Andrea Cappannari - Ritrovarsi nel Corpo

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Rosignano Solvay
Andrea Cappannari - Ritrovarsi nel Corpo

Mi chiamo Andrea Cappannari e sono bodyworker e un counselor bioenergetico.

Dal 2006 aiuto le persone a ritrovarsi nel corpo
Ti aiuto a:

⚡ Sciogliere mal di schiena e dintorni
💚 Gestire le emozioni attraverso il corpo
🤯 Liberarti da ansia e stress

12/10/2025

Rilassarsi è importante 😌

08/10/2025

LE 7 REGOLE DELL'ASCOLTARE

1. Non avere fretta di arrivare a delle conclusioni. Le conclusioni sono la parte più effimera della ricerca.

2. Quel che vedi dipende dal tuo punto di vista. Per riuscire a vedere il tuo punto di vista, devi cambiare punto di vista.

3.
Se vuoi comprendere quel che un altro sta dicendo, devi assumere che ha ragione e chiedergli di aiutarti a vedere le cose e gli eventi dalla sua prospettiva.

4. Le emozioni sono degli strumenti conoscitivi fondamentali se sai comprendere il loro linguaggio. Non ti informano su cosa vedi, ma su come guardi. Il loro codice è relazionale e analogico.

5. Un buon ascoltatore è un esploratore di mondi possibili. I segnali più importanti per lui sono quelli che si presentano alla coscienza come al tempo stesso trascurabili e fastidiosi, marginali e irritanti, perché incongruenti con le proprie certezze.

6. Un buon ascoltatore accoglie volentieri i paradossi del pensiero e della comunicazione interpersonale. Affronta i dissensi come occasioni per esercitarsi in un campo che lo appassiona: la gestione creativa dei conflitti.

7. Per divenire esperto nell’arte di ascoltare devi adottare una metodologia umoristica. Ma quando hai imparato ad ascoltare, l’umorismo viene da sè.

07/10/2025

Oggi 18:30 prova gratuita in pineta a Cecina! Scrivetemi per maggiori info🙂☯️

05/10/2025

Nuova tappa nel percorso in Analisi Funzionale (ed è sempre una gioia stare con i ritardi di Trenitalia..😅).

Continuo ad essere affascinato da questi orizzonti dive si getta un ponte fra corpo, mente ed emozioni.

Qui il dialogo verbale è anche un dialogo corporeo.
Si da spazio alla persona di stare in contatto con ciò che sente, di nominarlo, di esperirlo.

Con i suoi tempi, senza forzature.

Per poi potenziare sempre le risorse di cui ognuno di noi è in possesso ♥️.

Sento, quindi Sono!

***

Se ti interessa il mio lavoro scrivimi liberamente, e puoi anche avere un colloquio conoscitivo gratuito 😊

Andrea Cappannari - dal 2006 aiuto a ritrovarsi nel corpo

Bodyworker a indirizzo psicocorporeo 🖐️

Counselor Bioenergetico 💚

☎️ Cell. 339 7050308

🌐 www.andreacappannari.it

📌 In studio e online

Trovi news, pensieri e risorse utili nella mia newsletter!📬 https://shorturl.at/DH3Ax

04/10/2025

" Non c’è felicità per chi non viaggia, Rohial.

A forza di stare nella società degli uomini, anche il migliore di loro si perde.

Mettiti in viaggio.

I piedi del viandante diventano fiori.

La sua anima cresce e dà frutti

E i suoi vizi son lavati via dalla fatica del viaggiare.

La sorte di chi sta fermo non si muove.

Dorme quando quello è nel sonno.

E si alza quando quello si desta.

Allora vai, viaggia, Rohita!"

Indra, citato nel Brahamana

01/10/2025

È tornata la stagione del magico scaldalettino 😄♨️

25/09/2025

BODYWORKER...MA CHE ROBA È??

Si, lo so, mi so conosce principalmente come massaggiatore (un pò anche come counselor e insegnate di Qigong, molto come pasticcione strambo 😄), ma in essenza quel che faccio è occuparmi di bodywork a indirizzo psicocorporeo.

Si, lo so, è un termine ostico in Italia ( ma solamente qui...).

Visto che va di moda, vediamo cosa dice la AI🙂.

***
Cosa è un bodyworker?

Un bodyworker è un professionista olistico che utilizza il corpo come strumento principale per promuovere il benessere psicofisico di una persona, attraverso tecniche di movimento, respiro, massaggio, consapevolezza corporea ed esercizi per il rilassamento 😌.

Nel lavoro interiore usa tecniche corporee per esplorare emozioni legate alla memoria corporea.

Il principio fondamentale è che il corpo è un mezzo per accedere alla consapevolezza interiore e facilitare la trasformazione personale ☯️.

Cosa fa un bodyworker?

- Consapevolezza corporea: insegna a "sentire" il proprio corpo, a osservare i modelli di respiro e di movimento, e come questi siano legati alle emozioni.

- Esercizi e tecniche: utilizza esercizi di movimento, respiro, rilassamento, massaggio e altre tecniche specifiche per aiutare la persona a connettersi con il proprio corpo 💆🏻.

- Supporto e integrazione: supporta gli individui nell'esplorare e integrare aspetti della propria vita o nel risolvere blocchi e tensioni, per migliorare il benessere generale ♨️.

- Approccio olistico: l'obiettivo è prendersi cura della persona nella sua interezza, vista come un'unità di corpo, mente ed emozioni ♥️.

In generale il bodyworker utilizza il lavoro con il corpo per esplorare e sciogliere tensioni muscolari e blocchi emotivi legati a esperienze passate, facilitando la consapevolezza del "qui ed ora".

Benefici del bodywork:

🤸🏻 Miglioramento del benessere psicofisico.

👣 Aumento della consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni.

😇 Riduzione di stress, ansia e tensioni muscolari.

🌳 Promozione della vitalità e dell'armonia interiore

Ok, sintesi approssimativa, ma rende l'idea 😉

22/09/2025

CORSO DI QIGONG DAOYIN - OPEN DAYS

30 Settembre e 7 ottobre alle 18:40 presso il Il sentiero della consapevolezza a Cecina.

Ti piacerebbe fare una ginnastica per la salute che unisce un buon lavoro fisico 🤸, aumento della vitalità🔥, rilassamento mentale🧘ed gesto estetico 🌸?

Vieni a provarla gratuitamente e sentine i benefici!

Flessibilità nel corpo, maggiore energia e rilassamento mentale: questi sono alcuni dei benefici della pratica del Qigong - Daoyin Yangshenggong.

Questa pratica segue i principi della Medicina Tradizionale Cinese. Adatta a tutti e a tutte le età, lavora con movimento e respiro in maniera dolce, profonda e dinamica.

Il Qigong è una realtà consolidata nel sistema medico cinese come coadiuvante ai processi terapeutici, e anche in Italia sta iniziando ad farsi apprezzare come è successo alla Asl di Modena ➡️ https://bit.ly/3nLewvX

Qui puoi avere maggiori informazioni in merito e vedere alcuni video https://shorturl.at/YXjoU.

Il corso inizierà ufficialmente il 21 Ottobre, ogni martedì con orario 18:40 - 19:40.
Il costo è 40€ mensili e la prima lezione di prova è gratuita.
Posti limitati!

Il corso si svolge presso il Il sentiero della consapevolezza, via del Terminone 24 Cecina.

Per info e prenotazioni:
Andrea Cappannari - istruttore DYYSG-Italia (www.daoyin.it)
339/7050308
www.andreacappannari.it

06/09/2025

Anche questo anno torno con gran piacere ad Altre Visioni, contro festival di teatro promosso da .

Rimango sempre sbalordito dall'alta qualità che sempre trovo.

Ma non basta.
Il coraggio della ricerca e dell'inclusività, l'attenzione al sociale, i veri legami che si creano tra persone, la meraviglia di stare in natura.

Il sorprendersi, lo spostamento dei punti di vista, il corpo al centro, il flusso di emozioni.

La vita.

C'è anche domani.
Siateci 🙂

04/09/2025

L'IO CORPOREO, IL SÉ FISICO

"La sede dell’anima è là dove il mondo interno e il mondo esterno si toccano."
Novalis

La nostra biografia, le nostre ferite, le nostre scelte, i nostri atteggiamenti.

Tutto ciò plasma la nostra forma 🌱.

Terapeuticamente parlando, pensare di ignorarlo e lavorare sulla persona pensando al corpo come mero insieme di pezzi da sistemare è come svuotare l'oceano con un colino💧.

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Se ti interessa il mio lavoro scrivimi liberamente, e puoi anche avere un colloquio conoscitivo gratuito 😊

Andrea Cappannari - dal 2006 aiuto a ritrovarsi nel corpo

Bodyworker a indirizzo psicocorporeo 🖐️
Counselor Bioenergetico 💚
Yoga Therapist 🧘

☎️ Cell. 339 7050308

🌐 www.andreacappannari.it

📌 In studio e online

Trovi news, pensieri e risorse utili nella mia newsletter!📬 https://shorturl.at/DH3Ax

01/09/2025

COSA E' IL COUNSELING BIOENERGETICO?

Il counseling è una relazione di aiuto 💚, facilita la comprensione delle difficoltà del cliente e lo rende responsabile delle sue eventuali scelte e decisioni.

Imparerà ad ascoltarsi e ad ascoltare, a prestare attenzione anche alle cose non espresse per comprendere che dentro se stesso c’è tutto e che le risorse interiori rappresentano la propria essenza ✨.

Il percorso che si intraprende con il Counselor non è psicoterapia, ma piuttosto un viaggio di sostegno alla scoperta della propria unicità 🌱.

Grazie a questo sostegno sarà capace di scelte e decisioni consapevoli e autonome🧍🏻.

Nelle sedute di counseling ad indirizzo bioenergetico, il colloquio è accompagnato dalle tecniche di respirazione e da esercizi mirati all’esplorazione corporea.

Grounding 👣, esercizi di scarico, di rilassamento così come esercizi di training immaginativi mirano alla riduzione dello stress e aumentano la vitalità del corpo e la consapevolezza di sé .

Nel mio metodo uso anche gli strumenti di ascolto corporeo del Focusing e alcune tecniche di dello Yoga Therapy 🧘🏻

“Più il vostro corpo è vivo, più siete nel mondo”

(A. Lowen)

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Se ti interessa il mio lavoro scrivimi liberamente, e puoi anche avere un colloquio conoscitivo gratuito 😊

Andrea Cappannari - dal 2006 aiuto a ritrovarsi nel corpo

Bodyworker a indirizzo psicocorporeo 🖐️
Counselor Bioenergetico 💚
Yogatherapist 🧘

☎️ Cell. 339 7050308
🌐 www.andreacappannari.it
📌 In studio e online

Trovi news, pensieri e risorse utili nella mia newsletter!📬 https://shorturl.at/DH3Ax

29/08/2025

CORSO DI QIGONG DAOYIN - OPEN DAYS

23 Settembre e 7 ottobre alle 18:40 presso il Il sentiero della consapevolezza a Cecina.

Ti piacerebbe fare una ginnastica per la salute che unisce un buon lavoro fisico 🤸, aumento della vitalità🔥, rilassamento mentale🧘ed gesto estetico 🌸?

Vieni a provarla gratuitamente e sentine i benefici!

Flessibilità nel corpo, maggiore energia e rilassamento mentale: questi sono alcuni dei benefici della pratica del Qigong - Daoyin Yangshenggong.

Questa pratica segue i principi della Medicina Tradizionale Cinese. Adatta a tutti e a tutte le età, lavora con movimento e respiro in maniera dolce, profonda e dinamica.

Il Qigong è una realtà consolidata nel sistema medico cinese come coadiuvante ai processi terapeutici, e anche in Italia sta iniziando ad farsi apprezzare come è successo alla Asl di Modena ➡️ https://bit.ly/3nLewvX

Qui puoi avere maggiori informazioni in merito e vedere alcuni video https://shorturl.at/YXjoU.

Il corso inizierà ufficialmente il 21 Ottobre, ogni martedì con orario 18:40 - 19:40.
Il costo è 40€ mensili e la prima lezione di prova è gratuita.
Posti limitati!

Il corso si svolge presso il Il sentiero della consapevolezza, via del Terminone 24 Cecina.

Per info e prenotazioni:
Andrea Cappannari - istruttore DYYSG-Italia (www.daoyin.it)
339/7050308
www.andreacappannari.it

Indirizzo

Via Della Repubblica 24
Rosignano Solvay
57016

Telefono

+393397050308

Sito Web

https://www.andreacappannari.it/

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Mi chiamo Andrea Cappannari ed opero nel campo delle discipline bionaturali dal 2006, in un cammino di continua crescita personale e professionale, a beneficio mio e degli altri. Nella mia professione di massaggiatore e operatore in tecniche energetiche, counselor bioenergetico e insegnante di discipline bionaturali vorrei mettere a disposizione quanto ho esperito nel campo delle discipline del ben-essere fisico e interiore, della relazione d'aiuto e della conoscenza di se.

I cardini del mio lavoro sono:

ricercare le migliori modalità e strumenti per aiutarti nel momento che stai vivendo

lavorare sulla muscolatura e per la buona salute degli organi e apparati del tuo corpo, sul rilascio dello stress e sul rilassamento