Grotta di Sale Sant'Agnese

Casa
Italia
Rome
Grotta di Sale Sant'Agnese

Indicato per migliorare la respirazione, sciogliere il catarro, asma, allergie respiratorie, tosse per adulti e bambini.
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Centro di Meditazione e Mindfulness per adulti. La grotta di sale è un ambiente creato per il benessere della persona. Costruita con rocce di sale provenienti dalle miniere dell’Himalaya, la grotta ha al suo interno un microclima benefico che favorisce la salute dell’apparato respiratorio, aiutandolo contro raffreddori, allergie, bronchiti croniche e ricorrenti. Le malattie che trovano giovamento con questo tipo di trattamento naturale sono:

Rino-sinusite
Bronchiolite
Laringiti
Faringiti
Rinite allergica
Raffreddore ed influenza
Tosse
Asma
Sinusite
Tonsillite
Bronchite cronica

Inoltre la grotta di sale è anche un metodo naturale per la riduzione dello stress e delle tensioni, infatti aiuta a rallentare la mente e a recuperare il sonno. La permanenza al suo interno è anche indicata per problemi dermatologici come dermatiti e psoriasi. Essendo del tutto naturale, la seduta in grotta di sale è consiglia in qualsiasi fascia di età, è adatta sia per gli adulti che per bambini. In caso di patologie della tiroide o di terapie mediche in corso è importante sentire l’opinione del proprio medico curante.

10/01/2026

“Spectrum of Self – Le Frequenze del Sé”

La Grotta di Sale Sant’Agnese presenta un’esperienza di Meditazione Profonda e Coscienza Espansa attraverso le tecnologie audio del Monroe Institute.

Questo percorso, è un omaggio al lavoro di Bob Monroe, che consente di esplorare gli stati del Sé, favorendo la consapevolezza interiore e l’accesso alle potenzialità del nostro Sé Totale.
Attraverso le onde sonore guidate dalla Monroe Sound Science, i partecipanti possono vivere in prima persona l’esperienza di sentirsi oltre il corpo fisico, sviluppando maggiore equilibrio, presenza e centratura.

Dettagli dell’evento:

Data: Mercoledì 14 Gennaio

Luogo: Grotta di Sale Sant’Agnese,
Via di Sant’Agnese 4, Roma

Ingresso: 30 € a persona | Ridotto Under 30: 25 € a persona

I posti sono limitati.

Prenotazioni:
Telefono: 06 97618511
WhatsApp / Telegram: 375 582 0788

https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-spectrum-of-self/

10/01/2026

Respirare bene può essere anche un momento di gioia.

Alla Grotta di Sale Sant’Agnese il benessere delle vie respiratorie diventa un’esperienza da vivere insieme.

In un ambiente accogliente e rilassante, adulti e bambini respirano aria ricca di microparticelle di sale, grazie a un microclima salino naturale, mentre i più piccoli giocano serenamente.

Un aiuto naturale per il benessere respiratorio, che unisce relax, calma e divertimento, pensato per tutta la famiglia

Oltre alle sedute in grotta, proponiamo momenti di meditazione guidata per ritrovare equilibrio e presenza, e massaggi rilassanti pensati per sciogliere le tensioni e favorire un benessere completo

Per info e prenotazioni:
06.97618511
3755820788 (anche messaggio WhatsApp/Telegram).

Roma, via di Sant'Agnese 4/a (quartiere Africano/Trieste).

07/01/2026

Inizia il tuo Anno con l’Energia Giusta!

Venerdì sera la Grotta di Sale ti aspetta per un incontro di Yoga Nidra, un'esperienza rigenerante, rilassante e trasformativa, utile per trovare nuove energie.

Yoga Nidra è una pratica adatta a tutti, semplice e molto efficace.

Sdraiati sul Sale e lasciati accompagnare in un rilassamento profondo del corpo.

Verrai condotto in uno stato tra il sonno e la veglia, lo stato ipnagocico, dove il corpo dorme e la mente è vigile e calma.

Lo stato tra sonno e veglia è utile per recuperare energie fisiche, emotive e mentali ed è la porta per una dimensione interiore dove il contatto con noi stessi diventa profondo ed emergono immagini oniriche, colori, ricordi e intuizioni.

Una volta raggiunto lo stato ipnagocico inizierai un viaggio in uno spazio di Pace e Serenità, uno spazio senza confini di dimensione e di tempo, dove tutto accade e tutto può accadere.

Prenota ora.
I posti sono limitati

Venerdì 9 Gennaio
dalle 19.45 alle 21.30

Per informazioni e prenotazioni
0697618511
3755820788 WhatsApp e Telegram

https://www.grottasantagnese.com/yoga-nidra-cuore/

05/01/2026

Mercoledì 7 Gennaio
dalle 19:45 alle 21:30

Inizia il tuo anno con un’esperienza rigenerante e di profondo rilassamento con le tecnologie audio del Monroe Institute nella Grotta di Sale.

Ocean Consciousness – Monroe Sound Science
La nuova tecnologia audio Monroe Sound Science, una musica immersiva con le onde dell’oceano, per accompagnarti in uno stato di rilassamento profondo e aiutarti a lasciare alle spalle la confusione e la velocità della città.

Remove and Release – Hemi-Sync®
Una meditazione guidata che utilizza frequenze binaurali per accedere a stati di coscienza profondi.
Sarai guidato nello stato ipnagogico (tra veglia e sonno), ideale per rilasciare tensioni, ansie, preoccupazioni ed emozioni pesanti.
Molti partecipanti raccontano di aver sciolto paure radicate e credenze limitanti, ritrovando leggerezza e chiarezza.

Prenotazione obbligatoria – posti limitati

Ingresso:
30 € a persona
Under 30: 25 € a persona

Per informazioni e prenotazioni:
06.97618511
375 5820788 WhatsApp e Telegram
https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-r-and-r/

04/01/2026

Mercoledì 7 Gennaio
dalle 19:45 alle 21:30

Inizia il tuo anno con un’esperienza rigenerante e di profondo rilassamento con le tecnologie audio del Monroe Institute nella Grotta di Sale.

Ocean Consciousness – Monroe Sound Science
Una musica immersiva con le onde dell’oceano, per accompagnarti in uno stato di rilassamento profondo e aiutarti a lasciare alle spalle la confusione e lo stress quotidiano.

Remove and Release – Hemi-Sync®
Una meditazione guidata che utilizza frequenze binaurali per accedere a stati di coscienza profondi.
Sarai guidato nello stato ipnagogico (tra veglia e sonno), ideale per rilasciare tensioni, ansie, preoccupazioni ed emozioni pesanti.
Molti partecipanti raccontano di aver sciolto paure radicate e credenze limitanti, ritrovando leggerezza e chiarezza.

Prenotazione obbligatoria – posti limitati

Ingresso:
30 € a persona
Under 30: 25 € a persona

Per informazioni e prenotazioni:
375 5820788
https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-r-and-r/

03/01/2026

Un nuovo anno è appena iniziato e vogliamo dedicarvi un pensiero sincero.
Ogni incontro, ogni momento condiviso nella nostra Grotta di Sale ha dato senso al nostro lavoro e alla cura che mettiamo ogni giorno in ciò che facciamo.
Grazie a chi entra per la prima volta e a chi continua a sceglierci, anno dopo anno 💚❤️

Il 2026 lo immaginiamo così: più respiro, più calma, più tempo per sé. E noi saremo qui ad accompagnarvi, come sempre.

Sabato 3 e domenica 4 gennaio Aperto
Lunedì 5 e martedì 6 gennaio Chiuso

Da mercoledì 7 gennaio riprenderemo il nostro consueto orario di apertura https://www.grottasantagnese.com/orari/

Per info e prenotazioni:
06.97618511 o 375 582 0788 (anche messaggio WhatsApp).

Vi auguriamo un anno che sappia farvi stare bene, dentro e fuori.
A presto,
la Grotta di Sale Sant'Agnese (centro di haloterapia, meditazione e mindfulness).

02/01/2026

Inizia il tuo Anno con l’Energia Giusta!

Domenica la Grotta di Sale ti aspetta per un incontro di Yoga Nidra, un'esperienza rigenerante, rilassante e trasformativa, utile per trovare nuove energie.

Yoga Nidra è una pratica adatta a tutti, semplice e molto efficace.

Sdraiati sul Sale e lasciati accompagnare in un rilassamento profondo del corpo.

Verrai condotto in uno stato tra il sonno e la veglia, lo stato ipnagocico, dove il corpo dorme e la mente è vigile e calma.

Lo stato tra sonno e veglia è utile per recuperare energie fisiche, emotive e mentali ed è la porta per una dimensione interiore dove il contatto con noi stessi diventa profondo ed emergono immagini oniriche, colori, ricordi e intuizioni.

Prenota ora.
I posti sono limitati

Domenica 4 Gennaio
dalle 18.00 alle 20.00

Per informazioni e prenotazioni
0697618511
3755820788
WhatsApp

https://www.grottasantagnese.com/yoga-nidra-cuore/

01/01/2026

Inizia il tuo Anno con l’Energia Giusta!

A Gennaio vieni a scoprire la Grotta di Sale Sant'Agnese.

Ti aspettiamo con incontri di Meditazione, Yoga Nidra, Meditazione con la tecnologia audio del Monroe Institute, Armonizzazione con le Campane di Cristallo e Gong, Concerto Emozionale.

Inoltre il 24 e 25 ti aspetta un Workshop unico del Monroe Institute.
Oltre i Confini della Mente: Exploring Consciousness.

Prenota ora i tuoi posti e le tue esperienze.

Per informazioni e prenotazioni
0697618511
3755820788 WhatsApp e Telegram

Qui tutte le date:

https://www.grottasantagnese.com/meditazione-del-mese/

24/12/2025

Grazie, davvero di cuore!

In questo periodo così speciale sentiamo il desiderio di dirvi grazie.

Grazie a tutti voi che avete scelto la Grotta di Sale Sant’Agnese per i vostri regali e per prendervi cura di voi stessi e delle persone che amate.

Un grazie profondo a chi ci accompagna da tanti anni: la vostra fiducia, il vostro affetto e la vostra presenza rendono questi 10 anni di attività un percorso ricco di emozioni, incontri e momenti che portiamo nel cuore 🧡❤️

E grazie anche a chi è arrivato da poco: ogni nuovo volto, ogni nuova energia è per noi un dono. Siamo felici di accogliervi e di condividere questo cammino di benessere e consapevolezza insieme.

Auguriamo a tutti voi un Natale sereno, fatto di calore e piccoli momenti di presenza, e un Felice Anno Nuovo.

Il centro e la segreteria resteranno chiusi dal 25 dicembre a venerdì 2 gennaio per prenderci un momento di pausa e ricaricare le energie, pronti a ripartire con nuove esperienze e incontri.

Grazie per esserci, sempre.
Con gratitudine,
Grotta di Sale Sant’Agnese
(centro di Meditazione e Mindfulness) 💙

20/12/2025

Sale naturale che si accende piano,
luce che non abbaglia,
case che respirano più lente.

Nella Grotta di Sale Sant’Agnese ogni lampada e ogni portacandela è diverso.

💛 Grazie a chi in questi giorni è passato,
ha guardato, ha chiesto e ha scelto di portare a casa un pezzo del nostro mondo.

📍 Grotta di Sale Sant’Agnese
Roma, via di Sant'Agnese 4.
3755820788 (anche WhatsApp/Telegram)

20/12/2025

💛 Grazie a tutte le persone che in questi giorni sono passate da noi e hanno scelto il nostro centro per i loro regali di Natale.

Nella Grotta di Sale Sant’Agnese trovi regali diversi dal solito:
lampade di sale che scaldano l’ambiente,
portacandele di sale che creano atmosfera,
oggetti naturali che parlano di calma, respiro e benessere.

📍 Grotta di Sale Sant’Agnese
Roma, via di Sant'Agnese 4.
3755820788 (anche WhatsApp/Telegram)

17/12/2025

Sabato sera lasciati alle spalle la settimana lavorativa e ritrova benessere e serenità attraverso le vibrazioni e i suoni antichi delle
Campane di Cristallo, delle Campane Tibetane e del Gong nella Grotta di Sale.

Un immersione sonora tra vibrazioni e melodia per un'esperienza ricca di vibrazioni ed emozioni.

conduce
Daniela Gruber

Posti limitati.

Sabato 20 Dicembre
dalle 19.30 alle 20.30

Per informazioni e prenotazioni
06 97618511
375 582 0788 WhatsApp e Telegram

https://www.grottasantagnese.com/campane-di-cristallo/

Indirizzo

Via Di Sant'Agnese 4/4a
Rome
00198

Sito Web

https://grottasantagnese.com/

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