Centro Medicina del Sonno

24/02/2022

Finalmente è in arrivo la IX edizione di ItaliaSonno!
Corso ECM per medici, specialisti e medici in formazione.

03/04/2021

CHI DORME CON VOI RUSSA? ATTENZIONE! ECCO QUALI SONO I DANNI ALLA VOSTRA SALUTE.

Per quanto ci si sforzi a sottolineare l'importanza del "dormire bene", molte persone ancora non hanno compreso quanto sia rischioso per la salute russare e avere apnee durante il sonno. il RUSSAMENTO deriva dal difficile passaggio dell'aria dal naso fino al polmone profondo ed è un RUMORE talora così intenso che inevitabilmente finisce per disturbare anche il compagno di letto, soprattutto se quest'ultimo ha un "sonno leggero". La conseguenza è una CRONICA DEPRIVAZIONE DI SONNO legata ai continui risvegli e all'ansia che spesso si associa nell'attendere la ripresa del respiro del proprio compagno in preda alle apnee. Vengono meno tutti gli effetti benefici del sonno fisiologico. Sebbene ancora non sia nota la funzione biologica del sonno, sappiamo che questo regola l'appetito, il peso, la produzione di certi ormoni, rende più efficiente il sistema immunitario regola il metabolismo e l'umore. Quindi, se il vostro compagno/compagna russa molto e va anche in apnea, avete due possibilità: 1) recarvi in altra stanza; 2) rivolgervi a uno specialista delle malattie del sonno per le verifiche e soluzioni del caso (scelta altamente consigliata).

28/03/2021

DORMIRE DI PIU' (E BENE) PUO' RENDERE PIU' EFFICACE LA VACCINAZIONE COVID-19?
Potrebbe sembrare strana la domanda, assolutamente pertinente in questo momento di vaccinazione di massa per la lotta al COVID-19. La risposta è SI. E' noto da molto tempo quanto possa essere molto più efficace il sistema immunitario a produrre anticorpi protettivi dopo una vaccinazione se si dorme il numero adeguato di ore di sonno. La prima dimostrazione di quanto asserito risale al 2002 con una pubblicazione su JAMA, prestigiosa rivista scientifica. Lo studio di Karine Spiegel, ha dimostrato che la sola deprivazione di 4 ore di sonno per notte 4 giorni prima e 2 giorni dopo la vaccinazione contro l'influenza, determinava la scarsa produzione di anticorpi protettivi al contrario di coloro che avevano invece dormito adeguatamente con una produzione di anticorpi pari al doppio.
Numerosi altri studi negli anni a seguire hanno confermato il dato.
La cosa è da tenere in considerazione e da raccomandare vivamente. Non trascurate pertanto il sonno quale formidabile alleato per la lotta alla Pandemia in corso.

13/09/2020

AVERE IL ‘MENTO SFUGGENTE’ FAVORISCE DISTRUBI RESPIRATORI DURANTE IL SONNO?

Assolutamente SI.
Il mento sfuggente indica la presenza di una mandibola di piccole dimensioni rispetto alla mascella superiore, il che predispone ad un minore spazio aereo posto dietro la lingua. Queste persone soffrono spesso russamento e apnee nel sonno sopratutto nella posizione supina, cioè pancia in su.
Spesso gli uomini, per colmare la lacuna estetica, fanno crescere la barba sul mento (il pizzetto) ma ciò non impedisce di russare e avere apnee mentre si dorme. Il mento sfuggente è una particolarità che va sempre ricercata quale fattore di rischio per russamento e apnee.

07/08/2020

E’ SICURO ESEGUIRE POLISONNOGRAFIE DURANTE LA PANDEMIA COVID-19?

La domanda è molto pertinente e poca informazione è stata data a tutti coloro che sono in attesa di sottoporsi a questo esame.
Esiste la possibilità di trasmissione del coronavirus attraverso gli strumenti utilizzati per studiare il sonno, in particolare attraverso le cannule nasali necessarie per rilevare/registrare il respiro dal naso. Se un paziente è infetto e non mostra i sintomi di malattia, attraverso questo sensore può ‘inquinare’ lo strumento stesso che, utilizzato dall’utente successivo, può rappresentare una via di trasmissione e diffusione della malattia. È pertanto necessario, per la vostra sicurezza, che i Centri diagnostici assicurino il rispetto delle Linee Guida recentemente divulgate. Ancora di più ponete attenzione durante le procedure di titolazione del dispositivo CPAP o BILEVEL. Appare quindi congruo e professionale che il Centro cui siete in carico per esami diagnostici e procedure terapeutiche, rilasci una dichiarazione che assicuri il rispetto delle normative di sicurezza.

19/06/2019

Giornata molto importante. Prima passo verso il riconoscimento dell' OSAS come patologia CRONICA altamente invalidante.

19/06/2019

https://www.laleggepertutti.it/285618_legge-104-per-le-apnee-notturne

Chi soffre di Osas ha diritto ai permessi lavorativi oppure si deve limitare ai benefici dell'invalidità civile? Qual è la differenza?

09/05/2019

https://www.sanitainformazione.it/salute/sonno-donne-dormono-peggio-uomini/

Silvestri (neurologa): «Il riposo notturno femminile peggiora in post-menopausa e in gravidanza. Tra le principali conseguenze: ansia, depressione, malattie cardio-cerebrovascolari e declino cognitivo»

08/05/2019

Massimi esperti in Medicina del Sonno riuniti a Italia Sonno 2019.

08/05/2019

Massimi esperti in Medicina del Sonno riuniti a Italia Sonno 2019.

09/04/2019

08/04/2019

https://www.sanitainformazione.it/salute/italia-sonno-2019-garbarino-neurologo-chi-dorme-poco-ammala/

Di Michele (pneumologa): «L’insonnia è il problema maggiormente diffuso. Tra le parasonnìe le più conosciute sono il sonnambulismo o il parlare durante il sonno. I comportamenti della fase Rem possono anticipare anche di dieci anni la diagnosi di malattie neurodegenerative».