Dott.ssa Pina Paradisi Psicoterapeuta - Tutor DSA

16/03/2026

Alcuni bambini e ragazzi faticano nelle relazioni, ma con il giusto supporto possono imparare strategie efficaci 💡
Nel training delle abilità sociali lavoriamo su comunicazione, gestione delle emozioni e sicurezza nelle situazioni sociali, per favorire benessere e integrazione 🌈

09/03/2026

23/02/2026

A volte ci sentiamo bloccati, sopraffatti da emozioni o pensieri che non riusciamo a gestire da soli. La psicoterapia è uno spazio sicuro per:

- Capire meglio te stesso e i tuoi schemi di comportamento

- Imparare strumenti concreti per affrontare ansia, stress, tristezza o conflitti

- Crescere e rafforzare l’autostima

- Ritrovare equilibrio e benessere nella vita quotidiana

Chiedere aiuto non significa “non farcela”, ma scegliere di investire in te stesso.

Chiedere aiuto è un atto di cura.

16/02/2026

Se ti senti fragile, non significa che sei debole.
Significa che stai crescendo.

Crescere vuol dire attraversare dubbi, paure, cambiamenti.
Vuol dire sentirsi a volte fuori posto.
Vuol dire non riconoscersi più.

Ma dentro quella fragilità c’è la tua forza che si sta formando.

Scrivimi per informazioni o per un primo colloquio.

13/02/2026

Essere genitori è meraviglioso, ma anche complesso.
A volte basta uno spazio di ascolto per ritrovare chiarezza e serenità.

Il sabato mattina è dedicato a voi: uno spazio sicuro in cui potersi fermare, riflettere e ripartire con maggiore consapevolezza.

📩 Per informazioni e prenotazioni potete scrivermi in privato.

09/02/2026

27/12/2024

INTERROGAZIONE :-)
La tristezza che opportunità ci offre ?

17/12/2024

Le relazioni non sono la somma dei singoli individui, ma un sistema complesso di interdipendenze dove ogni cambiamento modifica l’intero equilibrio.

04/07/2022

Secondo una recente ricerca condotta dall’Università di Stanford, l’87% delle persone ritiene di avere una visione della realtà superiore alla media e il 63% giudica se stesso oggettivo e privo di pregiudizi.
La causa di questa convinzione diffusa può essere rintracciata nei bias e, in particolare, nel bias del punto cieco, un termine introdotto dalla psicologa Emily Pronin dell’Università di Princeton, che si riferisce alla difficoltà di rilevare i nostri stessi pregiudizi.
Accettare la nostra parzialità, accettare l’idea che non vediamo le cose come sono ma per come siamo, che tendiamo a creare una nostra realtà soggettiva non necessariamente corrispondente all’evidenza data è il primo e più importante passo da compiere per poterci liberare, almeno parzialmente, dal dominio delle distorsioni cognitive.

Per saperne di più ▶️ https://www.stateofmind.it/2022/06/bias-cognitivi-mente-realta/

19/01/2022

10/01/2022

Ciascuno con i propri tempi 🌱

Una piccola regola di base che dovremmo ricordarci tutti e magari insegnarla ai più piccoli. Non esiste “non sono capace”. Esiste “non lo so ancora fare”.

28/12/2021

Non blocchiamo le lacrime dei nostri figli, ma aiutiamoli ad esprimere sempre ogni emozione!