14/11/2025
Mal di schiena? Piedi indolenziti? Circolazione lenta?
👉 Un gesto semplice, ma davvero efficace:
fai rotolare una pallina sotto la pianta del piede per pochi minuti ogni giorno.
🦶 Aiuta a:
✔ Sciogliere le tensioni muscolari
✔ Alleviare fastidi plantari
✔ Migliorare la postura e la circolazione
✔ Scaricare la schiena se stai in piedi molte ore
💡 Un esercizio facile da fare a casa o in ufficio… ma con grandi benefici per tutto il corpo.
Vuoi un percorso personalizzato per risolvere i tuoi dolori?
Scopri se è adatto a te con una prima valutazione gratuita.
📍 Via Casilina, 1665 – Roma
📍 Viale Anicio Gallo, 91b – Roma
📞 068.377.3300 – 069.761.8174