Prof. Andrea Castiello D'Antonio

20/11/2025

“VENGON SU COME TRONCHI…!”
ADOLESCENZA – MASCHI E FEMMINE
Quando ho ascoltato questa frase in una delle conferenze reperibili online di Umberto Galimberti mi sono fermato a riflettere sulla “povertà diffusa” di tanti adolescenti

Povertà del mondo interiore.
Anzi: INVISIBILITÀ DEL MONDO INTERIORE
Il ragionamento di Galimberti (vado a memoria) metteva a confronto l’adolescenza delle ragazze con quella dei ragazzi
Mentre le prime, per una serie di fattori tra cui anche il rapporto con il proprio corpo, sviluppano più facilmente un “TERZO OCCHIO”, uno sguardo introspettivo, una dimensione interiore, i ragazzi – troppo spesso! – “Vengon su come tronchi!”…

Condotti verso lo sviluppo (psico)fisico dalle spinte della pubertà e dall’accrescimento e rinvigorimento somatico, è come se dimenticassero l’altra metà della vita umana, che non è il “Bios”, ma IL RESPIRO VITALE, IL SOFFIO DELLA VITA, la Psyché dei Greci: l’anima umana

Torna alla mente il bel libro di Bruno Bettehleim “Freud e l’anima dell’uomo” in cui si dice: guarda, che Freud si riferiva all’anima (in senso laico) non alla mente!
https://castiellodantonio.it/psicoterapia-come-missione

In questa giornata del 20 novembre, “Giornata Internazionale dei Diritti dell'Infanzia e dell'Adolescenza”, tra molte altre cose, vien da pensare a cosa si offre ai giovani, a come si stimolano NEL PRENDER COSCIENZA certamente del proprio corpo, che è alla base, ma anche del proprio mondo interiore

Prender coscienza dello scambio dei mondi interiori che c’è, o dovrebbe esserci, tra il MASCHILE e il FEMMINILE, tra l’Animus e l’Anima di Carl Gustav Jung, tra “Marte e Venere” di un famoso, divertente libretto di qualche tempo fa

Non si può lasciare al caso, alla sensibilità del singolo, lo SVILUPPO CONSAPEVOLE DI SÉ in quanto ESSERE BIO-PSICO-SOCIALE

Se si vuol davvero “fare prevenzione”, “educare” (e non solo insegnare) sviluppare l’amore per la conoscenza (e non il copia-e-incolla da ChatGPT) si deve puntare a RENDERE UMANI soggetti che, per mille condizioni, non stanno “venendo su” come la convivenza civile richiederebbe

Nella piccola, ipocrita e provinciale Italietta ancora si dibatte sulla educazione sentimentale, emotiva, sessuale nelle scuole…
Non bastano il bullismo scolastico, il mobbing nel lavoro, i femminicidi nelle case…
Si continua a fare finta di niente.
Cos’altro ancora?

18/11/2025

L'ORGANIZZAZIONE MALATA
Può un'azienda essere malata?
Una pubblica amministrazione, una istituzione, una industria?

E, in caso affermativo, può far ammalare i propri dipendenti o contribuire al loro disagio esistenziale e lavorativo?
Anche se può sembrare paradossale pensare ad un luogo di lavoro “malato”, purtroppo LA RISPOSTA È AFFERMATIVA
Numerosi studi sul campo, ricerche e analisi degli ambienti di lavoro hanno messo in luce una lunga serie di caratteristiche che possono rendere una organizzazione un luogo quasi infernale, dove IL MOBBING ed altre FORME DI SOPRAFFAZIONE PSICOLOGICA la fanno da padroni. Vedi il mio libro “L’aggressività distruttiva nel mondo del lavoro”
https://www.castiellodantonio.it/libri

I manager ed i quadri intermedi sono generalmente coinvolti in tali situazioni, non fosse altro perché sono situati nelle fasce intermedie delle gerarchie esecutive: le famose “cinghie di trasmissione” delle quali una volta si parlava in ambito industriale

Si deve solo aggiungere che manager e quadri possono essere coinvolti da molteplici punti di vista: da persone piene di tensioni, nervosismi, conflitti e distress, possono diventare loro stessi attori di disagio lavorativo, scaricando verso il basso le tensioni di cui sono i recipienti

Manfred Kets de Vries e Danny Miller in un loro famoso studio pubblicato decenni fa, “L'organizzazione nevrotica” (Raffaello Cortina, 1992), hanno messo in relazione gli stili nevrotici individuali con le cinque tipologie organizzative disfunzionali: paranoide, ossessiva, isterica, depressiva e schizoide

Le nevrosi organizzative sono pervasive, coinvolgono le strutture e i processi organizzativi, rappresentano una vera e propria MINACCIA non solo per lo sviluppo ma anche per l'esistenza stessa delle imprese e fanno sicuramente pagare un elevato prezzo in termini di salute e di salubrità dell'ambiente socioprofessionale di lavoro

I meccanismi che sorreggono tali patologie organizzative sono impliciti, sotterranei e invisibili; quindi, una delle principali preoccupazioni di chi vuole svolgere un'azione risanatrice è quella di rendere i manager il più possibile CONSAPEVOLI delle dinamiche sottostanti e dei loro effetti distruttivi

Il disagio manageriale è pure affrontato da Kets de Vries nel suo “L'organizzazione irrazionale”. Raffaello Cortina, 2001
Inoltre, sono interessanti almeno questi altri tre libri:
Witten D., Tulku A., “Il manager illuminato”. Astrolabio, 2000. Un modo diverso di essere manager delineato sulla base delle intuizioni di 2500 anni fa in India
Jaques E., “Lavoro, creatività e giustizia sociale”. Bollati Boringhieri, 1978. La psicoanalisi applicata alla realtà organizzativa nelle parole di un suo storico esponente
Kets de Vries M. F. R., “Leader, giullari e impostori”. Raffaello Cortina, 1994. La psicologia e la patologia della leadership: il prezzo da pagare per scalare la gerarchia aziendale

18/11/2025

L'ORGANIZZAZIONE MALATA
Può un'azienda essere malata?
Una pubblica amministrazione, una istituzione, una industria?

E, in caso affermativo, può far ammalare i propri dipendenti o contribuire al loro disagio esistenziale e lavorativo?
Anche se può sembrare paradossale pensare ad un luogo di lavoro “malato”, purtroppo LA RISPOSTA È AFFERMATIVA
Numerosi studi sul campo, ricerche e analisi degli ambienti di lavoro hanno messo in luce una lunga serie di caratteristiche che possono rendere una organizzazione un luogo quasi infernale, dove IL MOBBING ed altre FORME DI SOPRAFFAZIONE PSICOLOGICA la fanno da padroni. Vedi il mio libro “L’aggressività distruttiva nel mondo del lavoro”
https://www.castiellodantonio.it/libri

I manager ed i quadri intermedi sono generalmente coinvolti in tali situazioni, non fosse altro perché sono situati nelle fasce intermedie delle gerarchie esecutive: le famose “cinghie di trasmissione” delle quali una volta si parlava in ambito industriale

Si deve solo aggiungere che manager e quadri possono essere coinvolti da molteplici punti di vista: da persone piene di tensioni, nervosismi, conflitti e distress, possono diventare loro stessi attori di disagio lavorativo, scaricando verso il basso le tensioni di cui sono i recipienti

Manfred Kets de Vries e Danny Miller in un loro famoso studio pubblicato decenni fa, “L'organizzazione nevrotica” (Raffaello Cortina, 1992), hanno messo in relazione gli stili nevrotici individuali con le cinque tipologie organizzative disfunzionali: paranoide, ossessiva, isterica, depressiva e schizoide

Le nevrosi organizzative sono pervasive, coinvolgono le strutture e i processi organizzativi, rappresentano una vera e propria MINACCIA non solo per lo sviluppo ma anche per l'esistenza stessa delle imprese e fanno sicuramente pagare un elevato prezzo in termini di salute e di salubrità dell'ambiente socioprofessionale di lavoro

I meccanismi che sorreggono tali patologie organizzative sono impliciti, sotterranei e invisibili; quindi, una delle principali preoccupazioni di chi vuole svolgere un'azione risanatrice è quella di rendere i manager il più possibile CONSAPEVOLI delle dinamiche sottostanti e dei loro effetti distruttivi

Il disagio manageriale è pure affrontato da Kets de Vries nel suo “L'organizzazione irrazionale”. Raffaello Cortina, 2001
Inoltre, sono interessanti almeno questi altri tre libri:
Witten D., Tulku A., “Il manager illuminato”. Astrolabio, 2000. Un modo diverso di essere manager delineato sulla base delle intuizioni di 2500 anni fa in India
Jaques E., “Lavoro, creatività e giustizia sociale”. Bollati Boringhieri, 1978. La psicoanalisi applicata alla realtà organizzativa nelle parole di un suo storico esponente
Kets de Vries M. F. R., “Leader, giullari e impostori”. Raffaello Cortina, 1994. La psicologia e la patologia della leadership: il prezzo da pagare per scalare la gerarchia aziendale

Per appuntamento La seduta può essere svolta presso il mio studio oppure online tramite videochiamata. Area di interesse * Nome e cognome * Email * Telefono Messaggio ** campo obbligatorio CAPTCHAQuesta domanda è un test per verificare che tu sia un visitatore umano e per impedire inserimenti di s...

11/11/2025

PSICOTERAPIA PER MANAGER (seconda parte)

Dopo l’articolo di introduzione al tema pubblicato di recente https://www.castiellodantonio.it/psicoterapia-manager-0 ora veniamo al momento in cui il manager sente e capisce di trovarsi in una situazione di crisi personale, di tensione eccessiva e, come talvolta accade, visualizza la rappresentazione di trovarsi sull'orlo di un precipizio o di essere spinto sempre più avanti e sempre più velocemente, senza avere la possibilità di fermarsi, né tantomeno di tornare indietro.

Essendo inseriti nei tipici vortici lavorativi ed avendo ormai assorbito le modalità operative sotto tensione, velocizzate e orientate alle cose-da-fare, il più delle volte il manager in crisi si rende conto che non può continuare ad andare avanti come una macchina molto in là nel suo percorso di esaurimento delle proprie energie psicofisiche.

Insomma - come capita spesso e un po' a tutti - invece di fare opera di prevenzione, si arriva all'ultima spiaggia, senza più fiato e con un notevole peso sulle spalle, e solo allora ci si decide di cercare l'aiuto di qualcuno, di un esperto.
Ciò avviene dopo aver tentato di risolvere i problemi con l'ausilio delle persone vicine o dei propri familiari, anche se in realtà tale percorso non appare molto frequentato dai manager operativi e sotto tensione che, non va dimenticato, vivono il più delle volte in una dimensione di SOLITUDINE ESISTENZIALE, dedicando energie e tempo quasi esclusivamente al proprio lavoro.

Qui il mio articolo: https://www.castiellodantonio.it/psicoterapia-manager-seconda-parte

09/11/2025

ROGER MONEY-KYRLE, PSICOANALISTA DIMENTICATO
Colgo l’occasione del prosieguo della pubblicazione delle opere di Roger Money-Kyrle in lingua tedesca da parte dell’editore Brandes & Apsel per richiamare l’attenzione su una persona e un’opera poco frequentate nell’attuale panorama.

Nel 2015 sono stati riediti in inglese “The Collected Papers of Roger Money-Kyrle” a cura di Donald Meltzer (Editor: Edna O'Shaughnessy) nel contesto delle “The Harris Meltzer Trust series”.
In italiano si trovano diversi testi di Money-Kyrle, il più rilevante dei quali è senz’altro “Scritti 1927-1977” (Boringhieri: Torino, 2002), cioè la traduzione italiana dei collected papers uscita nel 1978 e introdotta da un bel saggio di un importante analista italiano, Mauro Mancia, che inizia con queste parole: “ Quando andai a trovare Roger Money-Kyrle nella sua casa di Camdem alla periferia di Londra, attratto dalla sua fama di analista e dall’interesse dei suoi scritti, mi trovai di fronte un uomo già in là con gli anni ma attivo e lucido, che viveva in una condizione di estrema modestia”.
In questo testo trovano spazio ben 35 contributi di Roger Money-Kyrle.
L’ultimo è la traduzione di “On Being a Psychoanalyst” (1977).

Oltre agli “Scritti 1927-1977”, ricordo i seguenti volumi di Roger Money-Kyrle tradotti in italiano: “Psicoanalisi e politica”, “All’origine della nostra immagine del mondo”, “Superstizione e società”, “Il significato del sacrificio”.
E non si può prescindere dalle memorie di Roger Money-Kyrle: “Looking Backwards and Forwards”, pubblicate nel sesto volume della “International Review of Psychoanalysis” (1979).

Qui la recensione di “Die Psychologie von Krieg und Propaganda”. pubblicata nel sito web “Psychiatry on Line - Italia”:

Questo testo è parte del progetto editoriale dell’editore Brandes & Apsel che prevede la pubblicazione di alcune opere scelte di Roger Money-Kyrle in lingua tedesca suddivise in quattro volumi. È già stato pubblicato (nel 2022) il secondo volume della serie dal titolo Klinische Beiträge che ra...

05/11/2025

DECIDERE DI ANDARE IN PSICOTERAPIA
Chi non ha esitato almeno una volta prima di decidersi a contattare uno psicoterapeuta?
Credo che si tratti di un momento – a volte molto lungo – di perplessità più che giustificabile e comprensibile
Non a caso vi sono coloro che dicono: “Ma come, vai a raccontare i ‘fatti tuoi’ a un estraneo?!?”
C’è ancora molto da fare nel nostro Paese…
Non tanto per avere un maggior numero di psico-terapeuti (di formazione psicologica o medica): sono già troppi!
Ma per sviluppare una CULTURA DELLA CURA DI SÉ, fisica e psichica, che vada oltre l’andare a chiedere aiuto quando si è… all’ultima spiaggia!

Anche tra i professionisti, le opinioni divergono
Vi sono coloro che ritengono che una terapia psicologica vada fatta solo in presenza di gravi sofferenze mentali
Altri la pensano diversamente – e io con loro
Oggi, oltre alle sempre presenti “patologie” mentali, sono diffuse numerose forme di MALESSERE ESISTENZIALE, e le persone possono vivere momenti di vita in cui hanno necessità (anche) di un confronto con una persona esperta.

Per non vivere male
Per non… farsi del male (inutilmente)
Per non fare del male agli altri - naturalmente!

Certo, non tutto è “risolvibile”.
Proprio come nella medicina: non tutto è “guaribile”!
A volte ci si accontenta di lenire il dolore. Di un compromesso
Di limitare un po’ la propria vita. Di ve**re a patti con momenti di disagio interiore
Ma il più delle volte, “qualcosa” si può fare. E, allora, conviene provare!

Qui la mia intervista radiofonica a cura di Vicky Mangone per il GIORNALE RADIO, del 28 maggio 2025

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01/11/2025

IMMAGINI CHE CURANO.
LA PSICOANALISI VISIVA DI SIGMUND FREUD
Quando ho avuto tra le mani il libro di HORST BREDEKAMP sono andato a cercare tra le doppie file di libri della mia biblioteca un testo “antico” che avevo quasi del tutto dimenticato.
Si tratta di “FREUD E L’ARTE. LA COLLEZIONE PRIVATA DI ARTE ANTICA”, uscito in inglese nel 1989 e pubblicato in italiano l’anno successivo con “Introduzione” di Peter Gay e “Presentazione” di Simona Argentieri.
Editore: Il Pensiero Scientifico, di Roma, (si tratta dell’editore che aveva pubblicato fino a tutto il 1987 la “Rivista di Psicoanalisi”).

Tra i due testi ci sono molte differenze che ora non si possono riassumere qui.
Basti pensate che il libro uscito nell’ottobre del 1990 si concentrava su 67 oggetti della collezione freudiana, ciascuno illustrato con una scheda apposita, oltre ad avvalersi di brevi ma significativi saggi di diversi esperti del settore.
Il testo di BREDEKAMP – autore di altri importanti volumi https://www.raffaellocortina.it/autore-horst-bredekamp-1190.html - è del tutto diverso.

“IMMAGINI CHE CURANO. LA PSICOANALISI VISIVA DI SIGMUND FREUD” è un testo affascinante, scritto molto bene, facile da seguire e istruttivo anche sotto il profilo “clinico”…
Come sempre accade – almeno dal mio punto di vista – per comprendere davvero la produzione culturale e scientifica di una persona si deve spaziare molto oltre i testi “tecnici” e “teorici”, andando a vedere la vita della persona stessa e l’ambiente intorno.
Nel senso: che tipo di vita faceva, e si faceva, in quei tempi? In quelle atmosfere?
Per questo, testi come quelli di Bruno Bettelheim, con i suoi ricordi sulla “Vienna di Freud”, le “reminiscenze” di Richard Sterba, o ciò che ha scritto Stephen Zweig, tra altri, sono importanti!

La collezione freudiana, tra i 2000 e i 3000 pezzi di varia origine, emerge come qualcosa di più di uno “specchio” della personalità di Freud.
Secondo le parole dell’autore: “Freud coincideva con la propria collezione, e la collezione, senza di lui, era morta. Essa era il suo secondo Io”

Qui la mia recensione:
https://www.psychiatryonline.it/recensioni-librarie/recensione-immagini-che-curano-la-psicoanalisi-visiva-di-sigmund-freud/
visibile anche nel mio sito web: https://www.castiellodantonio.it/le-mie-recensioni

https://www.raffaellocortina.it/scheda-libro/horst-bredekamp/immagini-che-curano-9788832857597-4509.html

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29/10/2025

IL CONFLITTO CHE VIVE IN NOI
Litigare fa bene o male?
Come riconoscere e gestire i vari tipi di conflitto nelle RELAZIONI affettive di coppia, con i figli, i familiari, di amicizia, e nel lavoro?
Quali sono le principali CAUSE di conflitto?
È sempre negativo o può essere utile e sprigionare nuove soluzioni a problemi che sembrano insormontabili?
Risulta assai carente L’EDUCAZIONE (in senso lato) circa il come preve**re o affrontare tali momenti di lenta combustione o di violenta esplosione

Le grandi istituzioni sociali, cioè il sistema dell’istruzione, in ogni suo grado, e il sistema della FAMIGLIA o dei rapporti affettivi primari, in ogni sua declinazione, generalmente non offrono alla persona, giovane e in formazione, suggerimenti o strumenti su come porsi di fronte a situazioni conflittuali. Anche “al di là”, per così dire, della famiglia, quando la persona è in transizione verso L’ETÀ ADULTA e fa il suo ingresso nel MONDO PRODUTTIVO, il tema della prevenzione e della gestione di conflitti interpersonali è sottaciuto o del tutto negletto

Eppure, dato che L’ESSERE UMANO È UN ESSERE SOCIALE PER DEFINIZIONE, e considerato che nelle relazioni interpersonali la possibilità di diverbio, contrasto più o meno aspro, divergenza e conflitto è sempre presente, sarebbe utile ed intelligente abituare le persone, già negli anni scolastici, a prendere in considerazione questo argomento
Un argomento che è spinoso, senza alcun dubbio, non fosse altro perché chiama in causa le modalità (interne, prima di tutto, cioè psicologiche, e poi esterne, quindi di comportamento) con cui LA PERSONA “GESTISCE” LA PROPRIA E ALTRUI AGGRESSIVITÀ

Nello scenario del XXI secolo, ricco di conflittualità, appare sempre più necessario familiarizzarsi con le tante dimensioni sociopsicologiche nelle divergenze e controversie interpersonali, in vari contesti
È, questo, il campo del MONDO INTERNO DELLA PERSONA, l’area dei desideri, delle mete, dei timori, delle difese, degli interessi espliciti e impliciti
Perché SOTTO LA PUNTA DELL’ICEBERG di un conflitto ci sono idee pregiudiziali, stereotipi, dinamiche e mondi che, se riconosciuti ed esplorati, possono aiutare a trovare soluzioni soddisfacenti per tutti gli attori in gioco, e non solo pseudosoluzioni di ripiego e frustranti in cui ognuno rinuncia a qualcosa pur di chiudere la situazione di disagio

Il conflitto porta con sé LE POTENZIALITÀ DI UN CONFRONTO che, se ben gestito, può diventare produttivo e creativo
Herman Hesse vedeva nell’antagonismo un’area in cui era possibile lo sviluppo di energie trasformative e di tensione vitale, anche richiamandosi all’antica filosofia cinese dello Yin e Yang.
La tensione tra forme opposte può essere trasformata in un rapporto dialettico e di scoperta come è la vita, e DIVENIRE “VITA NUTRITIVA”, difficile sì, ma affascinante anche per questo!

Qui una riflessione tratta dal libro “CONFLITTI” scritto con Luciana d’Ambrosio Marri: https://www.castiellodantonio.it/il-conflitto-che-vive-noi

26/10/2025

ATTACCHI DI PANICO
Cosa vuol dire “attacchi di panico”? Di cosa parliamo?
Le parole hanno un peso!
Sarebbe interessante sapere “chi” ha introdotto nel linguaggio pseudo-tecnico la locuzione “Attacco di Panico”
E come mai non si dice “Attacco di Depressione”, o “Attacco di Fobia”
Forse perché già dire “attacco di panico” è… una sciocchezza

Una locuzione terroristica. Fatta di 2 parole, entrambe allarmanti
ATTACCO, come se qualcuno venisse aggredito!
PANICO, uno stato che ti prende e ti rapisce in confusione, agitazione, ecc.
Da cui, poi, impanicare, impanicato… nel linguaggio comune

Non vi era alcuna necessità di inventarsi questa locuzione
Esistono le parole ANSIA e ANGOSCIA che ben rappresentano ciò che oggi si vuol vedere come “panico”
Crisi di angoscia. Picco di ansia. Ansia acuta
Sono modi di dire più che sufficienti

Oggi, anno 2025, è un secolo dalla pubblicazione di un importante saggio di Sigmund Freud: “INIBIZIONE, SINTOMO E ANGOSCIA” (OSF, 1924-1929. Volume decimo).
Un lavoro particolarmente elaborato, quasi sofferto, in cui vi è una grande revisione della teoria dell’angoscia che è discussa in riferimento a molteplici connessioni (difese, rimozione, sintomi, fobie, lutto)

Sulla base di quel lavoro molti pseudo-terapeuti ne hanno derivato una superficiale pseudo-rassicurazione da offrire al paziente: l’angoscia è un SEGNALE
Ma l’esperienza sconvolgente che vive chi è in preda a un accesso di ansia non ha nulla a che fare con… un segnale!
Anche questa è null’altro che una sciocchezza
Da un lato si terrorizza (panico!), dall’altro si banalizza (un segnale)

L’angoscia, l’ansia, sono cose serie
Chi le ha provate una volta sola, non le dimentica. E questa traccia, tra l’altro, è uno dei problemi della persona ansiosa
Sarebbe auspicabile non provare mai la vera e propria crisi di angoscia
Ma forse, non per tutti
Ad alcuni, persone “dure”, asettiche, anaffettive, freddamente robotiche, intrinsecamente violente, farebbe bene provare un po’ di ansia. Le renderebbe… più umane

Tornando al panico, molte, troppe persone riferiscono “attacchi di panico” laddove vi sono solo momenti di ansietà.
Con il rischio di farsi medicalizzare
Ansiolitici e stabilizzatori dell’umore dati spesso a piene mani da medici generici senza cognizione di causa!

Inoltre, nel mondo in cui viviamo, qualche linea di “febbre ansiosa” è la norma, di quando in quando
Troppe le pressioni, le sfide, i problemi, le tensioni, le incertezze…
È necessario saper distinguere le normali difficoltà della vita - con i conseguenti momenti di preoccupazione, agitazione - da problemi veri che causano disagi, limitazioni, sofferenze, e che appaiono insormontabili, chiudendo la persona in una prigione, in una gabbia
Ma è anche importante agire precocemente se si sta diventando ansiosi, e non lasciare che lo stile di vita angoscioso-angosciante si cronicizzi
In ogni caso: evitiamo, per favore, parole terroristiche!

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20/10/2025

GIORNATA MONDIALE DELL’OSTEOPOROSI
20 OTTOBRE 2025
Come ogni anno, oggi è la giornata dedicata a sensibilizzare le persone contro il RISCHIO DI DEGRADO OSSEO, in specie l’osteoporosi.
https://www.worldosteoporosisday.org/
Come in ogni altra branca della SALUTE, somatica e psichica, LA PREVENZIONE è fondamentale. Ma non sempre le persone sono attente a tenere sotto controllo la problematica della riduzione della densità minerale nel tessuto osseo, soprattutto in determinate regioni del corpo – il “nostro” corpo! Sul quale sarebbe opportuno avere MAGGIORE SENSIBILITÀ e SVILUPPARE CONSAPEVOLEZZA.

Anca, femore, polso, colonna vertebrale.
Sono questi i punti di maggior rischio.
CONTROLLI PERIODICI, soprattutto da una certa età in avanti, diventano indispensabili, in particolare quando si conduce uno STILE DI VITA che non facilita, o addirittura riduce, la struttura dell’osso.
Osso che, non dimentichiamolo, insieme all’apparato muscolare, è ciò che “tiene insieme” il nostro corpo.
Ma dato che la CONSAPEVOLEZZA SOMATICA è assai ridotta nelle persone, suggerisco che ciascuno si doti in casa di un buon libro illustrato di sana divulgazione scientifica in cui potere “vedere”, e non “immaginare”, come è fatto il nostro corpo, e quali siano i tanti rischi a cui si va incontro, anche semplicemente facendo una VITA SEDENTARIA, soprattutto ad una certa età.

La PREVENZIONE per l’osteoporosi si basa sul movimento fisico, sulla corretta alimentazione, sul globale stile di vita e – nei casi necessari – sulla opportuna assunzione di farmaci ed integratori.
L’ATTIVITÀ FISICA funziona come una vera terapia naturale!
CIBI ricchi di calcio, o che favoriscono l’assorbimento del calcio, rappresentano una base di cui non fare a meno in nessun giorno!
Proteine, vitamine, sali minerali e quant’altro potrà consigliare il medico specialista, il fisiatra, e ogni altra figura professionale competente, integrano in modo opportuno l’altrettanto opportuna – e sapientemente gestita – esposizione al sole.
E, naturalmente, si tratta di “non fumare” e “non bere alcolici” – cioè: non assumere dei veri e propri distruttori di calcio!

Perché tutta questa “fatica”?
O qualcosa che qualcuno potrebbe vedere come una “fatica”?
Per evitare cadute rovinose, fratture invalidanti, perdite di equilibrio, diminuzioni drammatiche di tono muscolare…
Insomma, tutto il panorama che troppo spesso aggredisce le donne dopo la menopausa, le persone obese che mangiano, fumano e bevono… “come se non ci fosse un domani”… i super-sedentari, gli “esseri viventi-da-scrivania”, che si siedono alle 09.00 del mattino alla postazione di lavoro e si alzano alle 18.00…

Qui la pagina dedicata all’osteoporosi dell’ISTITUTO SUPERIORE DI SANITA’
https://www.epicentro.iss.it/focus/osteoporosi/osteoporosi

Solo una donna su due affetta da osteoporosi sa di esserlo. Stessa mancanza di consapevolezza su questa patologia riguarda un uomo su cinque. Il 50% delle persone che pensano di essere ammalate di osteoporosi non lo sono, mentre la metà di quelli realmente affetti dalla malattia non sa di esserlo. ...

17/10/2025

LE METODOLOGIE DI ASSESSMENT DI GRUPPO NELLE ORGANIZZAZIONI
“Nello studio della società umana ci accorgiamo che i rapporti interpersonali, al di là di ogni esagerazione, svolgono una funzione essenziale. Sia che scrutiamo la vasta storia dell’evoluzione umana, sia che esaminiamo a fondo lo sviluppo del singolo individuo, saremo sempre costretti a prendere in considerazione l’uomo nel quadro dei suoi rapporti interpersonali”. (Irvin D. Yalom, 1970).

Nel corso del tempo il LAVORO è sempre più diventato LAVORO DI-IN GRUPPO. O, comunque, attività socio-professionale, a contatto con colleghi, clienti, utenti, e naturalmente capi e collaboratori.
In questo quadro la SELEZIONE DI-IN GRUPPO dovrebbe assumere un ruolo centrale.
Sia per le imprese private.
Sia per la Pubblica Amministrazione.

Ma ancora si stenta a dare a questa metodologia il giusto peso.
Una metodologia che contiene in sé diverse tecniche applicative, e che si poggia su modelli e teorie psicologiche consolidate.

A volte la selezione di gruppo non è affatto utilizzata.
Altre volte è utilizzata molto male.
Qualche esempio di cattiva applicazione:
- Colloqui di gruppo di sole 1 o 2 ore (!)
- Presentazione di “casi” del tutto starati, inutili, o semplicemente copiati
- Impreparazione dei selezionatori
- Gruppi di candidati di oltre 8 persone
- Nefasta influenza dell’ottica comportamentista.

Propongo qui un capitolo del mio libro sulla Selezione Psicologica in/di Gruppo pubblicato alcuni anni fa: https://www.castiellodantonio.it/le-metodologie-di-assessment-di-gruppo

16/10/2025

FEMMINICIDIO. Capire il femminicidio
Per capire il femminicidio – almeno in una delle sue tante “forme” – si dovrebbe ascoltare “LELLA”, una canzone scritta nel 1969 dal cantautore Edoardo De Angelis insieme a Stelio Gicca Palli.

In questo meraviglioso brano musicale c’è tutto.
Il RAPPORTO D’AMORE che si infrange una mattina d’inverno, con Lei che dice “Basta!” e lui che “non ci vede più”, le mette le mani al collo, e stringe.
Lui per anni si porta dentro IL SEGRETO. Ma non può più tenerlo e lo confida a un amico.

In realtà, come spesso accade, vorrebbe sia mantenere il segreto, sia rivelarlo.
Lo fa, ma con il patto di “Non dirlo a nessuno!”.
E dice all’amico… “Non ci volevi credere che ero proprio io che stavo con Lella”…
Tutti pensavano che fosse scappata, ma no: “Sono stato io!”.

Al momento del rifiuto di Lella, che “Con aria indifferente” gli dice che la loro relazione finisce, lui scatta e l’aggredisce. E non si ferma.
Ma aggiunge, come a cancellare quel fatto, che quando torna lì, vicino al mare, tra le barche abbandonate, ci va… “Solo per guardare il mare” – non ci pensa a chi sta sotto la sabbia.

Ha tenuto il segreto.
Ha confessato.
Ha chiesto al “confessore” di non rivelare nulla.
Ha negato ciò che ha fatto.
Ha razionalizzato, ed è passato oltre…

Fine della storia.

Da ascoltare e da far ascoltare:

Una eccezionale versione live di Lella con l'autore, Edoardo De Angelis, Neri Marcorè e Claudio Baglioni sul palco di Piazza Duomo a Spilimbergo, per Folkest...