Zhineng Qigong - Stefania Ajossa

16/05/2025

Il cielo è collegato all'elemento metallo, all'organo polmone, e quindi al viscere intestino crasso. La stagione l'autunno.

Ma, se abbiamo sintomi di difficoltà di respiro e anche intestinali, o sulla pelle o il naso che cola, questo sistema è sbilanciato e può sbilanciarne altri, secondo la teoria dei 5 elementi.

Possiamo agire in prima persona con pratiche di qigong per l'apertura del respiro nel cielo (la-qi), con l'alimentazione (cibi di colore bianco) e con il riequilibrio di qualche eventuale emozione sbilanciata (tristezza).

Se in grande crisi un operatore di agopuntura o di Qi e Tuina, può aiutarci a sbloccare quello che si è inceppato.

Per conoscere la pratica del qigong, consigli ed una panoramica sui 5 elementi, ci vediamo il 29 maggio, il 6 e 12 giugno presso L.espressione, a Roma, Prati, Via A. Faa' di Bruno 44.

Gli incontri possono essere seguiti anche singolarmente, e sono dedicati a neofiti ed appassionati.

A cura di Stefania Ajossa
Counselor Bioenergetca
Insegnante certificata di Zhineng Qigong
Terapista Qi & Tuina

Sabrina Di Stefano 348 871 0915
Stefania Ajossa 378 0829388

15/05/2025

Il passaggio dall'inverno a questa mutevole primavera, sta mettendo alla prova i nostri equilibri:

raffreddori ricorrenti, allergie, disturbi gastrici ed intestinali, scoppi di collera, testa confusa, poca chiarezza, tutto questo può essere collegato alla stagione del fegato, la primavera, e peggiorato, anche, dalla instabilità del meteo e da quella emozionale.

Il lato positivo è che dai sintomi possiamo conoscere i nostri deficit e debolezze di base, per poter agire e riequilibrare.

Per questi motivi, sono stati pensati i prossimi 3 incontri da fine maggio a metà giugno, per approcciare a soluzioni naturali attraverso il movimento del qigong, la teoria della medicina cinese, l'alimentazione energetica e gli automassaggi dal Tuina (massaggio terapeutico basato sulla mtc).

A cura di Stefania Ajossa
Counselor Bioenergetica
Insegnante di Zhineng Qigong
Terapista Qi & Tuina

Presso L.espressione, con il supporto di Sabrina Di Stefano ed il suo staff, V. Arnoldo Faa' di Bruno, (Prati, M. Ottaviano) Roma

30/04/2025

05/04/2025

"La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un fedele servo. Noi abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono."
-- Albert Einstein

Alle 16 .espressione Qigong, MtC e Tuina per la nostra Salute nel passaggio alla Primavera. Teoria e pratica, vi aspettiamo 😊

28/10/2024

Zhinenq Qigong Terapeutico on line
Tutti i martedì 18.40 - 19.40

+ Salute
+ Mente Calma
+ Colonna Sana
+ Benessere

Dr.ssa Stefania Ajossa
Insegnante Certificata, Qi Therapy & Tuina
3780819388 - stefaj@gmail.com

06/06/2024

SESSIONE 10: Qi Gong e Tuina in Malesia
Domenica 09-06-2024

Presenta e traduce la sessione il Dott.ssa Stefania Ajossa

- 13.00 – 13.20: Maestra Stefania Ajossa
Insegnante di Zhineng Qigong / Counselor Bioenergetica
“Qigong self-healing methods complement to western medicine during
the recovering stage”

- 13.20 – 13.30: Dott. Philip Yap (Malesia)
Membro della FCPAAM (Federation of Chinese Physician and Acupuncurist of Malaysia /
Fisioterapista / Membro dell’ Associazione Fisioterapisti della Malesia
“Physiotherapy to bridge with TCM acupuncture”

- 13.30 – 13.40: Maestra Pei See Sew (Malesia)
Membro della FCPAAM (Federation of Chinese Physician and Acupuncurist of Malaysia) /
Terapeuta Qigong e Tuina certificata FCPAAM
“TCM Tuinalogy in complement to Western medicine”

23/05/2024

"Se ti senti male, guarda solo i gatti. Ti sentirai meglio perché loro sanno che tutto è esattamente come è. Lo sanno e basta. Sono salvatori. Più gatti hai, più a lungo vivi. Se hai cento gatti, vivrai dieci volte di più che se ne hai 10. Un giorno questo sarà rivelato, e la gente avrà mille gatti e vivrà per sempre."

Charles Bukowski

In foto: statua dedicata ai gatti nell'isola di Tioman, (Pahang), Malesia

20/05/2024

Aperitivo di Primavera!
Mercoledì 22 Maggio,dalle 19.30 alle 20.30
Associazione Culturale L'Espressione c/o Spazio Smile
Via Emilio Faà di Bruno 69a, Prati

La dr.ssa Giovanna Aboulkhair, esperta di Nutrizione, e la dr.ssa Stefania Ajossa, Insegnante di Zhineng Qigong e Counselor Bioenergetica, presentano una serie di cibi e bevande buoni e sani per mantenersi in forma anche facendo l’aperitivo!

Contributo 10€

Iscrizioni sui fb e whattsup:
3273274158 - 3780819388 - 3488710915

31/12/2023

Per chi passasse di qui, tanti auguri, per un nuovo anno davvero nuovo, e che la "fever" bruci tutto il vecchio, ridendo 😁🎉🥂🎊🥳✨

21/11/2023

«Se ti mancano i medici,
siano per te medici queste tre cose:
l'animo lieto, la quiete e la moderata dieta.»

«Si tibi deficiant medici,
medici tibi fiant haec tria:
mens laeta, requies, moderata diaeta.»

(Scuola Medica Salernitana, Regimen Sanitatis Salernitanum)

14/11/2023

Come ogni martedì alle 19, risaniamo con costanza, tecnica e passione, la nostra schiena attraverso il Zhineng Qigong, elementi di Yoga e meditazione.

Prove sempre possibili.
Roma, San Lorenzo.
Prenotazioni 3780819388

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02/11/2023

Da domani la classe del venerdì mattina, inizia alle 10.45 😉

Zhineng Qigong per la salute della colonna vertebrale 🧘😉

Prove sempre possibili
3780819388

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