Dr.ssa Manuela Piacere Psicologa Psicoterapeuta

Dr.ssa Manuela Piacere Psicologa Psicoterapeuta 🧠 Psicologa e Psicoterapeuta
👥 Terapia di coppia
🌱 Sessuologa Clinica
👁️Terapeuta Emdr
📍 Ricevo a Roseto e online in tutta Italia

Sono la Dott.ssa Manuela Piacere una Psicologa Clinica specializzata in Psicoterapia Analitica e Antropologia Esistenziale Individuale e di Gruppo, in Sessuologia e Terapia Emdr ed esercito la libera professione nella città di Roseto degli Abruzzi e Online.
​
Lavoro principalmente con gli adulti che presentano un sintomo, un disagio esistenziale e un malessere o che vogliono intraprendere un cammino di crescita e di arricchimento personale. Può essere consigliata anche in quei casi in cui, uno dei due componenti di una coppia, si rifiuta di intraprendere un percorso di cambiamento. I motivi possono essere vari che spingono una persona ad intraprendere un percorso psicoterapeutico, ma ogni vissuto è un'occasione per donarsi una nuova serenità. La mia attività clinica consiste in:
- PSICOTERAPIA INDIVIDUALE E DI GRUPPO
- TERAPIA EMDR
- TERAPIA DI COPPIA
- PSICOTERAPIA MANSIONALE INTEGRATA - terapia sessuale di coppia per la cura delle disfunzioni sessuali maschili, femminili e della coppia.
- TERAPIA DI RILASSAMENTO PSICO-CORPOREO - training autogeno con visualizzazioni guidate
-PSICOLOGIA PERINATALE

Aree di intervento clinico:
- ansia, attacchi di panico, fobie
- disturbo post traumatico da stress
- depressione e disturbo dell’umore
- disturbi alimentari
- disturbi sessuali
- disturbi psicosomatici
- difficoltà relazionali, affettive ed esistenziali
- problematiche di coppia
- elaborazione del lutto e della separazione
- disturbi di personalità
- dipendenze patologiche
-consulente del sonno 0/3 anni

21/11/2025

“Non devi stare sempre bene per valere.”

💭
Ci insegnano a nascondere la fragilità, ma la verità è che anche nei giorni no continui a valere.
Essere stanchi, confusi o spaventati non ti rende meno capace: ti rende umano.
🤍 Salva questa frase per quando ti sembrerà di non farcela.

⸻

✨Ho preparato una risorsa gratuita pensata proprio per te che vuoi trasformare l’energia dell’ansia in spinta propulsiva.
La Masterclass “Da Ansia a Autorealizzazione” è un’opportunità per:

🧠 Comprendere la vera origine dei tuoi attacchi d’ansia o panico (non è sempre ciò che sembra).

💆🏻‍♂️ Imparare le prime tecniche concrete e validate per la gestione immediata.

🫂 Scoprire come l’autoconsapevolezza è il ponte verso la realizzazione personale.

È completamente gratuita, ma il valore che ti darà è inestimabile.
Le iscrizioni chiuderanno presto!
Tocca il link in bio ora per assicurarti il tuo posto. ⭐️
Affrettati!
Iniziamo il 20 Novembre alle 18:30

Ricevo:
👩‍💻 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 in video chiamata
📍 𝗥𝗢𝗦𝗘𝗧𝗢 degli Abruzzi in Via Giovanni Thaulero, 8

Prenota una 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗘𝗡𝗭𝗔 o un 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢
☝ Per appuntamenti contatti in 𝗕𝗜𝗢
🌐 www.manuelapiacere.com
📞 393 018 1373

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La tua vita non può aspettare che l’ansia si faccia da parte. ✋💭E tu lo sai: dentro di te c’è molto di più di ciò che l’...
19/11/2025

La tua vita non può aspettare che l’ansia si faccia da parte. ✋💭
E tu lo sai: dentro di te c’è molto di più di ciò che l’ansia ti lascia vedere. ✨

L’autorealizzazione non è “per gli altri”.
È per te. 🌱
È la versione di te che agisce, che prova, che sbaglia e cresce… senza quella voce che ripete “non ce la farai”. 🌀

Nella Masterclass “Da Ansia ad Autorealizzazione” scoprirai come:
✨ Riconoscere le paure che bloccano il tuo movimento.
✨ Costruire un dialogo interno più solido e gentile.
✨ Trasformare il “vorrei” in “faccio”. 🚀

Se senti che è il tuo momento, questo percorso è per te. 💛

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✨Ho preparato una risorsa gratuita pensata proprio per te che vuoi trasformare l’energia dell’ansia in spinta propulsiva.
La Masterclass “Da Ansia a Autorealizzazione” è un’opportunità per:

🧠 Comprendere la vera origine dei tuoi attacchi d’ansia o panico (non è sempre ciò che sembra).

💆🏻‍♂️ Imparare le prime tecniche concrete e validate per la gestione immediata.

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17/11/2025

A volte la macchina non è solo un mezzo.

È una “scatola” che amplifica lo stress.
Se prima di guidare o durante un viaggio ti senti agitata senza un motivo preciso… non sei sola/o.

✨ Prima di partire: siediti un attimo. Tre respiri profondi. Lascia che l’agitazione esista, senza combatterla.

✨ Oggetto di ancoraggio: scegli un punto nell’auto (il volante, un dettaglio del cruscotto) e per i primi 5 minuti resta lì, con lo sguardo e con la mente.

✨ Musica consapevole: niente notizie o playlist frenetiche. Parti con qualcosa di lento, morbido, che ti accompagni.

✨ Presenza al volante: ricorda che guidi tu. Torna nel corpo, on nella fretta.

Salva questo promemoria per la prossima volta che l’ansia sale prima di partire.
Ti capita anche a te? 🚗💛

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Ti è mai capitato di pensare:👉 “Non sono solo/a, molti provano quello che provo io.”L’ansia e il panico sono esperienze ...
12/11/2025

Ti è mai capitato di pensare:
👉 “Non sono solo/a, molti provano quello che provo io.”

L’ansia e il panico sono esperienze profondamente umane.
Anche se le viviamo in modo personale, non dobbiamo affrontarle da soli.

🌱 In questa Masterclass “Da Ansia ad Autorealizzazione” troverai uno spazio sicuro dove potrai:
✨ Sentirti parte di una comunità che ti capisce.
🧠 Ricevere strumenti concreti per conoscerti meglio.
💪 Iniziare a costruire il tuo piano d’azione verso la serenità.

⏳ Mancano pochi giorni — non aspettare l’ultima occasione.
💫 La tua crescita inizia da una scelta.

👉 Iscriviti ora alla Masterclass tramite il link in bio.

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10/11/2025

Dopo una giornata piena, il corpo è teso e la mente corre ancora.
Prima di buttarti sul divano, concediti qualche minuto per “decomprimere”:

💆‍♀️ Rilassa i sensi: ascolta un suono che ti calma, annusa un profumo che ami o tocca qualcosa di morbido.

🕯️ Crea il tuo rito di chiusura: scrivi 3 cose andate bene e chiudi il quaderno. Spegni il telefono per un’ora. Respira.

🧘‍♀️ Muoviti lentamente: pochi minuti di stretching, una passeggiata o yoga dolce. Sciogli le tensioni, non serve sudare.

❤️ Ricordati chi sei: tu non sei solo il tuo lavoro. Riconnettiti con te stessa, con chi ami, con la vita reale.

———

Tagga un amico che ha bisogno di rallentare 🌿

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07/11/2025

Hai mai sentito quella morsa allo stomaco prima di parlare? 🤐
Quella voce che sussurra: “Meglio tacere, tanto chi ti ascolta?”

Non è debolezza.
È la vergogna di esporsi

Ti protegge… ma ti imprigiona.

Ti fa sentire al sicuro, sì.
Ma a che prezzo?
👉 A quello della tua autenticità.
👉 A quello della tua crescita.

La verità è semplice:

💭 Non devi essere perfetto per parlare.
💭 Non serve piacere a tutti.
💭 Il tuo valore non si misura dalle reazioni altrui.

🌿 Come sciogliere la morsa:

1️⃣ Riconosci quella paura e chiamala per nome.
2️⃣ Inizia in piccolo: condividi un pensiero con chi ti fa sentire al sicuro.
3️⃣ E quando tremi… sorridi. È il segno che stai guarendo 💫

💬 Ti è mai successo di zittirti anche quando volevi parlare? Raccontamelo nei commenti 💌

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Cosa succederebbe se l’ansia che senti oggi fosse la chiave di volta per il tuo domani?Nella prospettiva analitico-esist...
05/11/2025

Cosa succederebbe se l’ansia che senti oggi fosse la chiave di volta per il tuo domani?

Nella prospettiva analitico-esistenziale, l’ansia non è solo un nemico da sconfiggere ⚔️
ma una condizione umana che — se compresa — può diventare una potente forza di cambiamento 🌱

⸻

✨ Imparare a dialogare con la tua ansia significa:

🕊️ Riscoprire un senso di libertà nelle tue scelte.

💫 Iniziare a prendere decisioni che ti allineano con i tuoi valori più profondi.

🔥 Trasformare il blocco in azione consapevole.

⸻

🤍 L’ansia non sempre è contro di te.
A volte, è solo la voce più sincera delle tue possibilità.

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03/11/2025

💡 Il respiro corto è un campanello d’allarme, non una condanna.

Quando senti l’ansia salire e il respiro farsi affannoso 😮‍💨, il corpo percepisce un pericolo — anche se la mente sa che non c’è.

👉 L’obiettivo non è “bloccare” l’attacco, ma dare al corpo un segnale di sicurezza.

⸻

✨ TECNICA DEL RESPIRO QUADRATO

🕊️ 1. La Pausa
Appena senti l’agitazione, mettiti comodo se possibile.

🔲 2. Respiro “4-4-4-4”
Inspira lentamente contando fino a 4 🫁
Trattieni l’aria per 4 secondi ⏸️
Espira lentamente per 4 secondi 🌬️
Fai una pausa di 4 secondi prima di ricominciare 🔁

🌍 3. Ancora a terra
Mentre respiri, senti i piedi o i glutei a contatto con la superficie.
Questo ti riporta al momento presente.

💖 4. Non giudicare
Se l’ansia persiste, non giudicarti.
Stai solo dando uno strumento al tuo corpo per ritrovare equilibrio.

⸻

💬 Prova questa tecnica per 5 minuti la prossima volta che senti l’ansia.
Se il panico persiste o si presenta spesso, potrebbe essere il momento di parlarne con un professionista 👩‍⚕️

🤍 Condividi questo post per aiutare qualcuno a ritrovare il respiro.

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31/10/2025

“Va bene non avere tutto sotto controllo.”

💭
A volte cerchi di gestire ogni cosa per sentirti al sicuro, ma la vita non si lascia controllare.
Imparare a fidarti un po’ di più è la forma più profonda di calma.
———
🤍 Lascia che oggi qualcosa vada anche senza di te.
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Stai DAVVERO rinunciando a ció che desiseri per colpa di quell’ansia che non ti dà tregua?🥺 Quella sensazione di sapere ...
29/10/2025

Stai DAVVERO rinunciando a ció che desiseri per colpa di quell’ansia che non ti dà tregua?

🥺 Quella sensazione di sapere esattamente dove vuoi andare, ma è come se ci fosse un freno invisibile tirato proprio sul piu bello!

È profonamente frustrante! 😕
E ti fa sentire ingiustamente in ritardo sulla tua vita!
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27/10/2025

✨ Il tuo lunedì inizia già la domenica sera?
Fermati un attimo.

Spesso l’ansia del lunedì, non nasce dal lavoro, ma da come ci proiettiamo verso la settimana.

In realtà, il “peso” non è il giorno in sé… ma la percezione delle responsabilità che porta con sé.

Ecco qualche spunto per affrontarlo meglio 👇

🌿 Riconosci il tuo ritmo: non devi “spaccare il mondo” il lunedì. Inizia con piccoli passi, compiti leggeri.

💭 Decostruisci l’attesa: chiediti “qual è la cosa peggiore che potrebbe davvero accadere?” — spesso è molto meno grave di quanto immagini.

☕️ Crea un ponte: fai qualcosa di piacevole la domenica sera, come preparare il pranzo con calma o leggere, per rendere più dolce il passaggio.

⏰ Concentrati sull’ora: non pensare a tutta la settimana. Vivi solo la prima ora del lunedì, con presenza.
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🧘‍♀️ Prenditi il tempo di respirare, rallentare e ricordare che non devi correre subito.
Salva questo reel 💾 per quando senti arrivare l’ansia del lunedì 💛

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Indirizzo

Via Giovanni Thaulero, 8
Roseto Degli
64026

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Venerdì 16:00 - 18:00

Telefono

+393930181373

Sito Web

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