Atelier Dinamico

Atelier Dinamico STUDIO DI GYROTONIC® E DISCIPLINE OLISTICHE

Atelier Gyrotonic è uno studio dove oltre al gyrotonic si incontrano differenti discipline olistiche, come lo shiatsu, la naturopatia, la psicofisiologia e così via, attraverso la collaborazione di differenti figure professionali che circuitano intorno al progetto. Atelier Dinamico è un centro “profondo” dove anima e corpo possono crescere trovandosi a loro agio, in un'ambiente in cui respirare la calma, l'educazione, la simpatia, la professionalità.

Quando c’è un’ernia del disco, non è l’immobilità a curare, ma il movimento giusto.Un movimento che non comprime, non ir...
14/01/2026

Quando c’è un’ernia del disco, non è l’immobilità a curare, ma il movimento giusto.
Un movimento che non comprime, non irrigidisce, ma crea spazio.

L’obiettivo non è “tenere duro”,
ma favorire decompressione, allineamento e recupero funzionale della colonna.

Nel Gyrotonic® il corpo si muove in tridimensionalità,
la colonna si allunga, ruota, respira.
Questo permette di nutrire i dischi, migliorare la mobilità e ritrovare controllo senza tensione.

Respiro, precisione e continuità diventano una sola cosa.
Ed è in questo flusso che il corpo ricomincia a fidarsi del movimento.

Prenota ora la tua classe di Gyrotonic®
📲 Info e prenotazioni: WhatsApp 373 7493291

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12/01/2026

Oggi Francesca ci accompagna alla scoperta di uno spazio spesso invisibile ma fondamentale,
il pavimento pelvico.
È l’insieme di muscoli che sostiene gli organi interni, stabilizza la colonna e dialoga con il respiro in ogni movimento.

Nel Gyrotonic® questa zona è sempre coinvolta,
è il punto in cui le radici incontrano la colonna, creando sostegno, equilibrio e una postura che nasce dall’interno.

Quando il pavimento pelvico è attivo e presente, il corpo si muove con più stabilità, libertà e continuità.
Il respiro scorre, la schiena si allunga, il movimento diventa più armonico.

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09/01/2026

Il movimento non ha un solo linguaggio.
Parla a chi danza, a chi corre, a chi guida, a chi sfida il limite.

Per Prisca Taruffi, ex pilota automobilistica italiana, giornalista freelance e figura di spicco nel mondo dei motori e degli sport automobilistici, il Gyrotonic® è stato un alleato prezioso,
sostegno alla colonna, libertà nelle torsioni, controllo profondo del corpo.

Dall’automobilismo al golf, dalla performance alla longevità fisica,
il corpo ritrova ascolto, precisione e continuità.

Il Gyrotonic® è per tutti.
Anche per le campionesse.

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Arch & Curl nel Gyrotonic®
Un movimento fluido che accompagna la colonna, creando spazio e mobilità in modo rispettoso, ...
07/01/2026

Arch & Curl nel Gyrotonic®
Un movimento fluido che accompagna la colonna, creando spazio e mobilità in modo rispettoso, anche in presenza di scoliosi.

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26/12/2025

Le anche, come tutte le articolazioni, possono soffrire quando il corpo non genera spazio.
Quando il corpo si espande
il respiro scende,
la postura si allunga,
il gesto diventa leggero.
Il metodo Gyrotonic®️ lavora anche lì,
nel bacino che si mobilizza,
nelle articolazioni che si aprono,
nel corpo che ritrova continuità.
Movimenti circolari, precisi, profondi.
Un’attenzione sottile che cambia tutto.
Piccoli gesti. Grandi sensazioni.

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Nel fluire del Gyrotonic®le lezioni collettive diventano un luogo di crescita,qui lo spirito di squadra è fondamenta,per...
17/12/2025

Nel fluire del Gyrotonic®
le lezioni collettive diventano un luogo di crescita,
qui lo spirito di squadra è fondamenta,
perché osservando gli altri
scopri parti di te che non sapevi di avere.

Nello sguardo condiviso nasce attenzione,
nel movimento condiviso nasce creazione,
e in ogni respiro condiviso
c’è una piccola rinascita.

È questo il senso di herwa e heiwa,
una pace che nasce dai rapporti umani,
dalle micro-armonizzazioni quotidiane,
dalle riconciliazioni silenziose
che accadono quando corpi diversi
si muovono verso lo stesso intento.

Per quanto piccoli siano i passi,
ci è dato di partecipare a heiwa
in ogni lezione in cui scegliamo
di essere insieme.

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Per info e prenotazioni: WhatsApp 373 7493291



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15/12/2025

Nel movimento del Gyrotonic®
la nostra allieva ritrova l’armonia,
il corpo non è più un insieme di pezzi,
ma un intero che respira,
si apre,
e si riconnette.

Scoprendosi fluida,
cambia anche il modo in cui guarda il mondo,
ogni gesto diventa possibilità,
ogni respiro una percezione nuova.

È il principio del Fukinsei,
non la perfezione simmetrica,
ma la bellezza delle alternative,
del cambiamento,
delle forme che parlano delle vicissitudini della vita.
Ed è proprio lì,
in quell’equilibrio imperfetto,
che nasce la nostra vera armonia.

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Indirizzo

Borgo Vittorio 102b
Rome
00193

Sito Web

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Atelier Gyrotonic è uno studio dove oltre al gyrotonic si incontrano differenti discipline olistiche, come lo shiatsu, la naturopatia, la psicofisiologia e così via, attraverso la collaborazione di differenti figure professionali che circuitano intorno al progetto. Atelier Dinamico è un centro “profondo” dove anima e corpo possono crescere trovandosi a loro agio, in un'ambiente in cui respirare la calma, l'educazione, la simpatia, la professionalità.