07/03/2026
Non sempre il dolore si cura dove fa male.
In queste immagini una mia paziente sta eseguendo una seduta di Rieducazione Posturale secondo il Metodo Mézières.
Questo approccio nasce da un principio molto importante:
il nostro corpo funziona come un sistema di catene muscolari. Quando alcuni muscoli diventano troppo rigidi o accorciati, possono creare compensi e tensioni che nel tempo generano dolore.
Per questo motivo, durante il trattamento non si lavora solo sul punto doloroso, ma sull’equilibrio globale del corpo.
Nel metodo Mézières utilizziamo:
✔ posture di allungamento globale
✔ controllo della respirazione
✔ correzione delle compensazioni muscolari
✔ lavoro progressivo sulle catene muscolari posteriori
L’obiettivo è ridurre le tensioni profonde, migliorare l’allineamento corporeo e permettere al corpo di ritrovare un equilibrio più naturale.
Questo tipo di lavoro è spesso utile per problematiche come:
• dolori cervicali
• mal di schiena
• tensioni muscolari croniche
• rigidità posturali
• alcune forme di vertigine di origine cervicale
Ogni seduta viene sempre adattata alla persona, perché ogni corpo ha una storia diversa.
Se soffri di dolori che ritornano spesso o senti il tuo corpo rigido e bloccato, è possibile che dietro ci sia un problema di equilibrio posturale che merita di essere valutato.
📍 Studio Cervicale e Vertigini del dr. Daniel Di Segni
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