L'Orchidea Centro di Psicologia Psicoterapia Salute e Benessere

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L'Orchidea Centro di Psicologia Psicoterapia Salute e Benessere Centro di Psicologia Psicoterapia Salute e Benessere
Responsabile Dott.ssa Cristiana Salvi

L’Orchidea è un Centro di Psicologia, Psicoterapia, Salute e Benessere che nasce con l’obiettivo di offrire servizi e attività da un punto di vista sia clinico che preventivo, sui temi legati alla cura della salute e del benessere nel corso dell’intero ciclo di vita. La filosofia del Centro è quella di guardare individuo nella sua complessità e unitarietà; considerando la mente ed il corpo in modo multidimensionale come unità intere e non frammentate. Grazie alla presenza di un equipe multidisciplinare è possibile trovare un aiuto, un sostegno rispetto a diverse problematiche. Il Centro si avvale della presenza di PSICOLOGI, PSICOTERAPEUTI, DIETISTI, NATUROPATI, AVVOCATI, LOGOPEDISTI, OPERATORI OLISTICI, NEUROPSICOMOTRICISTI e questo permette a chi si rivolge al centro di trovare un’ampia panoramica di interventi. La presenza di diverse figure professionali permette di integrare intervento, dove necessario in modo multidisciplinare. Il Centro è particolarmente attento alle diverse fasi della vita, dalla nascita, all’infanzia, all’adolescenza, all’età adulta, alla sensescenza da un punto di vista individuale, relazionale e gruppale. Propone interventi che non separano la cura dalla prevenzione perché per salute non viene intesa come assenza di malattia ma come la capacità della persona di interagire in modo adeguato con l’ambiente e godere della propria vita. E' inoltre possibile trovare tramite articoli, eventi e quanto altro un continuo aggiornamento su diverse tematiche

I principali ambiti di intervento coprono diverse aree, puoi visionare all'interno del settore le varie attività proposte

SERVIZI per la SALUTE della FAMIGLIA
Settore Psicologico: spaziano dalla preparazione alla nascita, al sostegno e consulenze, coppia, adolescente, anziano... attività per bambini

SERVIZI di PREVENZIONE e EDUCAZIONE ALLA SALUTE E AL BENESSERE
Settore Psicologico: propone servizi finalizzati allo stress, all'ansia generalizzata o finalizzata a situazioni. l'attività verte più da un punto di vista preventivo e non clinico, per questo si tratta di interventi mirati e a breve termine. Settore Alimentare
Settore Salute e Benessere

SERVIZI di PSICOLOGIA CLINICA E PSICOTERAPIA
Ambito prettamente clinico e di cura, dove puoi consultare specificità legate a sitmomatologie, veri e propri disturbi o patologie
Sono servizi che coprono tutto il cilo vitale dal bambino all'anziano, da un intervento sul singolo, alla coppia o famiglia

SERVIZI sul mondo del LAVORO e delle ORGANIZZAZIONI
Settore psicologico: Legati al mondo delle organizzazioni, del lavoro, ai processi di selezione del personale o sviluppo del potenziale

La metologia di lavoro principale dei servizi erogati è quella Funzionale, tale metodo si propone come uno strumento terapeutico “multifocale” che va ad agire sulle specifiche alterazioni del singolo individuo attraverso applicazione di tecniche mirate e appropriate. Tale lavoro non si restringe solo ad un’ottica curativa, ma studiando il funzionamento quotidiano dell’individuo, della coppia, del gruppo, dell’istituzione e non solo… permette di avere una visione complessiva che tende a non separare cura e prevenzione, salute e malattia consentendo una utilizzazione delle risorse e un potenziamento dello stato di benessere.

27/01/2026

✈️ La paura di volare si può superare.
Non con la forza di volontà, ma con strumenti giusti e un percorso adatto a te.
Psicoterapia, tecniche di rilassamento, esposizione graduale e una corretta informazione aiutano a ridurre l’ansia e a riprendere fiducia.
La paura non è un limite definitivo: è un segnale che può essere ascoltato e trasformato. 🌿
Ogni passo conta, anche il più piccolo.
📌 Salva questo reel se la paura di volare ti riguarda

23/01/2026

Il DOC non è un capriccio. È una grande fatica emotiva.
Chi ne soffre vive paura, insicurezza e un bisogno continuo di calmarsi.
E spesso dall’esterno non si vede quanto questo possa essere stancante e doloroso.
Prima si interviene, più è possibile interrompere il circolo dell’ansia e dei rituali. 🌿
📩 Scrivimi in DM se vuoi capire da dove nasce questa difficoltà e come affrontarla.

21/01/2026

Respirare è naturale. Respirare bene si impara.
Non tutte le tecniche funzionano allo stesso modo sull’ansia,
e improvvisare può creare più agitazione invece che calma.
Quando il respiro è guidato nel modo giusto, diventa uno strumento potente di regolazione emotiva. 🌿
📌 Segui il mio profilo per imparare a usare il respiro in modo efficace e sicuro.

19/01/2026

Meno schermo, più respiro.
Lo stress digitale tiene la mente sempre in allerta e alimenta l’ansia, spesso senza che ce ne accorgiamo.
Concederti piccole pause dal telefono — soprattutto all’inizio della giornata — aiuta il corpo a rilassarsi e la mente a rallentare.
Inizia da pochi minuti: possono fare una grande differenza. 🌿
📌 Segui il mio profilo per strumenti pratici su ansia e benessere emotivo.

12/01/2026

Lasciare andare non significa arrendersi.
Significa smettere di trattenere ciò che ti pesa e creare spazio per respirare.
Quando ansia e tensione prendono il sopravvento, fermarti, riconoscere ciò che senti e lasciarlo andare con gentilezza può fare una grande differenza.
È una pratica semplice, ma potente — da ripetere ogni volta che ne senti il bisogno.
✨ La calma non arriva combattendo, ma concedendoti spazio.
📌 Segui il mio profilo per strumenti utili su ansia e attacchi di panico.

06/01/2026

Durante le vacanze, spesso perdiamo la routine quotidiana, lasciando da parte abitudini sane e produttive. Questo ci permette di rilassarci e ricaricare le energie, ma può anche rendere difficile riprendere il ritmo una volta tornati alla normalità. Per ritrovare facilmente la routine, è utile pianificare il ritorno in anticipo: stabilisci un orario per svegliarti e per i pasti, riprendi le attività quotidiane gradualmente e dedica del tempo al lavoro e al riposo. Ricorda che un ritorno graduale e consapevole ti aiuterà a ristabilire equilibrio e a tornare in carreggiata con più energia e motivazione.

31/12/2025

Forse stai sottovalutando tutto quello che hai superato.
Presi dalla fretta di andare avanti, spesso dimentichiamo di fermarci e riconoscere i passi fatti.
Anche quelli piccoli. Anche quelli silenziosi.
Guardare i traguardi raggiunti rafforza la fiducia, calma l’ansia e ci ricorda che siamo più forti di quanto pensiamo.
Concediti questo momento: te lo meriti. 💛
📌 Salva questo post per quando hai bisogno di ricordarti quanta strada hai fatto

29/12/2025

Questo Natale fai meno. Respira di più.
Le feste non devono essere una gara, né un elenco infinito di cose da fare.
Se ti senti stanco, sovraccarico o in ansia, fermarti non è un fallimento: è cura.
Bastano piccoli momenti — una pausa, un respiro profondo, il silenzio del mattino — per ritrovare equilibrio.
Il vero spirito del Natale è anche questo: presenza, semplicità e gentilezza verso te stesso. 🌿
📌 Segui il mio profilo per contenuti su ansia, cambiamento e crescita emotiva.

24/12/2025

Buon Natale da tutto lo studio! 🎄
Durante i giorni festivi resteremo chiusi, ma saremo sempre pronti ad ascoltarti e supportarti.
Auguri di cuore e ci rivediamo presto, perché il nostro impegno per il tuo benessere continua anche durante le festività!

🎄 Se il Natale ti mette ansia… non sei solo. Per molti questo periodo non è solo luci e festa, ma anche pressioni, ricor...
18/12/2025

🎄 Se il Natale ti mette ansia… non sei solo.
Per molti questo periodo non è solo luci e festa, ma anche pressioni, ricordi dolorosi, solitudine e aspettative difficili da sostenere.
Essere vulnerabili a Natale è umano. Non c'è nulla di sbagliato in te. 🌿
Dare un nome alle proprie emozioni è già un primo passo per alleggerirle.
E puoi imparare a vivere questo periodo con più gentilezza verso te stesso, senza obblighi né perfezione.
✨ Condividi questo messaggio con chi ne ha bisogno
e metti un like se ti sei rivisto in almeno una delle situazioni del carosello. 🤍

12/12/2025

Non ignorare quello che senti.
L’ansia e gli attacchi di panico non sono “momenti di debolezza” o qualcosa da superare da soli con forza di volontà.
Sono segnali importanti che il corpo e la mente usano per chiedere attenzione e cura.
Se ti senti spesso agitato, confuso, senza fiato o sopraffatto dalle emozioni… ascoltati.
Chiedere aiuto non ti rende fragile: ti rende coraggioso.
Prendersi cura della propria salute mentale è il gesto più potente di amore verso se stessi.
Segui il mio profilo per contenuti e strumenti utili su ansia e attacchi di panico.

10/12/2025

La paura di volare, chiamata anche aviofobia, è un timore intenso e irrazionale di prendere l'aereo.
Questa paura può derivare da vari fattori, come il timore di perdere il controllo, l'ansia riguardo a eventuali incidenti, la sensazione di essere in uno spazio ristretto o il mal di volo.
Per molte persone, questa paura può limitare le opportunità di viaggio e influire sulla qualità della vita. Tuttavia, spesso si può affrontare con tecniche di rilassamento, terapia o informazioni che aiutino a ridurre l'ansia legata al volo.

Indirizzo

Via Tuscolana, 885
Rome
00173

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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