numero di telefono, attivo 24/7 al quale risponde un team di professionisti esperti.

👉 Accedi al servizio: ubicura.it/sportello-cura

Progetto reso possibile grazie ai fondi 8xmille dell’Unione Buddhista Italiana