Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 21:00 Martedì 10:00 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 21:00 Giovedì 10:00 - 21:00 Venerdì 10:00 - 21:00

Polestar Pilates Italia

Casa
Italia
Rome
Polestar Pilates Italia

Dal 1998 in Italia scuola internazionale Pilates diffusa in oltre 30 Paesi e 10 lingue differenti P Scuola Internazionale di formazione Pilates per insegnanti.

In associazione con Il Metodo di Serafino Ambrosio.

14/01/2026

Il metodo Polestar nasce dall’integrazione tra Pilates, scienza del movimento, neuroscienze e riabilitazione.
Ogni modulo è progettato per offrirti una visione chiara e applicabile nella tua pratica professionale.

Durante la formazione imparerai a:
✔ strutturare sessioni efficaci
✔ scegliere le progressioni più adatte
✔ valutare schemi motori e compensi
✔ comunicare in modo preciso e funzionale

Non un semplice corso.
Una metodologia internazionale riconosciuta in tutto il mondo.

👉 Contattaci per informazioni sui prossimi corsi.

12/01/2026

Vuoi diventare insegnante di Pilates, ma non sai da dove iniziare?
Oppure insegni già e senti il bisogno di una formazione che continui davvero nel tempo?

Con Polestar Pilates Italia non esiste un unico percorso valido per tutti.
Esiste il percorso giusto per te, costruito in base a dove sei oggi e a dove vuoi arrivare.

✔️ Se parti da zero, trovi una formazione completa e solida
✔️ Se ami studiare, puoi crescere con workshop e approfondimenti continui
✔️ Se sei già un professionista, puoi specializzarti con un approccio evidence-based

Metodo scientifico, attenzione alla persona, qualità della didattica.
Perché insegnare movimento significa prima di tutto comprenderlo.

👉 Scopri tutti i percorsi su polestarpilates.it
💬 Scrivici se vuoi orientarti nella scelta

09/01/2026

Il corpo non è mai un insieme di parti isolate.
Per questo la formazione Polestar unisce scienza del movimento, qualità tecnica e capacità di osservare la persona nella sua globalità.
Nei nostri percorsi non impari solo esercizi:
• impari a leggere il movimento
• sviluppi strategie per guidare il cliente
• costruisci un approccio professionale e consapevole
Diventare un insegnante Polestar significa entrare in un metodo che mette al centro il movimento funzionale, l’apprendimento continuo e la visione integrata del corpo.
👉 Vuoi formarti con noi? Scrivici per ricevere il calendario completo.

07/01/2026

Allenare il movimento significa ascoltare il corpo in ogni transizione.
Dalla laterale al lavoro in prono, manteniamo controllo, respiro e intenzione.
Il metodo Polestar parte da qui: qualità prima di quantità.

02/01/2026

Il nuovo anno porta con sé l’occasione perfetta per trasformare il tuo modo di muoverti e di vivere il Pilates.
Il Metodo Polestar ti guida attraverso un percorso scientifico, moderno e consapevole, capace di cambiare ciò che fai — e come lo fai.
Il futuro è qui. E sei tu a dargli forma.

01/01/2026

E così siamo arrivati a un nuovo anno anno.
Dopo un fatto di movimento, scelte consapevoli, progressi silenziosi e conquiste che forse solo tu sai quanto siano costate.
In Polestar crediamo che ogni gesto, ogni respiro, ogni correzione e ogni intuizione costruiscano molto più di un allenamento:
costruiscono te.
Che questo finale sia un momento per guardare indietro con gratitudine
e avanti con intenzione.
Per celebrare ciò che hai imparato
e per accogliere ciò che sei diventatə.
Alla community Polestar:
grazie per la dedizione, la fiducia, l’energia che portate in ogni lezione, in ogni studio, in ogni pratica.
Avete mosso il vostro corpo, ma anche la vostra vita.
Il nuovo anno è già qui.
Porta con sé spazio, possibilità ed energia.
E noi siamo pronti a muoverci con voi, ancora una volta. Buon 2026. ✨💛

29/12/2025

Quando corpo, mente e spirito iniziano a lavorare insieme, qualcosa cambia in profondità:
la postura si apre, il respiro si fa più pieno, la fiducia in te stessə smette di essere teorica e diventa concreta.
Il metodo pilates, e in particolare il metodo polestar, è un invito a questo:
ritrovare equilibrio, centratura e presenza, un movimento alla volta.
Se senti che è il momento di credere un po’ di più in te,
comincia da come ti muovi. ✨

26/12/2025

Diventa insegnante di Pilates con un metodo riconosciuto in tutto il mondo.
Scienza, tradizione, creatività e una formazione flessibile: Polestar ti guida passo dopo passo verso una nuova professione.
Se senti che è il momento di crescere, questo è il tuo segnale. ✨

24/12/2025

Buon Natale da Polestar Pilates! ✨
Oggi celebriamo tutto ciò che ci fa muovere: il respiro che apre spazio, il corpo che ritrova forza, la mente che si illumina quando finalmente si concede una pausa consapevole.
Che questo Natale ti porti energia nuova, quella che nasce da un movimento autentico, dalla presenza, dalla capacità di ritrovarti anche nei piccoli gesti.
E che ogni respiro diventi un invito a ricaricarti, ad alleggerirti e a sentire quanto puoi essere forte… davvero forte. 💫
Da tutta la community Polestar:
grazie per ogni istante passato sul tappetino, sulle macchine, nel tuo percorso di crescita.
Continuiamo a muoverci insieme, con coraggio, curiosità e tanta luce.
Buon Natale, community Polestar.
Il viaggio continua. ❤️‍🔥

22/12/2025

Il tuo corpo è il luogo in cui vivi ogni giorno: merita ascolto, cura e movimento di qualità.
Scegliere il metodo Polestar significa scegliere un approccio che unisce scienza, presenza e consapevolezza.
Quando ti muovi meglio, vivi meglio.
E la felicità smette di essere un’idea… e diventa un’esperienza. ✨

19/12/2025

Polestar Pilates non è un semplice allenamento: è un metodo basato sulla scienza del movimento che mette te e il tuo corpo al centro.
Con un approccio personalizzato, potrai migliorare postura, controllo, forza e benessere globale.
Scopri come il movimento consapevole può trasformare la tua esperienza. ✨

17/12/2025

🎁 Vuoi fare (o farti) un regalo davvero speciale?
Questo Natale scegli un corso Polestar: un dono che non si esaurisce, ma che apre possibilità, accende consapevolezza e trasforma il modo di vivere il movimento.
Un percorso studiato su misura, per crescere, imparare, evolvere.
Perché il regalo più bello è quello che cambia qualcosa dentro di te.
Scopri tutti i nostri corsi sul sito ufficiale.
Con Polestar, anche il Natale è in movimento. 🎄✨

Indirizzo

Via Muzio Clementi 68
Rome
00193

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 21:00
Martedì	10:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 21:00
Giovedì	10:00 - 21:00
Venerdì	10:00 - 21:00

Sito Web

http://polestarpilates.it/

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