Centro e Scuola di Formazione Hatha Yoga Sole a Mezzanotte

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Centro e Scuola di Formazione Hatha Yoga Sole a Mezzanotte APS Sole a Mezzanotte per il benessere psicofisico della persona:
Yoga, Mindfulness, Riflessologia Plantare. Attività rivolte ai soci.

Formazione di Insegnanti/istruttori Ginnastica Yoga e operatori del benessere riconosciuta da Yoga Alliance e Csen. L’ Associazione di promozione sociale Sole a Mezzanotte nasce nel 2002 dal desiderio di diffondere la conoscenza della pratica dello Yoga e di altre discipline olistiche. Lo Hatha Yoga, disciplina millenaria, nel nostro centro è raffinata da elementi di medicina integrata come il Qi gong, la Digiuno terapia, l'Ayurveda, lo Yoga posturale, la Grafologia, l'Aromaterapia, la Cristalloterapia, la Naturopatia. Il nostro team esperto guiderà alla conoscenza di ogni disciplina praticando sia attraverso i corsi di formazione sia con i corsi settimanali on-site e on-line.

Accogliamo la Primavera con il bagno di suoni insieme a Daniela Gruber. Ultimissimi posti.350 188 3429
11/03/2026

Accogliamo la Primavera con il bagno di suoni insieme a Daniela Gruber.
Ultimissimi posti.
350 188 3429

Prepariamoci al prossimo Ryt 250h inizio ottobre 2026.Divenire un insegnante di Yoga è una grande responsabilità.Lo Yog...
10/03/2026

Prepariamoci al prossimo Ryt 250h inizio ottobre 2026.

Divenire un insegnante di Yoga è una grande responsabilità.
Lo Yoga oggi nel mondo è conosciuto e praticato come una ginnastica,ma è ben oltre.
È conoscenza, quindi esperienza profonda della disciplina, la disciplina della mente.
Quando si inizia un percorso di formazione insegnanti Yoga è perché si è maturata esperienza e passione dopo anni di pratica.

Bisogna prima iniziare a studiare Yoga per se stessi con il desiderio di poter poi donare con umiltà la disciplina ad altri.

Per questo nasce "In cammino" pratiche settimanali in presenza ed online di teoria e pratica.

Chiama 350 188 3429 per conoscere gli orari in cui potrai iniziare il tuo percorso.

Celebriamo la giornata mondiale dello Yoga.Lontano dalla città in un luogo dove si respira spiritualità. 🙏🙏Saremo ospi...
25/02/2026

Celebriamo la giornata mondiale dello Yoga.
Lontano dalla città in un luogo dove si respira spiritualità.

🙏🙏Saremo ospiti dell'Ashram Vitthala Kshestra Bhakti Marga Italia.Tarano Rieti.

🙋🏻‍♀️🙋Chi siamo:
Insegnanti Hatha Yoga qualificati riconosciuti a livello nazionale da Csen e internazionale da Yoga Alliance Divisione Italia.

🎬Cosa faremo:
-Praticheremo lezioni di yoga(45 minuti ciascuna).
-Parteciperemo ad un seminario di Hatha Yoga -Condivideremo canti e preghiere nel tempio dell'Ashram.
-Pranzeremo con le delizie vegetariane/vegane prodotte e cucinate in Ashram.

- Su prenotazione extra trattamenti di riflessologia plantare.

📢
Programma
Ore 9.30 Apertura della giornata con presentazione dei docenti e cerchio di condivisione.

Ore 10.00
Hatha Yoga
Accoglienza e radicamento con Madre Terra .
Gino Santini
Insegnante certificato di Hatha Yoga 250h.

Ore 11.00
*LA MINDFULNESS COME PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA INCARNATA. Tra scienza e spiritualità.
Valerio Ziccanu Chessa
- Istruttore Mindfulness certificato
- Insegnante di Hatha Yoga 250
- Esperto di psicologia positiva e neuroscienze applicate, PNL e linguaggio emozionale, EFT tapping

Ore 12.00
APRIRE IL CUORE E LE SPALLE. Una pratica per leggerezza e gratitudine.
Con Sara Squintu, insegnante di Hatha Yoga 760H e operatrice di Ayurveda Tradizionale.

🥙Pausa pranzo 13.30/15.00

Ore 15.30
VIVERE LO YOGA OLTRE IL TAPPETINO .Incontro tra cuore e mente.
Con Alessia Latini insegnante Esperta e formatrice nazionale Hatha Yoga Eryt 1500 plus lvl5 Senior.

ORE 16.30
ESPANSIONE DI LUCE
Celebrazione della propria Luce interiore
Con Valentina Marra
Insegnante di Hatha Yoga RYT 500h plus ed esperta di MTC

Ore 17.30
I ricchi doni dell'estate.
Elisa Buccellato
Insegnante di hatha yoga RYT 500H PLUS e Nada

Ore 19.00 Cerchio di chiusura con Meditazione e canti.

La giornata sarà scandita da pause e la partecipazione a tutti gli incontri è libera e non obbligatoria.

⌚Fuori il programma :
-Trattamenti su appuntamento riflessologia plantare (contributo a parte)
- ore 18.00 Preghiere al Tempio. 🛕

🧘🏻🧘‍♂️PRENOTA IL TUO POSTO.

CONTRIBUTO PER TUTTE LE LEZIONI ,WORK SHOP, PRANZO E BREAK:

SOCI Sole

Celebriamo la giornata mondiale dello Yoga.Lontano dalla città in un luogo dove si respira spiritualità. 🙏🙏Saremo ospi...
25/02/2026

Celebriamo la giornata mondiale dello Yoga.
Lontano dalla città in un luogo dove si respira spiritualità.

🙏🙏Saremo ospiti dell'Ashram Vitthala Kshestra Bhakti Marga Italia.Tarano Rieti.

🙋🏻‍♀️🙋Chi siamo:
Insegnanti Hatha Yoga qualificati riconosciuti a livello nazionale da Csen e internazionale da Yoga Alliance Divisione Italia.

🎬Cosa faremo:
-Praticheremo lezioni di yoga(45 minuti ciascuna).
-Parteciperemo ad un seminario di Hatha Yoga -Condivideremo canti e preghiere nel tempio dell'Ashram.
-Pranzeremo con le delizie vegetariane/vegane prodotte e cucinate in Ashram.

- Su prenotazione extra trattamenti di riflessologia plantare.

📢
Programma
Ore 9.30 Apertura della giornata con presentazione dei docenti e cerchio di condivisione.

Ore 10.00
Hatha Yoga
Accoglienza e radicamento con Madre Terra .
Gino Santini
Insegnante certificato di Hatha Yoga 250h.

Ore 11.00
*LA MINDFULNESS COME PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA INCARNATA. Tra scienza e spiritualità.
Valerio Ziccanu Chessa
- Istruttore Mindfulness certificato
- Insegnante di Hatha Yoga 250
- Esperto di psicologia positiva e neuroscienze applicate, PNL e linguaggio emozionale, EFT tapping

Ore 12.00
APRIRE IL CUORE E LE SPALLE. Una pratica per leggerezza e gratitudine.
Con Sara Squintu, insegnante di Hatha Yoga 760H e operatrice di Ayurveda Tradizionale.

🥙Pausa pranzo 13.30/15.00

Ore 15.30
VIVERE LO YOGA OLTRE IL TAPPETINO .Incontro tra cuore e mente.
Con Alessia Latini insegnante Esperta e formatrice nazionale Hatha Yoga Eryt 1500 plus lvl5 Senior.

ORE 16.30
ESPANSIONE DI LUCE
Celebrazione della propria Luce interiore
Con Valentina Marra
Insegnante di Hatha Yoga RYT 500h plus ed esperta di MTC

Ore 17.30
I ricchi doni dell'estate.
Elisa Buccellato
Insegnante di hatha yoga RYT 500H PLUS e Nada

Ore 19.00 Cerchio di chiusura con Meditazione e canti.

La giornata sarà scandita da pause e la partecipazione a tutti gli incontri è libera e non obbligatoria.

⌚Fuori il programma :
-Trattamenti su appuntamento riflessologia plantare (contributo a parte)
- ore 18.00 Preghiere al Tempio. 🛕

🧘🏻🧘‍♂️PRENOTA IL TUO POSTO.

CONTRIBUTO PER TUTTE LE LEZIONI ,WORK SHOP, PRANZO E BREAK:

SOCI Sole a Mezzanotte
Intera giornata Euro 50
Mezza giornata dopo pranzi euro 30

NON SOCI
Intera giornata Euro 60
Mezza giornata dopo pranzo Euro 35.

Per i partecipanti ai corsi settimanali e formazioni del centro Sole a Mezzanotte contributo agevolato per prenotazioni entro il 31 marzo euro 45 intera giornata.

📝Prenotazione obbligatoria.
Acconto euro 30 entro il 31marzo.
📞Contattaci al 350 188 3429
Aps Sole a Mezzanotte

Al via Ryt 500 bravi ragazzi.
21/02/2026

Al via Ryt 500 bravi ragazzi.

A tutti gli operatori e non solo il 28 febbraio Modulovdi auricoloterapia con Daniela Maj. Per info contatta 3921607549
19/02/2026

A tutti gli operatori e non solo il 28 febbraio Modulovdi auricoloterapia con Daniela Maj. Per info contatta 3921607549

A tutti gli operatori e non solo il 28 febbraio Modulo di auricoloterapia con Daniela Maj. Per info contatta 3921607549 ...
19/02/2026

A tutti gli operatori e non solo il 28 febbraio Modulo di auricoloterapia con Daniela Maj. Per info contatta 3921607549 / 350 188 3429

Memorie 10 anni fa. Duccio sempre con noi.❤️
15/02/2026

Memorie 10 anni fa. Duccio sempre con noi.❤️

Gratitudine.
14/02/2026

Gratitudine.

Violeta ed il suo esame di Yin. BRAVA.
11/02/2026

Violeta ed il suo esame di Yin. BRAVA.

Ciao,eccoci pronti stiamo preparando qualcosa di meraviglioso e speciale per il 21 giugno Giornata Mondiale dello Yoga.U...
10/02/2026

Ciao,
eccoci pronti stiamo preparando qualcosa di meraviglioso e speciale per il 21 giugno Giornata Mondiale dello Yoga.
Una giornata per rallentare, respirare condividere in una location profondamente spirituale.
Una giornata di Gioia per nutrirti dentro.
È il momento di fermarti ed essere luce e pace?
Fammi sapere se sarai dei nostri.
A breve ogni dettaglio dell'evento.
Un abbraccio a prestissimo.
Alessia

Indirizzo

Via Del Fosso Dell'osa 563
Rome
00132

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 11:00
18:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 19:45
Mercoledì 19:00 - 21:00
Giovedì 19:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 11:00
18:00 - 21:00

Sito Web

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Chi siamo

Salve a tutti sono la fondatrice del centro yoga Sole a Mezzanotte; pratico e insegno yoga da più di 20 anni, con passione e dedizione.

Scelgo di condividere gli insegnamenti di questa pratica perché attraverso la meditazione, il rilassamento e la respirazione ho scoperto il potere rigenerativo del corpo e dello spirito, grazie al quale ho imparato ad affrontare le difficoltà con tenacia e positività.

La mia missione è accompagnare le persone nel loro cammino interiore, fornendo gli strumenti necessari per poter impiegare le giuste forze vitali nel superamento degli ostacoli terreni raggiungendo così, la pace dello spirito.

Nel centro yoga Sole a Mezzanotte insegno: