Dott.ssa Giovanna Moltoni-Psicologa

26/10/2023

Il mio contributo sulla rivista Confidenze se vi va potete leggerla acquistando la rivista.
Buona giornata a tutti.

26/09/2023

06/09/2023

Secondo i dati di Telefono Amico Italia, nei primi sei mesi del 2023 sono state oltre 3.700 le richieste di aiuto per gestire pensieri suicidi, oltre 20 al giorno, con un aumento del 37% rispetto allo stesso periodo dello scorso anno.
Sono i giovani tra i 19 e i 35 anni e gli adulti tra i 46 e i 55 anni ad aver chiesto maggiormente aiuto, ma si registra anche un aumento, negli ultimi anni, di under 19.
Il 73% delle richieste sono arrivate al servizio telefonico, il 20% su Whatsapp, il 7% via mail.
In vista del 10 settembre, Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio, questi dati dimostrano la necessità di dover parlare e sensibilizzare ancora di più su un tema così delicato e importante.

Per approfondire 👇
https://www.quotidianosanita.it/cronache/articolo.php?articolo_id=116303

30/08/2023

È la notte della Superluna blu. Tra il 30 e il 31 agosto appuntamento imperdibile: sarà la Luna piena più grande dell'anno e la seconda dello stesso mese, circostanza quest'ultima che nella tradizione anglosassone viene indicata come "The Blue Moon".

29/08/2023

21/08/2023

“Lavoro con uno psicologo, che è un aspetto importante di questi tempi, perché è la mente che governa tutto. Quando mi hanno consigliato di interpellare uno psicologo, ho pensato: non sono pazzo, perché uno psicologo? L’ho pensato fino a quando non ho avuto la mia prima seduta. Mi sono reso conto che mi avrebbe solo aiutato e mai danneggiato, lo raccomando a tutti. Quando inizi a farlo, vedrai la differenza nella tua vita.”

Rodrygo è un giovane campione del Real Madrid e della nazionale brasiliana di calcio.
La sua testimonianza rilasciata all’emittente Globo Esporte ci ricorda quanto sia importante continuare a lavorare per abbattere determinati pregiudizi ed allo stesso tempo ribadisce quanto la psiche sia fondamentale per ogni aspetto della propria vita.

07/08/2023

La prima donna a superare il miliardo.

Greta Gerwig, con il suo film Barbie, ha già superato un miliardo di dollari al botteghino mondiale dopo solo 17 giorni dall’uscita, ed è la prima donna a raggiungere questo record.

Insomma un film di donne, per donne (e non solo), femminista e contro il patriarcato, fa numeri da capogiro, con buona pace dei maschilisti che lo criticano e si fanno il sangue amaro.

Margot Robbie, la sua protagonista e anche produttrice esecutiva con la sua casa di produzione LuckyChap, lo aveva anticipato presentando il film ai finanziatori: «Credo di aver detto loro che avrebbe fatto un miliardo di dollari, e forse ho esagerato, ma avevamo un film da fare, ok?», ha detto prima di raggiungere questo traguardo.

Questo ci fa capire che noi donne dobbiamo sempre puntare in alto e credere molto di più in noi stesse, perché possiamo fare qualsiasi cosa!

Concludiamo riportando le parole del famoso monologo che descrive perfettamente il perché noi donne facciamo fatica a credere nel nostro successo, dato da tutte le insicurezze che ci inculcano che ci fanno credere di non essere mai abbastanza (attenzione piccolo spoiler):

“È letteralmente impossibile essere una donna. Sei così bella e così intelligente, e mi uccide il fatto che tu non pensi di essere abbastanza brava.

Ad esempio, dobbiamo essere sempre straordinarie, ma in qualche modo lo facciamo sempre male.

Devi essere magra, ma non troppo. E non puoi mai dire di voler essere magra. Devi dire che vuoi essere sana, ma devi anche essere magra.

Devi avere soldi, ma non puoi chiedere soldi perché è grossolano. Devi essere al comando, ma non puoi essere cattiva. Devi essere una leader, ma non puoi schiacciare le idee degli altri.

Dovresti amare essere una madre, ma non parlare sempre dei tuoi figli. Devi essere una donna in carriera ma anche essere sempre attenta alle altre persone.

Devi rispondere del cattivo comportamento degli uomini, il che è f***e, ma se lo fai notare, sei accusata di lamentarti.

Dovresti essere carina per gli uomini, ma non così carina da tentarli troppo o da minacciare altre donne perché dovresti far parte della sorellanza.

Ma distinguiti sempre e sii sempre grata. Ma non dimenticare mai che il sistema è truccato. Quindi trova un modo per riconoscerlo ma anche essere sempre grata.

Non devi mai invecchiare, non essere mai scortese, non metterti mai in mostra, non essere mai egoista, non cadere mai, non fallire mai, non mostrare mai paura, non uscire mai dalla linea.

È troppo difficile! È troppo contraddittorio e nessuno ti dà una medaglia o ti dice grazie!

E si scopre, infatti, che non solo stai sbagliando tutto, ma anche che tutto è colpa tua.

Sono così stanca di guardare me stessa e ogni altra donna che si annoda in modo da piacere alla gente. E se tutto ciò vale anche per una bambola che rappresenta solo le donne, allora non so nemmeno che fare”.

06/08/2023

"Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità. A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell'animo nostro."
(Epicuro)