Dr.ssa Iolanda Lo Bue

12/04/2026

La scorsa settimana, ho ottenuto più di 100 reazioni sui miei post. Grazie a tutti per il sostegno! 🎉

05/04/2026

Auguri di Buona Pasqua a tutti coloro che si sono affidati in questi anni al mio intervento di Psicoterapeuta 🐣💛

30/03/2026

Spesso si arriva in terapia con l’idea di dover “cambiare”, di dover diventare diversi da ciò che siamo per stare meglio.

Ma il cambiamento profondo non nasce dalla forzatura, né dal tentativo di aderire a un ideale.
Nasce, piuttosto, da un processo più delicato e autentico: riconoscersi.

Quando iniziamo a guardarci con più onestà, ad accogliere anche le parti che facciamo fatica ad accettare, qualcosa si muove. Senza sforzo, senza pressione.
È lì che inizia un cambiamento reale!

Non si tratta di diventare qualcun altro, ma di avvicinarsi, passo dopo passo, a ciò che siamo davvero…

Se senti il bisogno di essere ascoltata/o, io ci sono.

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24/03/2026

Ad aprile si apre uno spazio anche per te ✨

Ho attivato 4 nuovi slot di psicoterapia.
Se stai pensando di iniziare, questo è il momento giusto ❤️

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23/03/2026

20/03/2026

Il Cnop promuove un processo di revisione innovativo del Codice Deontologico, fondato per la prima volta sul confronto con i codici internazionali per valorizzare e arricchire le eccellenze del Codice Italiano; analisi dei dati raccolti con la collaborazione dei Consigli territoriali; ampia discussione partecipativa online con esperti e comunità professionale.

In questo quadro si inserisce il 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐝𝐢 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 “Verso il nuovo 𝐂𝐨𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐃𝐞𝐨𝐧𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨” come spazio di informazione, riflessione critica e partecipazione consapevole.

Il primo si terrà 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟑 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟐𝟎.𝟑𝟎 “𝐈𝐥 𝐂𝐨𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐚̀. 𝐔𝐧𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚”, in diretta streaming.

Tutti i dettagli nella 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 dedicata alla Deontologia inviata a tutte le iscritte e gli iscritti.

13/03/2026

Oggi condivido con voi le parole di Carla G.,
che ha scelto di raccontare il suo percorso con me.
Ogni storia è unica, ma tutte parlano di coraggio, fiducia e desiderio di cambiamento.

Leggere queste testimonianze mi ricorda ogni giorno quanto sia importante il lavoro che faccio, e quanto ognuno di noi possa riscoprirsi, a qualsiasi età.

Se senti il bisogno di essere ascoltata/o, io ci sono.

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10/03/2026

A volte non è la sofferenza in sé a bloccarci, ma la paura di provarla.

Molte persone passano anni cercando di evitare emozioni difficili: il dolore, la delusione, la tristezza, la paura. Eppure, proprio questo tentativo di evitarle finisce spesso per farle diventare ancora più grandi e ingombranti dentro di noi.

In psicoterapia lavoriamo proprio su questo: imparare a stare in contatto con ciò che sentiamo, senza scappare. Perché quando troviamo il coraggio di attraversare un’emozione, spesso scopriamo che è meno distruttiva di quanto immaginavamo.

La sofferenza può fare paura, ma riconoscerla e darle spazio è spesso il primo passo per trasformarla.

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08/03/2026

Oggi è domenica, un giorno che invita a rallentare..
E oggi è anche la Festa della Donna 💛

Non è solo un giorno di auguri o di mimose.
Per me è soprattutto un momento per fermarci a riflettere sul valore delle donne: sulla loro forza, sulla loro sensibilità, sulla capacità di affrontare sfide, cambiamenti e fragilità ogni giorno.

Ogni donna porta con sé una storia unica fatta di emozioni, esperienze, conquiste e, a volte, anche di ferite invisibili.

In questa giornata voglio ricordare a tutte le donne una cosa importante:
meritate ascolto, spazio e comprensione.

Buona domenica e buona Festa della Donna. 🌾

Consulenza Psicologica anche Online.

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❤️

04/03/2026

Ci sono dolori che non trovano parole.
Allora cercano altre strade.

A volte passano dal corpo.
Dal controllo sul cibo, dalle restrizioni, dalle abbuffate. Non perché si sia deboli, ma perché in quel momento sembra l’unico modo per gestire emozioni troppo intense: solitudine, paura, senso di inadeguatezza.

Dietro molti disturbi alimentari non c’è solo il rapporto con il cibo.
C’è un dolore che non è stato ascoltato abbastanza.

Quando le emozioni restano bloccate dentro, il corpo può diventare il luogo in cui si combattono battaglie invisibili.

Parlarne è il primo passo per uscire dal silenzio.

Se senti che il rapporto con il cibo sta diventando una lotta, non devi affrontarla da sola.

Se senti il bisogno di essere ascoltata, io ci sono.

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28/02/2026

Oggi condivido con voi le parole di Elisabetta P.,
che ha scelto di il suo percorso con me.
Ogni storia è unica, ma tutte parlano di coraggio, fiducia e desiderio di cambiamento.

Leggere queste testimonianze mi ricorda ogni giorno quanto sia importante il lavoro che faccio, e quanto ognuno di noi possa riscoprirsi, a qualsiasi età.

Se senti il bisogno di essere ascoltata/o, io ci sono.

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