Paola Coppola Nutrizionista

15/06/2025

♥️♥️♥️

20/04/2025

Buona a tutti ❤️

19/04/2025

21/01/2025

Benvenuti nel mio studio di nutrizione!

In questo video vi porto con me nel mio ambiente di lavoro e spiegarvi come posso aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi attraverso un’alimentazione equilibrata.

16/09/2024

16/08/2024

🍏 Vuoi scoprire il tuo BMI e il fabbisogno calorico giornaliero?
1- Il Body Mass Index (BMI) è utile per capire se il tuo peso è nella norma rispetto alla tua altezza.
2-Conoscere il tuo fabbisogno calorico giornaliero è fondamentale per mantenere un'alimentazione equilibrata e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
👉 Calcola qui il tuo BMI e il fabbisogno calorico

Calcolo BMI e Fabbisogno Calorico Giornaliero

04/08/2024

un piccolo gioiello

08/07/2024

Come gli in frigo

Consigli aggiuntivi

• Non sovraccaricare il frigorifero: l’aria fredda deve circolare per mantenere una temperatura uniforme.
• Contenitori ermetici: usali per conservare gli avanzi e prevenire la contaminazione incrociata.
• Pulizia regolare: pulire il frigorifero almeno una volta al mese per prevenire muffe e cattivi odori.


Seguendo queste indicazioni, gli alimenti si manterranno freschi più a lungo e il frigorifero sarà organizzato in modo funzionale ed efficiente.

21/06/2024

20/04/2024

14/12/2023

Ricorda che le sono un periodo speciale, e un giorno di più abbondante non compromette il tuo generale

26/11/2023

Nuova apertura: il Prati Medical Center, in Viale Giuseppe Mazzini 💚