YeD - Yoga nel parco di Veio

23/04/2026

Il Kundalini Yoga è una pratica viva pensato per portare frutti nella vita quotidiana: non solo posture, ma un lavoro su sistema nervoso, energia, presenza mentale e apertura sensoriale.

Non richiede esperienza o preparazione.

Provalo il lunedì mattina con Giulia oppure il sabato mattina con Giorgia.

📍 Parco di Veio, nord Roma
🔗 https://www.yogaedintorni.it/settimanali/ per orari e info

21/04/2026

Certi schemi si ripetono.
Certe difficoltà sembrano arrivare da lontano, non dal presente.

Le Costellazioni Familiari sono un metodo che permette di osservare le dinamiche del proprio sistema familiare e di trovare una posizione più libera rispetto ad esse.

Giorgia accompagna questo lavoro con profonda cura. Nell’apertura del campo delle costellazioni integra anche lo spazio della sensibilità sottile del Sat Nam Rasayan. L’incontro che ne nasce è al tempo stesso intenso nel cambiamento e delicato nel rispetto del momento della persona.

Ogni cosa avviene seguendo il ritmo di un’intelligenza più grande.

Incontro individuale su prenotazione · Info: 392 989 8961



https://nirankar.it/costellazioni-familiari/

19/04/2026

Lo yoga di Gabriel: corpo, allineamento, consapevolezza
Attenzione alla postura, all'allineamento, alla qualità del movimento — perché ogni asana eseguita con precisione diventa uno strumento di comprensione di sé.

Non è necessaria esperienza pregressa. Serve la disponibilità a osservare come ci si muove, dove si crea tensione, cosa cambia con la pratica costante.

Giovedì · ore 18:00
Info: 347 644 5908 · Parco di Veio



https://www.yogaedintorni.it/gabriel/

16/04/2026

La lezione del sabato con Giorgia - Nirankar unisce pratica, meditazione e approfondimento dei temi yogici.
Si lavora con kriya, pranayama, mantra e momenti di silenzio meditativo. Ogni lezione ha un tema e offre riflessioni e strumenti da portare con sé nella settimana.

Sabato · ore 9:00
Info e prenotazioni: 392 989 8961



https://nirankar.it/kundalini-yoga/

14/04/2026

Il Qi Gong non chiede forza fisica. Lavora sulla circolazione dell'energia attraverso sequenze di movimento, respiro e concentrazione.
È una pratica adatta a tutte le età e a qualsiasi livello di partenza.

Barbara insegna ogni mercoledì mattina nel Parco di Veio.

Mercoledì · ore 10:30
Info: 320 116 1321

07/04/2026

È arrivata la primavera al Parco di Veio e alla Skuoletta.
L'erba è alta, la luce dura fino a sera e la temperatura è più tiepida...

È il periodo più bello per ve**re a praticare qui!

Gli appuntamenti settimanali continuano:
Kundalini Yoga con Giulia · Lun 8:45
Pilates con Milka · Lun 18:00
Qi Gong con Barbara · Mer 10:30
Yoga con Gabriel · Gio 18:00
Kundalini Yoga con Giorgia · Sab 9:00

Parco di Veio, nord di Roma · yogaedintorni.it

05/04/2026

24/12/2025

🎄 ✨ Buon Natale da Yoga e Dintorni✨ 🎄
Che queste feste portino pace, respiro e momenti di autentica presenza.

✨ Buone feste a tutti! 🧘 💫

18/12/2025

❄ ✨ Non mettere in pausa il tuo benessere: lo yoga è il tuo alleato invernale! 🧘

Quando le temperature scendono e la voglia di movimento cala, è proprio il momento in cui il corpo e la mente hanno più bisogno di nutrirsi. Lo yoga diventa un rifugio caldo e rigenerante, capace di sostenerti durante tutta la stagione fredda.

🔥 1. Accendi il calore interno:
Le pratiche dinamiche, il respiro e il movimento consapevole creano un piacevole calore che stimola la circolazione e scioglie la rigidità del freddo.

💪 2. Dai forza al sistema immunitario
Torsioni, inversioni dolci e pose che favoriscono il drenaggio linfatico aiutano il
corpo a purificarsi e a mantenere attive le difese naturali.

🧠 3. Sconfiggi il “blues invernale”
Meno luce può influire sull’umore, ma yoga, meditazione riportano calma, chiarezza mentale e un senso di benessere immediato.

✨ In inverno, lo yoga non è un optional: è una coccola necessaria.
Srotola il tappetino… il tuo corpo ti ringrazierà! 🧘 💙

12/12/2025

🌿 Pilates: equilibrio e forza dall’interno 🌿
Una pratica che rafforza il core, migliora la postura e rende i movimenti più fluidi e consapevoli. Un allenamento delicato ma davvero efficace. ✨

Dai un’occhiata al nostro corso di Pilates in bio e unisciti alla prossima lezione!

10/12/2025

✨ Spazio di calma e consapevolezza ✨
Una sala luminosa e accogliente, dove i tappetini sono già stesi e tutto invita a ritrovare il proprio equilibrio. Qui il silenzio diventa un alleato, il respiro si fa più profondo e ogni movimento trova il suo ritmo naturale. Un luogo semplice ma pieno di energia positiva, perfetto per riconnettersi con sé stessi e ritagliarsi un momento di pace. 🧘 💫

👉 Vuoi scoprire cosa si svolge in questa sala?
Esplora tutti i corsi che la nostra scuola propone e trova la pratica più adatta a te.
Visita il nostro sito www.yogaedintorni.it !

05/12/2025

Kundalini Yoga, Costellazioni familiari, Yoga classico, Qi Gong, Pilates continuano in questa atmosfera bella, informale e totalmente rurale... vieni a conoscerci... ! Puoi unire allo yoga anche una passeggiata fuori Roma insieme alla spesa a km 0 delle verdure del contadino affianco... Respiro yogico 🧘‍♀️, salute fisica ed energia🌟, aria buona💫, verdure sane 🥦... Non puoi mancare! Chiama ora per prenotare.