FB Terapia Evoluta

28/10/2025

👻 Partecipa al nostro contest 👇

Trova le nostre paurosissime decorazioni presso il centro "Il Sambuco" a San Giovanni Teatino 🎃

Segui le regole per partecipare al contest 🎁
e vinci un trattamento gratuito a tua scelta.

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20/10/2025

Dopo una un trauma, avere dolore è normale, e la prima reazione è quasi sempre: “riposo assoluto e ghiaccio”.
❌ Ma fermarti completamente, non è la scelta ottimale, ciò può rallentare la guarigione.
Il protocollo POLICE è la nuova linea guida internazionale per un recupero efficace:

⚡ Protection – Optimal Loading – Ice – Compression – Elevation

👉 L’obiettivo è trovare il giusto equilibrio tra protezione e movimento precoce, stimolando i tessuti a guarire in modo corretto.

Il corpo si adatta a ciò che fai, ma anche a ciò che non fai.
💪 Muoviti bene, non solo tanto.

09/10/2025

Ci siamo💙

🩺 Villaggio della Salute al Centro Commerciale Borgo d’Abruzzo!
📅 18 e 19 ottobre, dalle 15.00 alle 19.00
Un appuntamento dedicato a salute e prevenzione con eventi, consulenze e check-up gratuiti 💚

Prenota la tua consulenza o il tuo check-up su 👉 https://villaggiodellasalute.prenotime.it/

02/10/2025

🥞 French toast fit con yogurt e frutta fresca 🥞

Chi ha detto che mangiare sano
significa rinunciare al gusto?
Con questo french toast avrai una colazione che sembra un dessert, ma in realtà è leggera e super nutriente.

👉 Preparalo così:
Sbatti 50 ml di albume con un pizzico di cannella, immergi 50 g di pane e cuocilo in padella antiaderente per 2 minuti per lato. Una volta pronto, aggiungi frutta fresca a piacere e un bel cucchiaio di yogurt cremoso: semplice, colorato e irresistibile.

💡 Perché è la scelta giusta a colazione?

L’albume ti fornisce proteine magre che saziano senza appesantire

Lo yogurt arricchisce con calcio e probiotici, utili per la salute intestinale

La frutta fresca dona fibre e vitamine, rendendo il piatto ancora più completo

Così inizi la giornata con energia e leggerezza, senza rinunciare al piacere. 😍✨

30/09/2025

Il suono che tutti vogliono🔊

Ti sblocchiamo qualsiasi cosa!!😉

FB Terapia Evoluta💙
La salute è di casa!

📍Centro il Sambuco
Via Quasi Quasimodo 16
San Giovanni Teatino CH

Contattaci in privato per ottenere una valutazione gratuita 📲

29/09/2025

Il tuo pavimento pelvico merita attenzione! 💕

Problemi come incontinenza, dolore o fastidi post-parto non sono una condanna:
sono segnali che non vanno ignorati.

​Con l'approccio integrato di Fisioterapia e Osteopatia, possiamo aiutarti a:
​✅ Rinforzare i muscoli in modo mirato
✅ Alleviare la tensione e il dolore
✅ Ritrovare il controllo e la serenità
​Non rimandare il tuo benessere.
Scopri come possiamo aiutarti 🪷

14/09/2025

Oggi festeggiamo! 🎊
Primo anno del Centro il Sambuco 💙
Grazie a tutti quelli che ci hanno supportato
e che continuano a credere in noi! 🫂