Dottoressa Caterina Marano - Psicologa Psicoterapeuta

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Dottoressa Caterina Marano - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa clinica dell’infanzia, adolescenza e famiglia. Psicoterapeuta strategica integrata.

21/11/2025

𝗜 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗼𝗺𝗼𝗳𝗼𝗯𝗶𝗮: 𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗮 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲

L'omofobia opera a più livelli che interagiscono tra loro. C'è il livello culturale, fatto di messaggi negativi e mancanza di rappresentazioni positive. Il livello istituzionale, con la mancanza di riconoscimento giuridico e di tutele. Il livello interpersonale, con discriminazioni sul lavoro e a scuola.

Infine il livello intrapersonale, l'omofobia interiorizzata, cioè i sentimenti negativi che le persone omosessuali provano verso la propria omosessualità. Questi livelli creano insieme il minority stress. Riconoscerli è il primo passo per contrastarli.

19/11/2025

𝗟'𝗼𝗺𝗼𝗳𝗼𝗯𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮: 𝗰𝗼𝘀'𝗲̀ 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮

L'omofobia interiorizzata è l'insieme di sentimenti negativi che le persone omosessuali possono provare nei confronti della propria omosessualità. È frutto dell'accettazione passiva dei pregiudizi della cultura omofobica in cui siamo immersi.

Non c'è mai stato un approccio neutrale all'omosessualità: quando non è stata condannata, è stata nascosta e negata. Questo crea bassa autostima, sensi di colpa, vergogna e isolamento. Il primo passo per affrontarla è prenderne consapevolezza.

17/11/2025

La poetessa e attivista Audre Lorde ci ricorda che non è l'essere diversi a creare sofferenza, ma l'impossibilità di esprimersi. Il silenzio imposto pesa più della differenza stessa.

"𝘕𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘪 𝘪𝘮𝘮𝘰𝘣𝘪𝘭𝘪𝘻𝘻𝘢, 𝘮𝘢 𝘪𝘭 𝘴𝘪𝘭𝘦𝘯𝘻𝘪𝘰." — [𝑨𝒖𝒅𝒓𝒆 𝑳𝒐𝒓𝒅𝒆, poetessa e scrittrice statunitense]

14/11/2025

𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮: 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗲̀ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲

Le parole creano il contesto della relazione terapeutica fin dal primo incontro. Non dare per scontato l'orientamento dell'utente equivale a perpetuare l'obbligo eteronormativo. Per questo nei primi colloqui si utilizza un linguaggio neutro, che favorisca l'espressione delle definizioni di sé.

Ad esempio, invece di chiedere se ha un fidanzato o una fidanzata, di chiede se ha una relazione sentimentale o che tipo di relazione le piacerebbe. Una volta che la persona condivide il proprio orientamento, si usa il linguaggio che rispecchia la sua autodefinizione.

12/11/2025

𝗦𝗳𝗮𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗶 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗼𝘁𝗶𝗽𝗶 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲 𝗟𝗚𝗕

L'omosessualità non è una scelta, non si può curare perché non è una malattia. Non è vero che i gay sono tutti effeminati o che è colpa della madre. Gli stereotipi, anche quelli positivi, creano gabbie che impediscono di vedere le persone nella loro unicità.

In terapia lavoro per decostruire assunti infondati e creare spazio per l'autenticità di ogni persona.

10/11/2025

𝗦𝘁𝗲𝗿𝗲𝗼𝘁𝗶𝗽𝗶: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗶 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗴𝗮𝗯𝗯𝗶𝗲

L'omosessualità non è una scelta. Non si può curare perché non è una malattia. Non è vero che i gay sono tutti effeminati o che è colpa della madre.

Gli stereotipi, anche quelli positivi, creano gabbie che impediscono di vedere le persone nella loro unicità. In terapia si lavora per decostruire assunti infondati e creare spazio per l'autenticità di ogni persona.

07/11/2025

Nel 1935 Freud scrisse a una madre americana preoccupata per l'omosessualità del figlio. Le sue parole, sorprendentemente avanzate per l'epoca, continuano a ricordarci che l'orientamento sessuale non è una malattia.

"𝘓'𝘰𝘮𝘰𝘴𝘦𝘴𝘴𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘢̀ 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘰 𝘶𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘵𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰, 𝘮𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘤𝘰𝘴𝘢 𝘥𝘪 𝘤𝘶𝘪 𝘷𝘦𝘳𝘨𝘰𝘨𝘯𝘢𝘳𝘴𝘪, 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘶𝘯 𝘷𝘪𝘻𝘪𝘰, 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘦𝘨𝘳𝘢𝘥𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦; 𝘯𝘰𝘯 𝘱𝘶𝘰̀ 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘵𝘵𝘪𝘢." - [𝑺𝒊𝒈𝒎𝒖𝒏𝒅 𝑭𝒓𝒆𝒖𝒅, Lettera ad una madre americana, 1935]

05/11/2025

𝗟'𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗲𝘀𝘀𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲

L'orientamento sessuale non è una cosa sola, ma un insieme di dimensioni. C'è il comportamento sessuale, l'attrazione erotica, le fantasie sessuali, la preferenza affettiva e l'autodefinizione.

Queste dimensioni esistono su un continuum e possono variare nel tempo.
È necessario in psicoterapia creare uno spazio dove esplorare questa complessità senza giudizio, rispettando i tempi e le definizioni che ogni persona sceglie per sé.

03/11/2025

𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗲𝘀𝘀𝘂𝗮𝗹𝗲

Quando parliamo di orientamento sessuale, spesso pensiamo a un'etichetta semplice e definitiva. In realtà, l'orientamento sessuale è una mappa personale composta da diverse dimensioni, che non sempre coincidono tra loro.

Nel lavoro terapeutico, si rispetta questa complessità e i tempi di ogni persona nel definire se stessa, senza utilizzare categorie rigide.

03/11/2025

𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗲𝘀𝘀𝘂𝗮𝗹𝗲

Quando parliamo di orientamento sessuale, spesso pensiamo a un’etichetta semplice e definitiva. In realtà, l’orientamento sessuale è una mappa personale composta da diverse dimensioni, che non sempre coincidono tra loro.

Nel lavoro terapeutico, si rispetta questa complessità e i tempi di ogni persona nel definire se stessa, senza utilizzare categorie rigide.

31/10/2025

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼: 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒓𝒐𝒎𝒑𝒆𝒓𝒆 𝒊 𝒎𝒆𝒄𝒄𝒂𝒏𝒊𝒔𝒎𝒊 𝒅𝒊 𝒎𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐

A volte, le difficoltà sessuali persistono a causa di meccanismi di mantenimento involontari. Ad esempio, il tentativo di controllare un processo spontaneo come l'orgasmo può ostacolarlo.

Anche i cicli relazionali negativi all'interno della coppia possono perpetuare il problema. Riconoscere queste dinamiche è fondamentale per interrompere schemi disfunzionali. La consapevolezza è la chiave per rompere il circolo vizioso e favorire il cambiamento.

29/10/2025

𝗗𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝘀𝗲𝘀𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶: 𝒄𝒂𝒑𝒊𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆

Le difficoltà sessuali non nascono mai per caso, ma sono spesso legate a meccanismi difensivi specifici e inconsapevoli. L'ansia da prestazione, ad esempio, può creare un circolo vizioso che inibisce l'eccitazione.

Anche una storia di traumi o esperienze negative può interferire profondamente. Comprendere questi meccanismi patogenetici è il primo passo per affrontarli. Identificarli permette di agire alla radice del problema, non solo sul sintomo.

Indirizzo

Via Pandosia, 23
Rome
00183

Sito Web

https://psicoterapeutaroma.com/

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