Bioenergetica Mente - Psicoterapeuta Sara Montozzi

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Bioenergetica Mente - Psicoterapeuta Sara Montozzi

Psicoterapeuta in Analisi Bioenergetica
Certificazione TIST
Psicoterapia sensomotoria livello 1

L'Analisi Bioenergetica è una psicoterapia a mediazione corporea. La sua caratteristica è quella di conciliare il metodo della psicoterapia verbale con un lavoro esperienziale sul corpo a scopo terapeutico. Basandosi infatti sulla tesi dell’identità funzionale tra l’atteggiamento fisico di una persona e la struttura del suo io sottolinea come l’organismo umano funzioni come un tutto ed i versanti

psichico e somatico sono solo funzioni apparentemente indipendenti ma di fatto strettamente correlate della funzione energetica globale. Tre tappe caratterizzano il processo terapeutico: 1) La consapevolezza di sé, sentire ogni parte del proprio corpo e i sentimenti che possono sorgere in esso dietro la maschera che ognuno si è costruito; 2) L’espressione di sé, se i sentimenti non trovano espressione vengono repressi e l’individuo perde il contatto con il Sè; 3) La padronanza di sé, l’individuo sa cosa sente, è in contatto con se stesso e sa esprimersi in modo adeguato alla realtà. Il processo di cambiamento, quindi, coinvolge la persona in tutta la sua unità psicofisica, nella sua esperienza di essere vitale in quanto capace di respirare profondamente, sentire pienamente, ristabilire la naturale mobilità ed espressività dell’organismo, essere in contatto con la realtà del proprio modo di esistere e di rispondere emozionalmente.

28/03/2026

Fiori per me

Spesso pretendo troppo.
A volte non mi perdono se sbaglio.
Sempre sono il giudice peggiore di me stessa.

Ma poi se mi do tempo mi rendo conto che quello che sembrava un passo indietro, una regressione, era ben altro.

Era la necessità di un momento per me, di intimità, di recupero, di raccoglimento.....per poi prendere lo slancio e fare un salto in avanti.

27/03/2026

Esagera la tensione che senti.
Diventa consapevole di cosa questa tensione fa per te. In che modo ti difende o ti serve.
Ti serve per proteggerti dalla paura?
dalla tristezza?
ti aiuta ad andare avanti?

Quando una difesa è inconscia è operativa per gran parte del tempo.

Quando diventa consapevole perde rigidità.

Le nostre difese sono come bambini piccoli e spaventati.

Hanno bisogno di
cura
amore
rassicurazione
ascolto
protezione.

Solo così trovano pace.

#

26/03/2026

𝐿'𝑒𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑣𝑜 𝑣𝑎𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑎𝑖 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑖, 𝑙𝑎 𝑓𝑟𝑒𝑡𝑡𝑎, 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑏𝑎𝑠𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑟𝑒, 𝑒̀ 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑢𝑏𝑏𝑖𝑜 𝑖𝑙 𝑚𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜𝑟 𝑛𝑒𝑚𝑖𝑐𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑖𝑎𝑐𝑒𝑟𝑒.

H. Hesse

La fretta è nemica del sentire.
La fretta mi protegge, è una difesa, se quello che viene dal corpo quando mi fermo è pauroso, spiacevole, terribile.

Corro
Scappo

A volte, però, quando abbiamo il coraggio di fermarci, scopriamo che quello che ci sembrava così spaventoso oggi possiamo affrontarlo.

Non ci distrugge.

Non può esserci piacere senza sentire.
E il sentire ha un ritmo lento.

25/03/2026

Per arrivare ad un cambiamento reale e duraturo bisogna che avvenga su più fronti, cognizione, affetto, comportamento, sentimento, corpo.

Chi potevamo essere?
Chi siamo diventati per sopravvivere nel sistema famigliare in cui siamo cresciuti?
Quali schemi continuiamo a portare avanti?

Impariamo a trattarci come siamo stati trattati.
Le difese ci hanno salvato ma forse ora possiamo darci la libertà di essere chi siamo.

Possiamo darci la libertà di occupare spazio, di fare rumore, di aprire e sciogliere dove c'è tensione, di sentire e respirare dentro emozioni prima spaventose e indicibili.

In una relazione fatta di presenza, rispetto, vicinanza, umanità.

19/11/2025

🌿Le vie del corpo. La cura come atto rivoluzionario
🌿Il sabato olistico a Lucha

29 novembre 11:00-12:30
✨Incontro di movimento bioenegetico ✨
💌Per info e prenotazioni scrivi a segreterialys@gmail.com

🥗A seguire pranzo aperto a tutt3 (con prenotazione entro venerdì 28 mattina) a cura della Casa delle donne* Lucha y Siesta

Se vuoi rallentare il ritmo, dedicarti del tempo di qualità, approfondire la respirazione, sciogliere le tensioni, aumentare la vitalità e la consapevolezza del tuo corpo, le classi di esercizi di bioenergetica sono quello che fa per te.
Attraverso esercizi specifici, in modo giocoso e creativo e, allo stesso tempo, profondo e mirato, imparerai a parlare e riconoscere il linguaggio del corpo, aumentando la sua vitalità mediante il lavoro sullo scioglimento delle tensioni e dei blocchi.

Vieni a provare…
per aumentare la vitalità e la consapevolezza corporea
per approfondire la respirazione
per lasciar andare le tensioni
per sciogliere i blocchi
per promuovere la salute psicocorporea.

Il progetto “Le vie del corpo: la cura come atto rivoluzionario” nasce dall’esigenza di creare uno spazio in cui il corpo viene messo al centro dei processi di trasformazione e partecipazione, di lotta e risignificazione della dimensione individuale e collettiva.
Rimettere il corpo al centro del discorso significa potersene prendere cura, ascoltarlo e conoscerlo, occuparsi del proprio benessere psico-fisico, della propria salute e di quella collettiva.
I laboratori psico-corporei che proponiamo vogliono farci comprendere che i fattori di stress che viviamo individualmente hanno una matrice comune e provengono da una società in cui la cura non viene praticata né agevolata perché non è funzionale al sistema vigente: capitalismo, consumismo, patriarcato, autoritarismo, estrattivismo, colonialismo, guerra.
Per questo, guardiamo alla cura come a un atto politico e rivoluzionario.

♿La sala e il bagno sono accessibili alle persone con disabilità motoria, il bagno è equipaggiato per accogliere persone piccole grazie a riduttore, sgabellino e fasciatoio.
Se hai esigenze che non abbiamo considerato non esitare a contattarci, faremo del nostro meglio insieme.

L’iniziativa è sostenuta da Periferiacapitale, il programma per Roma della Fondazione Charlemagne

18/10/2025

Le Presidenti e i Presidenti degli Ordini degli Psicologi di Abruzzo, Basilicata, Campania, Emilia-Romagna, Lazio, Marche, Puglia, Sicilia e Veneto prendono una posizione chiara e netta in merito al DDL del 23 maggio 2025 del Ministro Valditara.

🎓 L’educazione sessuo-affettiva è una risorsa, non un rischio. Limitare o escludere la possibilità di promuovere da parte dei professionisti della salute attività educative su questi temi significa privare bambini e adolescenti di strumenti fondamentali per comprendere e gestire i cambiamenti fisici ed emotivi legati alla crescita.

🧠 L’educazione sessuo-affettiva, quando è adeguata all’età e scientificamente fondata, contribuisce a relazioni sane, alla prevenzione di bullismo e violenza di genere, e al benessere psicologico delle giovani generazioni.

👥 Gli Ordini regionali sopra menzionati esprimono profonda preoccupazione per le implicazioni culturali e sociali derivanti dalle limitazioni previste nel DDL “Disposizioni in materia di consenso informato in ambito scolastico”.

Chiediamo che la voce degli psicologi e delle psicologhe venga ascoltata nelle sedi parlamentari competenti, per ribadire l’importanza di un’educazione affettiva e sessuale tempestiva, continuativa e basata sulle evidenze scientifiche.

📢 La tutela dei minori passa anche — e soprattutto — attraverso la conoscenza, l’ascolto e la costruzione di contesti educativi sicuri e consapevoli.

14/10/2025

Classi di Esercizi di Bioenergetica

Un tempo per te
Per ascoltarti
Per respirare
Per radicarti
Per sciogliere
Per lasciar e lasciarti andare.

Vieni a provare!

18/09/2025

OPEN DAY GRATUITO

MARTEDÌ 30 SETTEMBRE 2025 DALLE ORE 10

PER CONOSCERE LA PRATICA BIOENERGETICA.

"Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si sia imparato a leggerlo. "
A. Lowen

Cosa sono?
Se vuoi rallentare il ritmo, dedicarti del tempo di qualità, approfondire la respirazione, sciogliere le tensioni, aumentare la vitalità e la consapevolezza del tuo corpo, le classi di esercizi di bioenergetica sono quello che fa per te.
Attraverso esercizi specifici, in modo giocoso e creativo, e allo stesso tempo profondo e mirato, imparerai a parlare e riconoscere il linguaggio del corpo, aumentando la sua vitalità mediante il lavoro sullo scioglimento delle tensioni e dei blocchi. e con il mondo
-Riconnettersi al proprio corpo
-Risvegliare le risorse interiori
-Facilitare una maggiore connessione con sé stessi
TI ASPETTIAMO ALL'OPEN DAY GRATUITO
MARTEDI' 30 SETTEMBRE ORE 10/11,30
Condotto dalla dott.ssa Sara Montozzi Psicologa e Psicoteraupeta
Info e prenotazione obbligatoria
380 312 8376 oppure associazionevillacarpegna@gmail.com

17/09/2025

15/09/2025

Dove tutto va troppo veloce... vi invitiamo a tornare a un tempo lento, quello del corpo, del respiro, del radicamento nella nostra realtà interna.

Per permettere alle emozioni di essere ascoltate, attraversate e poi espresse con consapevolezza e presenza.

Una nuova possibilità!

Fatta di un tempo, dove potersi mettere in ascolto di sé, e uno spazio sicuro in cui si può entrare in relazione e conTatto con l'altro.
bioenergetica

Indirizzo

Rome

Sito Web

https://bioenergeticamenteblog.wordpress.com/

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