Dott.ssa Valentina Di Giovanni

28/11/2025

L'Intelligenza Artificiale è sempre più protagonista delle vite degli adolescenti italiani, non solo per fare i compiti ma come strumento di supporto emotivo e confidente, in uno scenario in cui gli adulti mancano di empatia e ascolto, ma abbondano di giudizio

26/11/2025

Combinare movimento fisico, stimolazione cognitiva e coltivare relazioni sociali può avere un impatto significativo sulla salute del cervello che invecchia: un recente studio italiano pubblicato su 'Brain, Behavior & Immunity-Health' ha dimostrato che un intervento multidimensionale denominato Train the Brain (“Allena il cervello”, ndr) è in grado di migliorare le funzioni cognitive in soggetti con lieve declino cognitivo (Mild Cognitive Impairment, Mci) e di modulare la risposta infiammatoria del sistema immunitario, con effetti misurabili attraverso un prelievo del sangue.

La ricerca, guidata dall'Irccs Istituto clinico Humanitas e dall'Istituto di neuroscienze del Cnr di Pisa con la collaborazione dell'Istituto di fisiologia clinica del Cnr, della Fondazione Stella Maris e della clinica neurologica della Aoup, si inserisce nel crescente filone di studi che riconosce l'infiammazione cronica come uno dei principali processi biologici associati all'invecchiamento e allo sviluppo di patologie neurodegenerative come la malattia di Alzheimer.

23/11/2025

Quando qualcosa dentro di noi è stata davvero elaborata, smette di pungere.
Ciò che prima scuoteva, ora scorre come un’onda, la memoria resta, ma perde il suo potere di ferirci.
Elaborare non significa dimenticare, né cancellare ciò che è stato.
Significa trasformarlo, comprenderlo, lasciarlo andare nella forma in cui ci teneva prigionieri.

19/11/2025

10/11/2025

Le crisi che attraversiamo hanno un senso. Sono momenti di passaggio da una fase ad un'altra della vita e la sofferenza psicologica serve a spingerci verso un equilibrio più avanzato, ad evolvere.
Dott.ssa Valentina Di Giovanni

15/10/2025

15 ottobre – Giornata mondiale della consapevolezza del lutto perinatale

La perdita di un bambino durante la gravidanza o poco dopo la nascita è un dolore che può essere vissuto in modo profondo e spesso silenzioso e invisibile.

Questa giornata nasce per dare voce a quel lutto, riconoscere la sofferenza dei genitori e rompere il muro del silenzio che talvolta lo circonda.

Ogni perdita lascia un segno e merita ascolto, rispetto e sostegno.

Le psicologhe e gli psicologi svolgono un ruolo prezioso nell’accompagnare i genitori in questo percorso: offrono supporto emotivo, creando spazi di condivisione e accoglienza, dove le famiglie possano sentirsi comprese e non giudicate.

Ricordare significa dare dignità e trasformare il dolore in consapevolezza, per costruire una cultura che non lasci nessuno solo di fronte alla perdita.

15/10/2025

Un lavoro precoce madre- bambino è fondamentale sia come prevenzione di future patologie che come cura in situazioni di disturbi manifesti i quali, se presi in tempo, non si stabilizzano. È importante anche riattivare dei circuiti relazionali tra la madre e il bambino che appaiono alle volte danneggiati.
Dott.ssa Di Giovanni

17/09/2025

"Non teniamoli distanti dalla vita. Non preserviamoli da ogni dolore, da ogni caduta, da ogni noia. Chiediamoci sempre se quando li proteggiamo dalle insidie della vita lo stiamo facendo per loro, o per noi. Facciamo loro il dono più grande, anche se ci fa tanta paura: lasciamo che la vita accada

16/09/2025

Non fate l'errore di pensare che se i bambini sanno usare lo smartphone, sono davvero pronti per usarlo: non si devono scambiare le competenze con la consapevolezza!

08/09/2025

Il paziente porta in analisi esperienze emotive troppo dolorose per essere pensate. Restano come elementi grezzi che invadono la mente e il corpo. L’analista le accoglie con reverie, quella disposizione di attenzione fluttuante e partecipe che le trasforma in pensieri condivisibili. È così che il caos diventa pensiero e la mente impara a tollerare il dolore senza esserne distrutta.

𝙒𝙞𝙡𝙛𝙧𝙚𝙙 𝘽𝙞𝙤𝙣
𝘔𝘢𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘰

08/09/2025

Le crisi che attraversiamo hanno un senso. Sono momenti di passaggio da una fase ad un'altra della vita e la sofferenza psicologica serve a spingerci verso un equilibrio più avanzato, ad evolvere.
Un incontro con un professionista è il primo passo per spingerci verso un cambiamento.
Dott.ssa Valentina Di Giovanni