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14/01/2026

🤧 Gennaio è il mese dei picchi influenzali: sei protetto a dovere?

Gennaio è il mese in cui i contagi influenzali raggiungono il picco 📈
La prevenzione resta l’arma più efficace per proteggersi e proteggere gli altri!

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Vaccino antinfluenzale: utile anche a stagione inoltrata
✔️ Lavaggio frequente delle mani e mascherina in luoghi affollati
✔️ Arieggia gli ambienti e idratati bene
✔️ Sostieni le difese con vitamina C, D e probiotici

📍Vieni in farmacia: ti forniamo tutto il necessario per affrontare l’inverno in sicurezza, dal vaccino ai consigli su misura!

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"Da anni un punto di riferimento per la salute e il benessere dei clienti."

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12/01/2026

🛡️ Sistema immunitario ancora sotto stress? Ecco come rinforzarlo

Freddo, stress e virus stagionali mettono alla prova le nostre difese 💥
Se ti senti spesso stanco o ti ammali facilmente, è il momento di rinforzare il sistema immunitario!

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Vitamina D: essenziale per la risposta immunitaria
✔️ Zinco: contribuisce a ridurre la durata dei malanni
✔️ Echinacea: utile in prevenzione e nella fase iniziale dei sintomi
✔️ Stile di vita sano: alimentazione equilibrata, sonno regolare, attività fisica

📍Passa in farmacia: ti aiutiamo a scegliere i migliori integratori per sostenere al meglio le tue difese!

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09/01/2026

⚡ Stanchezza dopo le feste? Il ruolo di ferro, magnesio e vitamine del gruppo B

Ti senti scarico, spossato o con poca concentrazione dopo le feste? Potresti avere un calo di ferro, magnesio o vitamine del gruppo B, fondamentali per il metabolismo energetico 🔋

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Integra ferro in caso di stanchezza profonda o pallore
✔️ Il magnesio aiuta a contrastare l’affaticamento mentale e muscolare
✔️ Le vitamine B supportano energia, umore e concentrazione
✔️ Segui un’alimentazione equilibrata e non saltare i pasti

📍Passa in farmacia: ti consigliamo l’integratore più adatto per ritrovare vitalità in modo naturale!

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08/01/2026

L'emicrania può facilmente rovinare un impegno, una giornata o anche un viaggio.

Questa patologia può impattare molto sulla tua vita, ma tenere a mente alcuni pratici consigli può aiutarti a gestirne i sintomi, anche in vacanza.

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=IvGMjvgJ

07/01/2026

✨ Dal 9 al 16 gennaio, da Farmacia Zamponi c’è una promo speciale sulla linea FaceD!

Solo per pochi giorni, 20% di sconto su tutta la gamma skincare e make-up.
Attivi intelligenti, texture leggere e risultati visibili prodotti perfetti per una beauty routine semplice ma super efficace!

Ti aspettiamo in Farmacia e sul nostro sito!
🌐 https://www.farmaciazamponi.it/eventi

05/01/2026

✅ Anno nuovo, buone abitudini: da dove iniziare per stare meglio

L’inizio dell’anno è il momento ideale per ripartire con più consapevolezza 💪

Basta poco per migliorare la salute e il benessere, a partire dalle buone abitudini quotidiane.

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Segui un’alimentazione varia, ricca di fibre e nutrienti
✔️ Integra solo se necessario, con vitamine e minerali su misura
✔️ Dedica almeno 30 minuti al giorno al movimento
✔️ Rispetta i ritmi del sonno per favorire il recupero

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01/01/2026

La felicità è un’esperienza soggettiva, è vero, ma ci sono diversi modi per imparare a coltivarla. L’obiettivo principale è imparare a godersi il momento, svolgendo attività piacevoli e appaganti senza mai dimenticare di prenderci cura di noi. Le abbiamo sintetizzate così:

1. Mens sana in corpore sano
2. Il sonno è amico del benessere
3. Buonumore in tavola
4. La socialità è una “medicina”
5. La meditazione aiuta la consapevolezza
6. L’importante ruolo del gioco
7. Gli altri siamo noi!
8. Il superpotere della natura (e degli animali)

Per approfondire ogni punto leggi l’articolo completo qui: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/come-trovare-la-felicita/
Speriamo possa esserti d’ispirazione per lavorare sulla tua personale felicità!

30/12/2025

❓ Lo sapevi che quasi la metà della popolazione ha sperimentato almeno un mal di testa nell'ultimo anno?

Che sia emicrania, cefalea a grappolo, cefalea tensiva o il mal di testa da sinusite, sappiamo che non è facile convivere con i sintomi.

💪 Ma non perdere la speranza! Con le giuste terapie e supporto, è possibile trovare sollievo e tornare a stare meglio.

👉 Per scoprire di più: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/

Se i tuoi mal di testa iniziano ad essere invalidanti, passa in farmacia per un consulto sulle azioni da intraprendere per arrivare a una diagnosi e a una terapia efficace!

26/12/2025

Digestione difficile durante le feste? I rimedi che possono aiutarti 🍽️🌿

Pasti abbondanti e fuori routine possono mettere a dura prova stomaco e intestino. Una digestione lenta può causare gonfiore, sonnolenza e pesantezza post-pasto.

✨ Per favorire la digestione:
• Enzimi digestivi per migliorare l’assimilazione dei nutrienti 💊
• Tisane a base di fi*****io, zenzero, liquirizia o ca****fo per sgonfiare e sostenere il fegato 🌿
• Integratori post-pasto con estratti amari per stimolare la funzionalità digestiva
• Mangiare lentamente, limitare alcolici e fare una breve passeggiata dopo il pasto 🚶‍♂️

Piccoli accorgimenti che alleggeriscono lo stomaco e rendono le feste più piacevoli.

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23/12/2025

Lo sapevi che vivere con un animale domestico fa bene alla salute? Eh sì, perché gli animali domestici non solo ci danno affetto, ma ci aiutano fisicamente a ridurre i livelli di ansia, mantenere più bassa la pressione sanguigna e regolare il battito cardiaco.
I nostri amici animali infatti sono in grado di ridurre il nostro livello di cortisolo e farci produrre gli ormoni della felicità, endorfine e dopamina.

Scorri per scoprire tutti i benefici e leggi di più su questo articolo: https://bit.ly/3LEQC33

23/12/2025

Cistite e freddo: perché in inverno è più frequente (e come prevenirla) ❄️🚺

Con il freddo le difese locali delle vie urinarie si abbassano e i batteri possono proliferare più facilmente, rendendo la cistite più comune nei mesi invernali. Anche abiti umidi, scarsa idratazione e sbalzi termici contribuiscono.

✨ Come prevenirla:
• Bevi regolarmente acqua per “lavare” le vie urinarie 💧
• Mantieni la zona ben asciutta e evita abiti troppo stretti
• Sostieni le difese urinarie con mirtillo rosso, D-mannosio e probiotici specifici 🌿
• Non trattenere la p**ì e cura l’igiene intima con detergenti delicati

Ai primi sintomi, è utile parlarne subito con il farmacista per evitare recidive.

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19/12/2025

Feste in arrivo: come proteggere lo stomaco da eccessi e abbuffate 🍽️🌿

Durante dicembre, pasti abbondanti e alimenti più ricchi possono appesantire stomaco e intestino. Prevenire il disagio digestive permette di godersi le feste in serenità.

✨ Cosa aiuta davvero:
• Enzimi digestivi e tisane con fi*****io, zenzero e ca****fo per contrastare gonfiore e lentezza digestiva 🌿
• Fermenti lattici per sostenere il microbiota nei periodi di eccessi
• Mangiare più lentamente e fare brevi passeggiate dopo i pasti 🚶‍♀️
• Idratarsi bene e limitare gli alcolici 🍷

Un buon supporto naturale può alleggerire lo stomaco e migliorare il benessere generale.

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Sito Web

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