Dr.ssa Iolanda Lo Bue

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Quando il corpo parla, è importante ascoltare.Molti dei sintomi che viviamo ogni giorno come tensioni, disturbi gastroin...
18/11/2025

Quando il corpo parla, è importante ascoltare.
Molti dei sintomi che viviamo ogni giorno come tensioni, disturbi gastrointestinali, mal di testa ricorrenti possono essere il modo in cui la nostra mente esprime ciò che non riusciamo ancora a riconoscere a parole.

La psicologia psicosomatica ci aiuta proprio in questo: a comprendere il legame profondo tra emozioni, vissuti e manifestazioni fisiche, per sciogliere ciò che il corpo trattiene e ritrovare equilibrio.

Non sei “esagerata/o”, non stai “immaginando”.

Stai semplicemente reagendo, e hai tutto il diritto di capirlo!

Se senti il bisogno di essere ascoltata/o, io ci sono.

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Oggi condivido con voi le parole di Maria, che ha scelto di raccontare il suo percorso con me.Ogni storia è unica, ma tu...
12/11/2025

Oggi condivido con voi le parole di Maria,
che ha scelto di raccontare il suo percorso con me.
Ogni storia è unica, ma tutte parlano di coraggio, fiducia e desiderio di cambiamento.

Leggere queste testimonianze mi ricorda ogni giorno quanto sia importante il lavoro che faccio, e quanto ognuno di noi possa riscoprirsi, a qualsiasi età.

Se senti il bisogno di essere ascoltata/o, io ci sono.

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10/11/2025

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Mangiare in modo sano è importante, ma quando la ricerca della “purezza” diventa un’ossessione… qualcosa si incrina.L’or...
08/11/2025

Mangiare in modo sano è importante, ma quando la ricerca della “purezza” diventa un’ossessione… qualcosa si incrina.
L’ortoressia nervosa è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da un controllo rigido su ciò che si mangia, con l’illusione di proteggere la propria salute.

Chi ne soffre vive un costante senso di colpa dopo aver mangiato un cibo “non sano”, evita i momenti conviviali e spesso si isola, credendo di fare la cosa giusta.
Ma ricordiamolo:
💬 La nostra mente non vuole mai vedersi privata.
Più imponiamo restrizioni, più rischiamo di perdere equilibrio e libertà.

Ritrovare un rapporto sereno con il cibo significa ritrovare sé stessi, non il controllo. 🕊️

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06/11/2025

Grazie a tutti per gli auguri di buon compleanno! 🎉

Siete stati tantissimi ❤️ adesso mi godo qualche giorno di ferie e poi si riparte con il convegno del 12 Novembre!

05/11/2025

La scorsa settimana, ho ottenuto più di 70 reazioni su uno dei miei post. Grazie a tutti per il sostegno! 🎉

01/11/2025

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