Dr. Lorenzo Giacomi - Psicologo Clinico

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Dr. Lorenzo Giacomi - Psicologo Clinico

Psicologo clinico. Specializzato in Psicopatologia Dinamica laureato con lode
📞 Tel +39 327 1619 666

07/10/2025

🎭 La FoMO è la paura di perdersi qualcosa o di essere esclusi da esperienze gratificanti che altri stanno vivendo.
Si accompagna ad una sensazione fastidiosa quando si scorrono i social e di ha percezione che tutti sembrano vivere vite piene di eventi, successi e momenti felici, mentre tu ne sei escluso.
📱 È un fenomeno comune nell’era digitale e si lega a bisogni molto profondi, come il desiderio di connessione sociale, il bisogno di autostima e la ricerca di significato.
Quando questi bisogni non sono pienamente soddisfatti nella vita reale, i social amplificano la percezione che "altrove sia meglio", spingendoci in un circolo vizioso di confronto, insoddisfazione e ansia, con diminuzione dell'autostima.

03/10/2025

Accettarsi non significa accontentarsi o rinunciare a migliorarsi: vuol dire riconoscere i propri limiti senza giudicarsi, valorizzare le proprie qualità e smettere di vivere nella convinzione di “non essere abbastanza”.
💡 Quando impariamo a trattarci con gentilezza, allora si cresce davvero.
Tu cosa fai per migliorare te stesso?

30/09/2025

😷 L’ipocondria è una condizione psicologica che porta a vivere un’ansia costante riguardo al proprio stato di salute: una persona che soffre di paura delle malattie pensa continuamente di essere gravemente malato, nonostante abbia ricevuto adeguate valutazioni mediche sul suo stato di salute. Anche piccoli disturbi vengono subito interpretati come sintomi di qualcosa di grave.
Prendersi cura della salute è fondamentale, ma quando la preoccupazione diventa continua e debilitante, è importante chiedere supporto professionale.

26/09/2025

🧳 I viaggi interiori e le esplorazioni del nostro io sono fondamentali: l'intelligenza ci permette di decifrare il mondo e le persone che ci circondano, ma è nella profonda conoscenza di noi stessi che si trova la vera chiave interpretativa del mondo.
👈🏻Tu cosa ne pensi?

23/09/2025

🌿 Trauma e corpo hanno un legame profondo; infatti, il trauma non vive solo nei ricordi, ma si manifesta anche nel corpo e chi ha vissuto esperienze di tale spessore spesso sperimenta tutta una serie di sintomi psichici e fisici.
📌 Questo accade perché durante il trauma il corpo entra in modalità di sopravvivenza e se l’esperienza non viene elaborata, il corpo resta “bloccato” in quello stato, come se il pericolo fosse ancora presente.
💡Se hai bisogno di aiuto, contattami

19/09/2025

Diventiamo davvero autentici solo quando ci apriamo all’altro: la comunicazione non è solo uno scambio di parole, ma deve essere un riconoscimento reciproco e profondo.
Solo in questo modo possiamo esprimere emozioni, costruire relazioni significative, vivere pienamente noi stessi e l’altro.
💡 Con la comunicazione, troviamo la nostra vera esistenza

16/09/2025

😤 La frustrazione è una reazione emotiva che si sviluppa quando le cose non vanno come ci aspettavamo.
Può essere un sentimento passeggero, ma quando la frustrazione diventa cronica, può compromettere il nostro benessere, perchè riduce entusiasmo e motivazione, ci fa sentire sconfitti e ci porta a vedere tutto in negativo.
Può avere origine dal bisogno di controllare ogni cosa, anche se impossibile impossibile, perché non tutto dipende da noi.

💡 Cosa possiamo fare? Possiamo provare ad accettare che non sempre possiamo avere il controllo, imparare a riconoscere i nostri limiti, e concentrarci su ciò che dipende davvero da noi

12/09/2025

✨La fiducia nasce da dentro: chi non si sente sicuro di sé tende a vivere le relazioni con paura, sospetto o bisogno di controllo.

📌 Per sviluppare fiducia negli altri, serve prima:

Autostima per riconoscere il proprio valore.
Autoconsapevolezza per sapere cosa si prova e cosa si vuole.
Confini sani per rispettare i propri limiti.

💡 Quando impariamo a fidarci di noi stessi, smettiamo di avere paura della vulnerabilità e possiamo costruire legami autentici. Cosa ne pensi?

09/09/2025

😴 I disturbi del sonno sono un problema più comune di quanto si pensi: 1 persona su 4 può soffrire di qualche forma di questo disturbo; non si tratta di condizioni gravi, ma quando il riposo diventa fonte di stress e peggiora la qualità della vita, è importante chiedere un consulto.

I disturbi del sonno derivano da anomalie nei meccanismi che regolano il ritmo sonno-veglia, come le dissonnie che interferiscono con l’inizio o la continuità del sonno, alterandone quantità, qualità o ritmo, e le parasonnie, cioè fenomeni indesiderati legati ai sogni.

💡 Un sonno di qualità è fondamentale per la salute fisica, emotiva e cognitiva, per questo è importante non trascurare i segnali del proprio corpo

05/09/2025

Il confronto sociale serve a orientarsi, a capire chi siamo rispetto agli altri, ma se diventa costante e ossessivo, rischia di minare l’autostima e di farci sentire sempre “indietro” o “non abbastanza”.
📌 Il confronto sano è con noi stessi perchè ci consente di
guardare ai nostri progressi, riconoscere le aree in cui siamo cresciuti e
fissare obiettivi realistici e personali.
💡 Ogni passo avanti è un progresso importante da non sottovalutare

03/09/2025

☺️ Ringrazio MioDottore per avermi dato l’occasione di partecipare alla Convention annuale di MioDottore, un evento di spicco dedicato alle più recenti innovazioni e prospettive nel panorama della medicina digitale e della cura del paziente.

Durante il mio intervento, ho avuto l’opportunità di esprimere e condividere le fondamentali tappe della mia esperienza con questa realtà digitale, che mi ha consentito di crescere ed affermarmi nel settore e nell’ambito psicologico con forte professionalità.

Mi auguro che questa sia un’ulteriore conferma di crescita e collaborazione 🤗
DocPlanner

02/09/2025

😕La soddisfazione lavorativa è correlata con il benessere psicofisico: la sindorme da disagio lavorativo si manifesta con sintomi ansioso depressivi o psicosomatici, come insonnia, colite, debolezza, disturbi fisici. Nei casi più gravi si può parlare anche di disturbo da stress post-traumatico.
Le conseguenze sulla salute si ripercuotono anche sulle relazioni interpersonali e sulla vita sociale, provocando conseguenze come scarsa efficacia ed efficienza, bassa qualità della comunicazione, clima ostile all’interno del posto di lavoro e bassa produttività.
👉🏻Se vivi una situazione di disagio, contattami

Indirizzo

Via Alatri 107
Rome
00171

Telefono

+393271619666

Sito Web

http://www.lorenzogiacomi.it/

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