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Kundalini Yoga a Roma ਵਾਹਿਗੁਰੂ

Casa
Italia
Rome
Kundalini Yoga a Roma ਵਾਹਿਗੁਰੂ

This page is dedicated to Kundalini Yoga, Sikhi and to the art of listening and breathing.

25/11/2023

Muito feliz em participar desse workshop de e

Aula de Pintura e uma introdução à respiração de

Breathe and Paint!

Inscrições:

https://rb.gy/yipu65

28/01/2022

Wanna do some Sun Salutations? Follow me.

12/06/2021

Approfittiamo del caldo estivo per rafforzare il punto dell'ombelico.

Ecco alcuni consigli.
...

Let's take advantage of the summer heat to strengthen the navel point.

Here are some tips.

31/03/2021

Breathe and Stretch!

Siete stanchi di essere soffocati dalla maschera?

Respiriamo e facciamo un po' di stretching.

📨Mandami un messaggio per prenotare il tuo posto.
~ Giovedì ~ 01 Aprile dalle ore 17:00 alle 18:00.
Villa Pamphili - train
Entrata:
🚪
E' gradita la conferma della vostra partecipazione.
Donazione libera 🌹

22/03/2021

(per L'evento in italiano, scrivetemi in privato)

Do you have pelvic pain?

Talk about your pain at this Zoom meeting with me.

Tuesday 6pm. GMT + 1

Send me a private message to book your place.

12/03/2021

La primavera sta arrivando e la Kundalini Yoga al Parco si sta letteralmente riscaldando per ricominciare.

Ecco un semplice esercizio di respirazione per prepararvi, respirando lunghi e profondi respiri.

Questo è solo per avere una prima valutazione, si dovrebbe aumentare ad un minino di:

10 secondi inspirazione.

10 secondi tenendo il respiro.

e 10 secondi espirazione.

Dovresti farlo per almeno 3 minuti ogni giorno!

Keep up!

video repost

13/11/2020

Hai mal di testa? Prenota una seduta gratuita.

Valido da oggi fino al 19 novembre.

02/09/2020

Breathe and Relax!
~ Giovedì ~ 03 Settembre dalle ore 19:15 alle 20:15
Parco della Caffarella - metro
Entrata:
🚪 Via Latina - Largo Pietro Tacchi Venturi
E' gradita la conferma della vostra partecipazione.
Donazione libera 🌝🌠

25/08/2020

Respira! Oggi!
Come puoi rilassarti?
Praticando yoga? No.
Meditando? No.
Respirando? Sì.
Questo è la Kundalini Yoga.
How can you relax?
Doing yoga? No.
Meditating? No.
Breathing? Yes.
This is what Kundalini Yoga is about.
~ Martedì ~ 25 Agosto alle ore 19:00
Parco della Caffarella - metro
Entrata:
🚪 Via Latina - Largo Pietro Tacchi Venturi
E' gradita la conferma della vostra partecipazione.
Donazione libera 💚

18/08/2020

Chi vuole unirsi a me per Saluti al Sole?
°

°
Rinforza la colonna vertebrale, la schiena, le articolazione, le gambe e le braccia...
°
18/08
°
Martedì dalle 19 alle 20
°
~ Villa Lais ~
°
è gradita la prenotazione.
°
Donazione libera
°

⚠️portare un tappetino yoga o un asciugamano grande.
°

13/08/2020

~ In Italian and English ~
📸Beautiful photo by artist Gwynebau Photography by Gari Wyn Williams

Kundalini Yoga lavora sulla flessibilità della colonna vertebrale.

Perché è importante?

Aiuta la circolazione del fluido spinale al cervello aumentando la chiarezza mentale ed energizzando il corpo. Il vostro cervello funzionerà 🚀

Previene mal di schiena, lesioni, infiammazioni.

Rafforza il sistema nervoso.
Mantenere fisicamente e mentalmente sani

"la vostra età è determinata dalla flessibilità e dalla forza della vostra colonna vertebrale" Yogi Bhajan

Sapete quanto siete flessibili?

Kundalini Yoga works on the flexibility of your spine.

Why is that important?

Help circulation of spinal fluid to the brain increasing mental clarity and energising the body. Your brain will be working 🚀

Prevent back pain, injuries, inflammation.

Strengthen your nervous system.

Keep physically and mentally healthy.

"your age is determined by the flexibility and the strength of your spine". Yogi Bhajan

Do you know how flexible you are?

05/08/2020

Stretch and Relax!
~ Giovedì ~ 06 di Agosto dalle ore 18:45 alle 19:45
Villa Lazzaroni - metro
Entrata:
🚪 Via Appia Nuova
E' gradita la conferma della vostra partecipazione.
Donazione libera 🌟

22/07/2020

Stretch and Relax!
~ Giovedì ~ 22 Luglio dalle ore 19:15 alle 20:15
Parco della Caffarella - metro
Entrata:
🚪 Via Latina - Largo Pietro Tacchi Venturi
E' gradita la conferma della vostra partecipazione.
Donazione libera 💚

06/07/2020

Kundalini Yoga indoors!

01/11/2019

Seduta individuale di Guarigione per Donne.
Scrivimi e prenota la prima seduta!

22/09/2019

Breathe through your skin!

Respira attraverso la pelle!

photo: Gwynebau Photography by Gari Wyn Williams

Indirizzo

Roma
Rome
00184

Sito Web

facebook.com

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