Alessandra Monno Psicoterapeuta Familiare

12/03/2026

Ma quanto sono orgogliosa? Brava brava personcina che prima si faceva fermare anche dalla sola idea e che invece ora si riconosce limiti e risorse, non solo trova lavoro ma lo cambia se non le sta bene, si definisce senza sentirsi in colpa o sbagliata, accetta gli imprevisti e anzi prende decisioni senza rimuginarci troppo, che usa tutti i dolori e i traumi solo per avvicinarsi all'emotività dell'altro e non per rimanere incastrata nelle sabbie mobili. Stai per terminare e neanche lo sai 🌈

05/02/2026

Ah l'incoscienza dei 27 anni 🤭

Questa condivisione così diretta e spontanea mi ha divertito ma anche fatto molto riflettere su come lavorarla. Da un lato non vorrei mai essere portatrice di pessimismo - soprattutto in un'età così giovane - d'altro canto non vorrei mai vendere fumo e trovo che la terapia sia e debba mantenere un importante spunto di aderenza alla realtà e di piedi ben saldati per terra. Seppur amaramente dobbiamo fare i conti con la consapevolezza che spesso le cose non vanno affatto come noi desideriamo. E a quel punto che si fa? Buttiamo all'aria tutta la nostra vita o ci sentiamo completamente falliti e incapaci di guardare oltre? Assolutamente mai. C'è sempre un nuovo orizzonte, un nuovo scopo, un nuovo nutrimento che ci sostiene.

Comunque G. potevi prendere pure un'altra età di riferimento eh! Ahahaaaah!

24/01/2026

Finalmente tutti gli insegnanti ignavi capiranno da che parte (devono) stare.

Dopo la sospensione della preside questa volta nel mirino sono finiti la vicepreside e la responsabile della succursale di Santi Cosma e Damiano dell'Istituto superiore Pacinotti di Fondi.

22/01/2026

Beh sicuro ora lo vedi, si si, col binocolo.

Delitto Anguillara, ancora molte le cose da chiarire

È stato “un delitto con dolo d’impeto”, dice l’avvocato di Claudio Carlomagno che ieri ha confessato di essere l’assassino di Federica Torzullo, la donna dalla quale stava separandosi. La motivazione sarebbe stata la paura di non poter vedere più il figlio, che la mamma avrebbe portato con sé.
Federica non sarebbe stata uccisa la sera dell’8 gennaio, ultima volta che è stata vista e inquadrata da un telecamera mentre rincasava, ma la mattina del 9 tra le 6.15 e le 7, al culmine di un’accesa
discussione tra marito e moglie, a causa dell’affidamento dell’unico figlio di 10 anni.
Il nodo centrale della tragedia che ha sconvolto tre famiglie e anche tutta la cittadina di Anguillara Sabazia, dove la coppia abitava, sarebbe quindi la potestà sul bambino. Poco convinto sul punto appare però il procuratore di Civitavecchia, Alberto Liguori: “Non ci convince il raptus e la rapidità di esecuzione“, ha dichiarato, specificando che i dubbi sono due: “Ha lavorato un terzo insieme a lui? Oppure “ha preparato tutto e ha solo eseguito?”
Non è stata ancora rinvenuta l’arma che il Carlomagno Magno avrebbe utilizzato per il delitto -un coltello, sembra, in dotazione nella casa - ma l’imputato avrebbe indicato il luogo dove cercare. Quanto al telefonino appartenuto a Federica e utilizzato dal marito, quando già la donna era stata uccisa, per depistare e inviare messaggi alla suocera , sembra sia stato distrutto e gettato via. L’imputato anche per questo oggetto avrebbe indicato la zona dove si potrebbe rintracciare.
Dopo oltre cinque ore di interrogatorio Carlomagno è risultato provato, ha preso contezza della gravità di quello che ha fatto, dimostrando una condotta lucida e protratta anche dopo il femminicidio che dovrebbe costargli, insieme all’occultamento del corpo, la condanna all’ergastolo.
AB

22/01/2026

Ma la bellezza di un giovane che sboccia? Che si rinforza e piano piano crea la sua strada? Che si libera dei fantasmi familiari e costruisce la sua identità?
Adulti è bello lavorare con voi, ma con gli adolescenti e i giovani adulti è proprio una magia che si compie.

31/12/2025

Ci siamooo!

Se vi state chiedendo come mai ho tardato nella pubblicazione del nuovo logo non è perché non mantengo le promesse ma perché mi è caduto il telefono per strada, nel bel mezzo della strada, e non appena me ne sono accorta era stato bello che schiacciato da svariate auto.

Ecco, se dovessi spiegarvi questo decennio che si conclude é ben rappresentato da questo aneddoto, io che vivo tranquillamente la mia vita, mi avvio nel mio lavoro , faccio tante esperienze formative, faccio altri lavori per avviare la mia professione e svariate auto mi passano sopra 😅

È vero sono anche sbadata e questo sicuramente non aiuta ma se c'è una cosa su cui sono sempre stata orientata è stata il mio lavoro. Certo, vado sempre di corsa e sono sempre sovrappensiero ma nel mio lavoro vivo ogni momento presente e oriento me e le persone con cui condivido l'esperienza di terapia con grande consapevolezza.

Questo decennio è stato il più duro della mia vita, speriamo che il telefono sia il colpo di coda che porta via, pulendo, ogni sfortuna e disastro 🙌🏽
E se nel telefono è bastato cambiare lo schermo smaciullato io cambio il mio logo!

Lascio un logo un po' più elegante se vogliamo , ma un po' troppo impostato e accolgo le milioni di persone e situazioni e famiglie che ho avuto e avrò la fortuna di conoscere e aiutare. Lascio la fatica di avviarmi, lascio i mille no e le mille messe in discussione sulla mia persona non solo come professionista, lascio tre concorsi superati per la gloria, non lascio la partita iva - chebbbelllo.

Abbraccio una serenità diversa, un centrarsi piú saldo, una morbidezza che paradossalmente ho acquisito più con l'avanzare degli "anta" che con la giovinezza.

Che dite, vi piace? A me molto, mi rappresenta e ci accompagnerà per i prossimi 10 anni, che ci auguro così colorati e variegati 🌈 2016-2026

09/12/2025

Questa stanza prende sempre più vita, tra i contenuti che aggiungo e quelli che voi portate questo luogo diventa sempre più di carattere e pregno di significati. Cos'altro accadrà? Sono curiosa di scoprirlo con voi.

05/12/2025

In questo periodo ogni tema si evidenzia, ogni ferita pulsa un po' di più ed è il momento di prendersene cura con maggiore tenerezza.

Con quest* ragazz* è stato facile, é un* ragazz* intelligente, ironic*, intuitiv* ma è pur sempre giovane e in crescita e se già per noi adulti accettare che le feste siano non solo un momento di pausa ma una finestra sul mondo di chi non c'è più, sulla solitudine che viviamo, sui problemi che senza lavoro o sport si stagliano al centro della nostra mente, pensiamo cosa può significare per un giovane e quanto può essere difficile per l*i.

Affrontiamo insieme i nostri vuoti, non andranno via ma almeno saranno meno vuoti e meno dolorosi.

26/11/2025

Questa è un'altra storia, discontrollo emotivo e proiezione dei propri contenuti irrisolti su me invece di rimboccarsi le maniche e trovare soluzioni alla propria sofferenza. Questo post mi fa pensare anche a varie amicizie che noncuranti delle proprie caratteristiche irrispettose e svalutanti hanno poi giustamente colpevolizzato la mia scelta di prendere le distanze.
Poi, anche qui un poi molto lungo, ho capito che non ero responsabile delle emozioni e reazioni dell'altro e sono tornata a respirare. Il 25 novembre è ogni singolo giorno e in ogni singola relazione.

25/11/2025

Quando ero 15enne io ho rinunciato a molti eventi proprio per motivi come quello del post, poi, purtroppo un poi troppo lungo, sono cresciuta e mi sono ripresa il rispetto e la libertà con cui sono nata e che ognunə di noi merita. Oggi lo condivido ma ogni giorno lo ricordo e lo attuo.

15/11/2025

Anche i supereroi hanno bisogno di riposo.

Buon fine settimana e ricarichiamo per bene le nostre energie per superare le sfide del quotidiano.