Alessandra Scala - Psicologa - Psicoterapeuta

Alessandra Scala - Psicologa - Psicoterapeuta Psicologo clinico, Psicoterapeuta psicodinamico, Terapeuta EMDR Practitioner Psicologa - Psicoterapeuta Psicoanalitica - Psicodiagnosta

15/04/2025
30/12/2024

Un professionista come pochi!
Grande stima e fiducia!
Complimenti per la passione e la determinazione che dedichi in tutto quello che fai!
🤩

In occasione del World Bipolar Day il 30 marzo si terrà un incontro live con la possibilità di fare domande specifiche s...
28/03/2024

In occasione del World Bipolar Day il 30 marzo si terrà un incontro live con la possibilità di fare domande specifiche sul Disturbo Bipolare.
A presto!

📌Invito gratuito rivolto agli psicologi🧭 Vi aspettiamo l’11 novembre a Roma, in via Lazio 20/c, per una giornata di orie...
04/11/2023

📌Invito gratuito rivolto agli psicologi

🧭 Vi aspettiamo l’11 novembre a Roma, in via Lazio 20/c, per una giornata di orientamento ai corsi di specializzazione in psicoterapia

30/06/2023

Perché ci ammaliamo?

Nella quasi totalità dei casi ci ammaliamo per un motivo molto semplice: perché non viviamo la vita che vorremmo vivere.
Può sembrare una riduttiva banalità ma è quanto di più semplice e vero esista sull'origine di molte (o la quasi totalità) delle malattie.

Le patologie, le più diverse, hanno un origine di tipo "esistenziale". Talvolta è più chiaro il nesso tra causa ed effetto, talvolta meno, ma è certo che quando "smarriamo" la "giusta via" ("la propria strada") e non viviamo la vita che desideriamo rimaniamo "intrappolati" in sofferenti gabbie - talvolta costruite da noi stessi - che prima o poi ci ammaleranno.

Quando il corpo subisce un'emozione negativa e si vivono situazioni di continua sofferenza psicologica, il dolore cronicizza trasportando con sé questa emozione negativa sotto forma di mutazione del DNA e, così, il "patimento" viene trasferito da una cellula vecchia ad una nuova coinvolgendo progressivamente tutto l'organo fino alla sua completa distruzione.

Prima che ciò accada, o ai primi sintomi di uno stato di malessere o quando la patologia non ha ancora raggiunto il suo grado di irreversibilità, abbiamo due uniche strade percorribili: possiamo ignorare il messaggio fisico e la diagnosi patologica fino alla completa distruzione (e quindi alla morte) oppure comprendere l'origine della sofferenza psicofisica, e della patologia stessa, attraverso il riconoscimento del dolore esistenziale e l'inizio di un percorso di completa guarigione.

13/02/2023

Non sai dire di NO❓
I soli NO che dici sono quelli rivolti a te stesso❓
Cosa fare❓

✅Imparare a dire di SÌ a noi stessi
non vuol dire diventare egoisti ma dare spazio ai propri bisogni
✅Impariamo a vivere senza dipendere dall’altro
📌L’altro non ci abbandonerà se diremo di NO ma inizierà a rispettarci di più

12/02/2023

“Dottoressa come faccio a cambiare mio marito?”

📌Noi non possiamo cambiare nessuno, ma possiamo investire le nostre energie per cambiare noi stessi.

📌Infatti, il primo vero passo della terapia è imparare a riflettere sulle nostre azioni e reazioni agli eventi della vita.

All’inizio della relazione il   sembra dare il meglio di sé mostrandosi come un principe azzurro …
09/01/2023

All’inizio della relazione il sembra dare il meglio di sé mostrandosi come un principe azzurro …

All’inizio della relazione il narcisista sembra dare il meglio di sé mostrandosi come un principe azzurro. Infatti, nella fase iniziale della relazione utilizza frasi ad effetto lusingando la persona. Corteggia e mette l’altro su un piedistallo. Così facendo inizia ad avere un potere sull’al...

Partiamo dal presupposto che il disturbo bipolare si può curare ma è fondamentale riconoscerlo fin da subito per procede...
02/01/2023

Partiamo dal presupposto che il disturbo bipolare si può curare ma è fondamentale riconoscerlo fin da subito per procedere con un trattamento adeguato ...

Partiamo dal presupposto che il disturbo bipolare si può curare ma è fondamentale riconoscerlo fin da subito per procedere con un trattamento adeguato. Il disturbo bipolare rientra nel grande capitolo dei disturbi dell’umore, caratterizzato da un insieme di sindromi all’interno delle quali la ...

📌Più trascorriamo il tempo a pensare alle nostre   e più ci sentiremo bloccati, paralizzati🤯✅Meno tempo dedicheremo alle...
24/11/2022

📌Più trascorriamo il tempo a pensare alle nostre e più ci sentiremo bloccati, paralizzati🤯

✅Meno tempo dedicheremo alle nostre preoccupazioni e più saremo in grado di affrontarle in modo adeguato.

🎯Impariamo a gestire lo e le preoccupazioni per ritrovare la .

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Con l’introduzione di Internet e delle nuove tecnologie il nostro modo di vivere ha subito un netto cambiamento. Il “tut...
06/11/2022

Con l’introduzione di Internet e delle nuove tecnologie il nostro modo di vivere ha subito un netto cambiamento. Il “tutto e subito” diventa un bisogno immediato di gratificazione da ottenere senza attese …

Con l'introduzione di Internet e delle nuove tecnologie il nostro modo di vivere ha subito un netto cambiamento. Il "tutto e subito" diventa un bisogno immediato di gratificazione da ottenere senza attese. Oggi risulta difficile cogliere le differenze tra virtuale e reale. Il virtuale diventa un mod...

La relazione tra mente e corpo è alla base di un sano equilibrio psicosomatico.  Gli studi evidenziano un rapporto molto...
22/10/2022

La relazione tra mente e corpo è alla base di un sano equilibrio psicosomatico. Gli studi evidenziano un rapporto molto stretto tra espressione emotiva ed espressione somatica, in poche parole la mente esercita ...

La relazione tra mente e corpo è alla base di un sano equilibrio psicosomatico. Gli studi evidenziano un rapporto molto stretto tra espressione emotiva ed espressione somatica, in poche parole la mente esercita la sua influenza sul corpo e viceversa. La psicosomatica è una disciplina che

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Via Ovidio N. 20
Rome
00193

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
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