Grotta di Sale Sant'Agnese

Casa
Italia
Rome
Grotta di Sale Sant'Agnese

Indicato per migliorare la respirazione, sciogliere il catarro, asma, allergie respiratorie, tosse per adulti e bambini.
(1)

Centro di Meditazione e Mindfulness per adulti. La grotta di sale è un ambiente creato per il benessere della persona. Costruita con rocce di sale provenienti dalle miniere dell’Himalaya, la grotta ha al suo interno un microclima benefico che favorisce la salute dell’apparato respiratorio, aiutandolo contro raffreddori, allergie, bronchiti croniche e ricorrenti. Le malattie che trovano giovamento con questo tipo di trattamento naturale sono:

Rino-sinusite
Bronchiolite
Laringiti
Faringiti
Rinite allergica
Raffreddore ed influenza
Tosse
Asma
Sinusite
Tonsillite
Bronchite cronica

Inoltre la grotta di sale è anche un metodo naturale per la riduzione dello stress e delle tensioni, infatti aiuta a rallentare la mente e a recuperare il sonno. La permanenza al suo interno è anche indicata per problemi dermatologici come dermatiti e psoriasi. Essendo del tutto naturale, la seduta in grotta di sale è consiglia in qualsiasi fascia di età, è adatta sia per gli adulti che per bambini. In caso di patologie della tiroide o di terapie mediche in corso è importante sentire l’opinione del proprio medico curante.

24/02/2026

Bagno Sonoro in Grotta di Sale a cura di Daniela Gruber

Domenica 1 Marzo
ore 17.00 o ore 19.00

Una serata dedicata all’ascolto profondo e al riequilibrio psicofisico, guidata da Daniela Gruber attraverso l’utilizzo di:

– Campane di Cristallo
– Campane Tibetane
– Gong

Le vibrazioni armoniche generate da questi strumenti favoriscono uno stato di rilassamento profondo, facilitano la regolazione del sistema nervoso e accompagnano naturalmente verso una condizione meditativa stabile e rigenerante.

L’esperienza si svolge nella Grotta di Sale, ambiente caratterizzato da un microclima salino che contribuisce al benessere respiratorio e crea un contesto particolarmente favorevole al rilascio delle tensioni fisiche e mentali.

La sessione è strutturata per offrire:
• distensione muscolare e mentale
• riduzione dello stress
• miglioramento della qualità del riposo
• maggiore centratura e chiarezza interiore

Non è richiesta esperienza pregressa. L’incontro è adatto sia a chi già pratica meditazione, sia a chi desidera avvicinarsi a un lavoro sonoro strutturato e professionale.

Posti limitati per garantire qualità acustica e attenzione individuale.

Costo 35€

Per informazioni e prenotazioni:

Daniela Gruber 339 781 8768

Segreteria della Grotta di Sale Sant'Agnese 0697618511 - 3755820788 (anche WhatsApp/Telegram)

https://www.grottasantagnese.com/campane-di-cristallo/

21/02/2026

Gentile clientela,
desideriamo informarvi che sabato 21 e domenica 22 febbraio, la sede della Grotta di Sale Sant’Agnese sarà impegnata con il workshop del Institute Monroe e resterà chiusa al pubblico.

Per informazioni, richieste o prenotazioni, è possibile contattarci al numero 375 582 0788 tramite il messaggio WhatsApp o Telegram.
Grazie.

15/02/2026

Mercoledì 18 Febbraio | 19.45 – 21.30
Meditazione guidata con tecnologia audio Monroe Sound Science
nella Grotta di Sale Sant’Agnese

Esistono stati di coscienza in cui la mente diventa più chiara, il corpo rilassato, la percezione più ampia.

La Monroe Sound Science, sviluppata dal Monroe Institute dopo oltre 50 anni di ricerca sulla coscienza umana, utilizza specifiche frequenze sonore per facilitare l’accesso a stati di meditazione profonda e coscienza espansa.

Chakra Attunement è un’esperienza musicale che favorisce l'Armonizzazione dei centri energetici, accompagnando la persona verso maggiore centratura, intuizione e lucidità interiore.

Non è una semplice sessione di rilassamento.
È un lavoro di centratura interiore, espansione e consapevolezza.

Durante la sessione potresti sperimentare:
– riduzione significativa dello stress
– maggiore chiarezza mentale
– accesso a intuizioni spontanee
– senso di equilibrio e stabilità emotiva

L’ambiente della Grotta di Sale amplifica il rilassamento e sostiene il processo di espansione della Coscienza.

Un’esperienza dedicata a chi desidera esplorare la coscienza con strumenti nuovi, strutturati e scientificamente fondati.

Posti limitati.

Ingresso: 30€
Ridotto 18–30 anni: 25€

Prenotazioni:
0697618511
375 5820788 WhatsApp e Telegram

https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-chakra/

15/02/2026

Mercoledì 18 Febbraio
dalle 19.45 alle 21.30
Meditazione con la nuova tecnologia audio Monroe Sound Science del Monroe Institute nella Grotta di Sale.

La Monroe Sound Science è una tecnologia audio che permette di entrare in stati di Meditazione Profonda e Coscienza Espansa, frutto di 50 anni di esperienza nella ricerca scientifica sulla Coscienza Umana.

Chakra Attunement è un esperienza emotiva indirizzata a risvegliare il potenziale della persona attraverso la stimolazione delle energie dei Chakra, favorendo intuizioni, ricordi, creatività ed esperienze profonde e trasformative.

Un'esperienza rigenerante utile a conoscere meglio sè stessi, ridurre lo stress, ritrovare centratura e benessere mentale ed emotivo.

Prenota.
I posti sono limitati.

Mercoledì 18 Febbraio
dalle 19.45 alle 21.30

Ingresso 30€
Ridotto 18-30 anni 25€

Per informazioni e prenotazioni
3755820788

https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-chakra/

12/02/2026

Domenica pomeriggio ritrova calma e serenità attraverso un'esperienza rigenerante, rilassante e trasformativa nella Grotta di Sale.

Yoga Nidra
Meditazione dello Spazio del Cuore nella Grotta di Sale

Yoga Nidra è una pratica adatta a tutti, semplice e molto efficace.

Sdraiati sul Sale e lasciati accompagnare in un rilassamento profondo del corpo.

Verrai condotto in uno stato tra il sonno e la veglia, lo stato ipnagocico, dove il corpo dorme e la mente è vigile e calma.

Lo stato tra sonno e veglia è utile per recuperare energie fisiche, emotive e mentali ed è la porta per una dimensione interiore dove il contatto con noi stessi diventa profondo ed emergono immagini oniriche, colori, ricordi e intuizioni.

Prenota ora.
I posti sono limitati

Domenica 15 Febbraio
dalle 18.30 alle 20.30

Ingresso 30€
Ridotto 18-30 anni 25€

Per informazioni e prenotazioni
0697618511
3755820788 WhatsApp

https://www.grottasantagnese.com/yoga-nidra-cuore/

08/02/2026

Mercoledì sera ti aspettiamo per vivere insieme un esperienza con la nuova tecnologia audio del Monroe Institute.

"Spectrum of Self - Le Frequenze del Sé"

Una traccia unica che rende omaggio al lungo lavoro di Bob Monroe e che ripercorre i passi del Gateway Voyage, gli stati del Sé utili per scoprire sé stessi, le potenzialità del nostro Sé Totale e sperimentare in prima persona di Essere più del proprio Corpo Fisico.

Per tutti.

Mercoledì 11 Febbraio
dalle 19.45 alle 21.30

Prenota
0697618511
3755820788 WhatsApp e Telegram

Ingresso 30€
Ingresso per ragazzi da 18 a 30 anni ridotto 25€

https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-spectrum-of-self/

06/02/2026

Hai voglia di spegnere il rumore dei pensieri e ritrovare uno spazio di quiete profonda?

Domenica ti invitiamo nella Grotta di Sale a vivere un’esperienza di meditazione profonda assistita dalla tecnologia audio del Monroe Institute, punto di riferimento internazionale nello studio degli stati di coscienza.

Non si tratta di una semplice meditazione guidata.
La tecnologia Hemi-Sync® utilizza frequenze sonore calibrate per favorire naturalmente uno stato di rilassamento profondo, presenza mentale e consapevolezza ampliata.

✨ “Cosmic Traveler” è un viaggio interiore:

per rallentare il flusso dei pensieri

per entrare in uno stato di calma stabile

per ascoltare con maggiore chiarezza intuizioni e percezioni

Un’esperienza adatta sia a chi medita da tempo, sia a chi desidera avvicinarsi alla meditazione per la prima volta.

Domenica 8 Febbraio
dalle 18.00 alle 20.00

Ingresso: 30 €
Ridotto Under 30: 25 €

Info e prenotazioni:
06 97618511
375 582 0788 WhatsApp e Telegram
https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-cosmic-traveler/

04/02/2026

Mantieni il respiro libero grazie alla Grotta di Sale e festeggia il Carnevale senza troppi pensieri.

Non perderti le feste in maschera e approfitta dei benefici della Grotta di Sale a prezzi scontati.

Perché la Grotta di Sale?
- Perché aiuta a sciogliere il catarro.
- È un antinfiammatorio naturale per le vie respiratorie.
- Migliora la respirazione in caso di tosse, allergia, asma.
- È un utile supporto per otite catarrale, tonsillite e adenoidi infiammate.
- Sostiene il sistema immunitario
- i bambini giocano, si divertono e stanno meglio.
- Gli adulti possono ve**re a rilassarsi nelle sedute dedicate solo a loro.

Fino a Martedì 17 Febbraio approfitta della promozione:
1 ingresso adulto 25€
4 ingressi 85€
5 ingressi 99€
10 ingressi 185€
E i bambini da 0 a 7 anni entrano GRATIS con te.
Infatti ogni adulto può portare con sé fino a 2 bimbi di età tra 0 e 7 anni.

Che aspetti?
Contattaci e prenota
0697618511
3755820788 WhatsApp e Telegram

https://www.grottasantagnese.com/carnevale-2026/

03/02/2026

Mercoledì 4 Febbraio
dalle 19:45 alle 21:30

Ti aspettiamo per un’esperienza rigenerante e di profondo rilassamento con le tecnologie audio del Monroe Institute nella Grotta di Sale.

Ocean Consciousness – Monroe Sound Science
Una musica immersiva con le onde dell’oceano, per accompagnarti in uno stato di rilassamento profondo e aiutarti a lasciare alle spalle la confusione e lo stress quotidiano.

Remove and Release – Hemi-Sync®
Una meditazione guidata che utilizza frequenze binaurali per accedere a stati di coscienza profondi.
Sarai guidato nello stato ipnagogico (tra veglia e sonno), ideale per rilasciare tensioni, ansie, preoccupazioni ed emozioni pesanti.
Molti partecipanti raccontano di aver sciolto paure radicate e credenze limitanti, ritrovando leggerezza e chiarezza

Prenotazione obbligatoria.
Posti limitati.

Ingresso:
30 € a persona
Ridotto 18-30 anni: 25 € a persona

Per informazioni e prenotazioni:
06 97618511
375 5820788 WhatsApp e Telegram
https://www.grottasantagnese.com/monroe-institute-r-and-r/

02/02/2026

Avvisiamo la gentile clientela, che martedì 3 febbraio la sede e la segreteria della Grotta di Sale Sant’Agnese saranno chiuse al pubblico.

Per informazioni, richieste o prenotazioni è possibile scrivere al numero 375 582 375 582 0788 (tramite WhatsApp o Telegram).
Grazie.

30/01/2026

Domenica pomeriggio ritrova calma e serenità attraverso un'esperienza rigenerante, rilassante e trasformativa nella Grotta di Sale.

Yoga Nidra
Meditazione dello Spazio del Cuore nella Grotta di Sale

Yoga Nidra è una pratica adatta a tutti, semplice e molto efficace.

Sdraiati sul Sale e lasciati accompagnare in un rilassamento profondo del corpo.

Verrai condotto in uno stato tra il sonno e la veglia, lo stato ipnagocico, dove il corpo dorme e la mente è vigile e calma.

Lo stato tra sonno e veglia è utile per recuperare energie fisiche, emotive e mentali ed è la porta per una dimensione interiore dove il contatto con noi stessi diventa profondo ed emergono immagini oniriche, colori, ricordi e intuizioni.

Prenota ora.
I posti sono limitati

Domenica 1 Febbraio
dalle 18.00 alle 20.00

Per informazioni e prenotazioni
0697618511
3755820788 WhatsApp

https://www.grottasantagnese.com/yoga-nidra-cuore/

Indirizzo

Via Di Sant'Agnese 4/4a
Rome
00198

Sito Web

https://grottasantagnese.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Grotta di Sale Sant'Agnese pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.