Dr. Lorenzo Giacomi - Psicologo Clinico

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Dr. Lorenzo Giacomi - Psicologo Clinico

Psicologo clinico. Specializzato in Psicopatologia Dinamica laureato con lode
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06/02/2026

📖Le opportunità emergono dall’interazione tra comportamento, percezione e contesto.
L’azione intenzionale modifica l’ambiente, mentre l’ambiente rinforza o indebolisce le convinzioni di autoefficacia. Per questo, chi agisce sviluppa aspettative di controllo interno., mentre chi attende, rafforza l’idea di dipendenza da fattori esterni.
Le opportunità non sono eventi casuali, ma esiti di esposizione ripetuta, tolleranza dell’incertezza e apprendimento dall’errore.
L'azione è sempre la base del nostro cambiamento ed è indispensabile seguirla. Tu cosa ne pensi?

03/02/2026

🫀🧠Non esistono emozioni negative, ma esistono emozioni non ascoltate: esse, infatti, non nascono per essere giudicate ma per proteggerci e sostenere le nostre relazioni.
Ognuna di esse ha una funzione fondamentale e ci aiuta a valutare l’ambiente e a prepararci ad agire.
Il problema non è provare emozioni intense, ma come le regoliamo: sopprimerle non è funzionale, perché ciò che viene trattenuto non scompare, ma si accumula e diventa un peso. Riconoscere un’emozione, comprenderne il significato e condividerla riduce la sua carica ansiogena e apre la possibilità di un cambiamento.
Accettare le emozioni vuol dire trasformarle in stati emotivi più maturi

30/01/2026

🧠✨ Conoscere non significa accumulare informazioni, ma lasciarsi cambiare da ciò che si apprende: il sapere diventa davvero significativo quando ci costringe a scegliere. Un punto di vista, un valore, una responsabilità sono aspetti profondi di enorme consapevolezza.
Capire senza prendere posizione è restare neutrali per paura, invece conoscere davvero implica esporsi, mettere in discussione le proprie certezze e agire di conseguenza.
Cosa ne pensi?

27/01/2026

📖La psicosomatica studia il legame profondo tra mente e corpo, mostrando come ciò che viviamo a livello emotivo possa influenzare il nostro benessere fisico. Quando le emozioni vengono trattenute o non trovano spazio per essere espresse — come rabbia, paura, tristezza o stress — non scompaiono, ma possono manifestarsi attraverso il corpo, che diventa un vero e proprio canale di comunicazione, dando voce a ciò che la mente fatica a riconoscere o a dire.
😥Sintomi come mal di testa, tensioni muscolari, disturbi gastrointestinali, stanchezza persistente o problemi della pelle non sono “immaginari”: sono reali, fisici, e spesso hanno anche una componente emotiva.
Ascoltare questi segnali significa prestare attenzione ai propri bisogni emotivi, ricordando che il benessere nasce dall’equilibrio tra corpo e mente

23/01/2026

🌈Guardare sempre in basso significa restare ancorati alla paura, al controllo e al bisogno di certezze assolute: è la mente che si protegge, ma così facendo rinuncia alla possibilità del cambiamento profondo.
Alzare lo sguardo significa avvalersi di nuove prospettive, possibilità diverse da quelle già conosciute, dando spazio a ciò che può ancora emergere ⭐

20/01/2026

😥La conflittualità familiare crea tensione persistente tra membri della famiglia, che può derivare da bisogni emotivi insoddisfatti, problemi comunicativi o differenze di valori e aspettative Se gestita costruttivamente, può diventare opportunità di crescita, ma dannosa se cronica, causando malessere emotivo, ansia e problemi comportamentali. Per comprendere le dinamiche profonde e ristabilire equilibri sani, potrebbe essere utile intraprendere un percorso di dialogo e incontro che possa riuscire a sanare questa conflittualità.
Se hai bisogno d'aiuto, contattami

16/01/2026

💬 Restare bloccati significa vivere in uno stato costante di tensione: la mente rimane sospesa, continua a rimuginare, anticipa scenari negativi e consuma energia emotiva.
Scegliere, anche con conseguenze negative, è un’esperienza concreta che consente di andare avanti e migliorarsi comunque.
L’indecisione prolunga il dolore: scegliere non significa avere tutte le risposte, ma prendersi la responsabilità di fare un passo per cambiare

13/01/2026

😥I sentimenti di inutilità possono manifestarsi costantemente fino a riflettere un problema di salute mentale.
Le motivazioni alla base di queste sensazioni possono essere diverse, ma sono tendenzialmente legate a stress, esperienze traumatiche e mancanza di scopo. È quindi importante analizzare ciò che si sente per scoprire cosa c'è dietro attraverso un lavoro si acquisizione di consapevolezza.
👉🏻Se hai bisogno di aiuto contattami

10/01/2026

🏆 Anche quest’anno, ringrazio MioDottore per avermi insignito del Certificato di Eccellenza per i meriti raggiunti in relazione alla mia professione.
Una menzione speciale va anche ai miei pazienti, che mi hanno consentito di raggiungere questo traguardo.

miodottore 🙏

09/01/2026

🧠⛰️Affrontare la propria mente richiede tempo, pazienza e coraggio. Non ci sono scorciatoie, solo passi lenti e spesso difficili. Spesso è necessario imparare a convivere con le paure,
con i dubbi e con le parti più profonde. Superare questi limiti è un passo importante per la consapevolezza

07/01/2026

😞 La distimia è una forma di depressione persistente, spesso invisibile agli altri. Chi vive con la distimia spesso fa affronta un enorme difficoltà nel provare entusiasmo: si sente inadeguato, sviluppa pensieri negativi ricorrenti e una bassa fiducia in sé.
Si tratta di un aspetto che accompagna chi ne soffre per periodi piuttosto lunghi e per quanto può diventare profondamente invalidante, tanto quanto le altre forme depressive.
Se hai bisogno di aiuto, contattami

02/01/2026

💞Le emozioni che proviamo influenzano nel profondo la percezione di ció che accade e la modalità con cui lo affrontiamo.😰 La paura soprattutto consenta ad altri di esercitare controllo su di noi, evidenziando che il coraggio e la liberazione dalla paura siano la vera fonte di forza personale e autonomia.
Tu cosa ne pensi?

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Sito Web

http://www.lorenzogiacomi.it/

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