17/07/2025
💧 COLLAGENE ORALE: cos’è, a cosa serve e quando integrarlo
Il collagene è una proteina fondamentale che dona struttura e sostegno a pelle, ossa, articolazioni, capelli e unghie. Dopo i 25 anni, la sua produzione inizia a diminuire naturalmente, con un calo progressivo dell’1-1,5% ogni anno. Ecco perché sempre più persone scelgono di integrarlo.
🔬 Esistono oltre 20 tipi di collagene, ma i principali sono:
• Tipo I – per pelle, capelli, unghie, tendini
• Tipo II – specifico per articolazioni e cartilagini
• Tipo III – dona elasticità a pelle e vasi sanguigni
👉 I migliori integratori combinano più tipi insieme per un’azione completa!
🐟 Collagene marino o derivato da carne?
• Il collagene marino idrolizzato (estratto da pesce) è più biodisponibile e ideale per la bellezza della pelle.
🥩•Il collagene derivato da carne è utile per articolazioni.
Scegli sempre in base alle tue esigenze specifiche!
🎯 Quando iniziare a integrarlo?
👱♀️ Dai 25 ai 35 anni – Fase di prevenzione
Il momento ideale per iniziare a sostenere tonicità e idratazione della pelle.
👉 Consigliati: Collagene tipo I e III + Vitamina C + Acido ialuronico
🕒 Ciclo: 2-3 mesi all’anno
👩🦳 Dai 40 anni in su – Trattamento profondo
Con l’età, la pelle si assottiglia e le articolazioni diventano più fragili.
👉 Formula completa con collagene tipo I, II e III
💪 Alta concentrazione (10.000 mg) in cicli regolari di 3 mesi on / 1 mese off
🏃♀️ Per sportivi e articolazioni
Il collagene è un valido supporto per chi pratica attività fisica intensa, soffre di dolori articolari o ha bisogno di un recupero più rapido.
👉 Tipo II + I, con acido ialuronico e MSM
📆 Uso ciclico durante i periodi di maggiore carico
👩🍼 Post gravidanza e menopausa
In questi momenti, la diminuzione ormonale incide su pelle, capelli e densità ossea.
👉 Collagene tipo I, II e III, associato a vitamina D3, calcio e magnesio
⏳ Uso regolare per almeno 3 mesi
🌆 Pelle danneggiata o invecchiamento precoce
Fumo, sole, stress e inquinamento accelerano la degradazione del collagene.
👉 Collagene marino puro + antiossidanti
🔁 Consigliati cicli di 2-3 mesi, 2 volte l’anno
📌 Come assumerlo correttamente?
✅ A stomaco vuoto
✅ Sempre abbinato alla vitamina C per favorirne l’assorbimento
⏱️ Risultati visibili dopo 8-12 settimane
🎯 Vuoi sapere quale collagene è più adatto a te?
💚 Passa in erboristeria per una consulenza personalizzata!