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22/08/2025
Cosa spaventa di più l'essere umano?IL CAMBIAMENTO Perché? Perché cambiare significa uscire dalla propria comfort zone, ...
14/05/2025

Cosa spaventa di più l'essere umano?

IL CAMBIAMENTO

Perché? Perché cambiare significa uscire dalla propria comfort zone, anche se nociva e disfunzionale

Ma per migliorare è necessario cambiare, senza paura, ma con il desiderio di stare meglio

Stufo del solito pollo?Prova questo POLLO ALLA CAPRESE Petto di polloPomodorini Una MozzarellaBasilicoOlio extravergine ...
13/05/2025

Stufo del solito pollo?
Prova questo

POLLO ALLA CAPRESE

Petto di pollo
Pomodorini
Una Mozzarella
Basilico
Olio extravergine di oliva un cucchiaio
Pepe

La dieta chetogenica è SCIENTIFICAMENTE una dieta terapeutica per molte patologie:Obesità Diabete IctusMalattie cardiova...
30/04/2025

La dieta chetogenica è SCIENTIFICAMENTE una dieta terapeutica per molte patologie:

Obesità
Diabete
Ictus
Malattie cardiovascolari
Ovaio policistico
Fibromialgia
Cefalea e emicrania
Malattie neurodegenerative
Demenza
Sclerosi multipla

Vi dicono il contrario?

Sperimentate su voi stessi tutti i vantaggi che vi può dare

3 tips veloci veloci
23/04/2025

3 tips veloci veloci

Indirizzo

Via Del Basso, N°1
Romentino
28068

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Raffaele Picco

Mi chiamo Raffaele Picco, sono un nutrizionista specializzato come “professionista della salute” presso l’ academy healthy habits creata da david mariani.

Sono inoltre diplomato presso la federazione italiana fitness in allenamento e riattivazione motoria, allenamento al femminile, allenamento con i pesi, circuit training e cardiofitness.

La mia formazione mi ha portato quindi a sviluppare un “progetto di benessere e salute” in cui tu, il mio paziente, sei al centro di questo progetto.

Ma tu non sarai al centro di un progetto semplicemente nutrizionale, ma sarai il protagonista di un percorso che faremo insieme coinvolgendo i 4 pilastri che costituiscono l’essere umano nella sua totalita: alimentazione, attivita’ motoria, ambiente e psicologia, intesa come rapporto e percezione del nostro corpo in relazione a noi stessi e agli altri.