16/09/2025
Consapevolezza e Silenzio
La consapevolezza non viene dall'esterno, ma sorge e cresce dentro di noi. Il silenzio è lo spazio ideale per risvegliarsi e diventare consapevoli. Quando la mente è rumorosa e piena di pensieri, siamo addormentati e non percepiamo la realtà in modo chiaro.
La mente silenziosa: quando la mente tace e siamo in grado di ascoltare il silenzio, possiamo percepire la realtà in modo più chiaro e profondo.
Il silenzio ci permette di ascoltare il presente e di essere pienamente consapevoli di ciò che sta accadendo dentro e intorno a noi.
La Consapevolezza non viene dall'esterno.
Sorge in noi, non è qualcosa che possiamo trovare all'esterno, ma piuttosto qualcosa che sorge e cresce dentro di noi quando ci concediamo il silenzio e la quiete.
Cresce con la pratica, nella vita quotidiana. La consapevolezza può crescere e svilupparsi con la pratica del silenzio, della meditazione, la preghiera.La preghiera può essere una forma di consapevolezza soprattutto se fatta con intenzione e presenza.
Quando puoi fermati e osserva se la tua mente è sempre attiva e rumorosa, potresti essere addormentato e non pienamente consapevole della realtà.
Quando puoi cerca il silenzio: cerca di trovare il silenzio e la quiete dentro di te, e lascia che la consapevolezza sorga e cresca naturalmente.
