Studio Mauro Licciardi

10/01/2026

my ordinary saturday

23/12/2025

🎄 In occasione delle festività natalizie,
lo studio resterà chiuso dal 23 dicembre al 6 gennaio.

Colgo l’occasione per augurarti buone feste e un nuovo anno all’insegna del benessere ✨
Per chi desidera iniziare gennaio prendendosi cura del proprio corpo, sono già aperte le prenotazioni per il mese di gennaio.

📩 Per informazioni o appuntamenti puoi scrivermi in DM o su WhatsApp.

21/10/2025

✨ Un invito per Te – 24 e 25 ottobre ✨

Carissim*,
che tu stia già seguendo un percorso di benessere o che tu lo abbia fatto in passato, ho il piacere di annunciarti che lo studio di Osteopatia è oggi il *Laboratorio Evolutivo Uno*, uno spazio nato dal desiderio di condividere conoscenze e pratiche che accompagnano verso la conoscenza di sé e il benessere a 360° — fisico, mentale, emozionale e spirituale.

📅 Il 24 e 25 ottobre ti invito a partecipare alle attività *gratuite* che abbiamo preparato per celebrare insieme questo percorso di crescita e apertura. _Potrai incontrare nuovi professionisti ai quali chiedere direttamente come possono contribuire al tuo benessere._

Se desideri ricevere il programma,*rispondi pure a questo messaggio* ti invierò la locandina completa con tutte le attività e le modalità di prenotazione 🌿

Un abbraccio,
Manuela ed i colleghi del Laboratorio Evolutivo Uno

24/08/2025

24 agosto 2016, ore 03:36.
Con la violenta scossa che colpì il comune di Amatrice, iniziò la scia sismica che coinvolse il centro Italia, fino ai primi mesi del 2017.
In quel periodo, fui coinvolto in 4 partenze, nei vari comuni colpiti dal sisma.
Tra tutte le emergenze affrontate nei 10 anni trascorsi come volontario operativo di Protezione Civile, fu decisamente l’esperienza più forte dal punto di vista emotivo.
Sempre nel ❤️

08/08/2025

FOLEGANDR❤️S

01/08/2025

BUONE VACANZE__🎒 Lo studio resterà chiuso per ferie dal 01 al 17 agosto.
È tempo di ricaricare le energie per tornare con ancora più entusiasmo!

🧘‍♂️ Durante questo periodo mi prenderò qualche giorno di pausa, ma dal 18 agosto sarò di nuovo operativo e pronto ad accoglierti per:

– riprendere il tuo percorso di prevenzione e benessere
– oppure iniziarne uno nuovo insieme 🌿

💡 Il rientro dalle vacanze può essere un momento delicato per il corpo e per la mente... meglio prendersi cura di sé fin da subito!

📅 Puoi già prenotare il tuo appuntamento rispondendo a questo messaggio o scrivendomi su WhatsApp: 328.0234033

Ci vediamo al rientro!

Mauro
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14/06/2025

FELICE, TRISTE O DOLORANTE?__Ma cosa c’entra il dolore con emozioni quali la felicità o la tristezza?
Per comprenderlo e’ necessario partire dalla definizione di dolore.

Per molto tempo e’ stata opinione dei ricercatori che il dolore non potesse essere descritto in modo completo da una definizione comprensiva di tutte le sue sfaccettature fisiologiche, psicologiche, affettive e motivazionali.

La prima definizione del dolore è quella relativamente recente proposta dalla IASP (seguita, negli anni, da altre più o meno sulla stessa linea, ndr), secondo cui “il dolore è la spiacevole esperienza sensoriale ed emozionale associata ad un danno tessutale reale o potenziale e descritta in termini di tale danno”.

Il punto su cui, ad oggi, si concorda, quindi, e’ che il dolore non è una sensazione ma UN’EMOZIONE.
Per capire quanto il dolore e’ diverso dalle sensazioni, si consideri che mentre il tatto, l’udito, la vista e l’olfatto sono affettivamente neutri (possono essere piacevoli, indifferenti o sgradevoli), il dolore ha sempre una connotazione affettiva sgradevole.

Quindi, il dolore assomiglia più al piacere, alla tristezza o alla gioia che al tatto, all’udito o alla vista.

(La semeiotica del dolore - G. Orlandini)

31/05/2025

Per studiare a quest’ora e con questo sole, ci vuole fegato….ma anche colecisti, milza, pancreas, duodeno…

13/05/2025

RIFLESSIONE__Nel circolo dove mi alleno, una porta aveva il vetro rotto e per questo, giustamente, l’hanno messa fuori servizio.
OUT OF ORDER, appunto.
Sono stato lì vicino per circa 30 minuti, durante i quali cinque persone hanno tranquillamente aperto la porta noncuranti dell’avviso.
Tre di queste erano incollate allo schermo del proprio cellulare; le restanti due avevano lo sguardo rivolto verso l’infinito, ed oltre.
Da qui la riflessione: se siamo così impermeabili ai (macro)messaggi che provengono dall’esterno, come possiamo pensare di essere attenti ai più sottili messaggi che ci invia il nostro sistema (corpo-mente-spirito)?
Così facendo, rischiamo noi di diventare OUT OF ORDER.

12/04/2025

Premendo su questo punto preciso il dolore era evidente.
“E’ esattamente qui che mi fa tanto male!”, esclamò la donna. “come ha fatto a trovare il punto?”.

Non è interrogando la persona che si individua il problema, ma interrogando il corpo e interpretando i suoi messaggi.
Le zone dolorose attirano letteralmente la mano dell’osteopata.
Articolazioni, muscoli e legamenti possiedono dei centri nervosi in comune con gli organi.
L’irritazione di un organo può provocare un problema articolare. Anche il contrario è vero.
Un problema articolare può scatenare un problema viscerale.

A volte facciamo tutti un po’ di “scena”, soprattutto se il terapista non ci capisce o non può sentire né analizzare il nostro dolore.
Il fatto che la nostra malattia non venga riconosciuta ci provoca angoscia e frustrazione.

(“Comprendere i messaggi del nostro corpo” - J.P. Barral)
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21/03/2025

🌿 Primavera e Medicina Tradizionale Cinese: prevenzione e nutrizione 🌿

Con la primavera arriva più energia nel corpo, ma anche dolori articolari e tensioni muscolari. Questo è il momento giusto per stimolare il fegato e la cistifellea, che aiutano nella detossificazione. 🌱

La moxibustione e la coppettazione sono ottimi rimedi per migliorare la circolazione e alleviare la tensione. Un’alimentazione equilibrata con cibi freschi e di stagione può fare la differenza!

🍽 Alimenti utili per la primavera:
• Carciofi: stimolano la funzione epatica
• Cavolo e broccoli: favoriscono la detossificazione
• Spinaci e bieta: aiutano la digestione
• Agrumi e limone: proteggono il fegato
• Curcuma: antinfiammatoria e stimolante per il fegato
• Tarassaco: depurativo naturale
• Noci: supportano la salute epatica

Affronta la primavera con vitalità e benessere! 🌸✨

Per info o per prenotare un trattamento, scrivici nei commenti o in DM! 🌷

24/09/2024