Hòlos • Naturopatia & Massaggi

13/11/2025

30/10/2025

L’autunno è il momento perfetto per alleggerire corpo e mente 🍂

Il detox naturale non è una moda: è un modo per ascoltare ciò che il corpo chiede.

3 gesti semplici per iniziare oggi:
💧 acqua tiepida e limone al mattino
🥦 cibi leggeri e di stagione
💆‍♀️ un massaggio drenante o una riflessologia plantare per liberare tensioni e tossine
🌬 respira lentamente per lasciare andare le tossine emotive

👉 Ti aspetto per un massaggio detossinante o anche solo per avere consigli per affrontare al meglio il tuo detox!

22/10/2025

🍁 L’autunno non è solo foglie che cadono, ma un invito a rallentare.
Mentre la natura cambia ritmo, anche il nostro corpo chiede equilibrio: sonno, alimentazione calda, respiro consapevole e piccoli gesti quotidiani che rinforzano le difese.

💚 Scopri come sostenere l’organismo in questa stagione nel nuovo articolo su “La Voce del Benessere”.

👉 Leggi sul sito https://holosnaturopatiaemassaggi.com/ -d

22/10/2025

🍁 L’autunno non è solo foglie che cadono, ma un invito a rallentare.

Mentre la natura cambia ritmo, anche il nostro corpo chiede equilibrio: sonno, alimentazione calda, respiro consapevole e piccoli gesti quotidiani che rinforzano le difese.

💚 Scopri come sostenere l’organismo in questa stagione nel nuovo articolo su “La Voce del Benessere”.

👉 Link https://holosnaturopatiaemassaggi.com/ -autunno

15/10/2025

Prevenzione non è solo analisi o controlli medici.
È il modo in cui vivi ogni giorno: come respiri, mangi, dormi e gestisci lo stress. 🌿

Ascoltare i segnali del corpo prima che diventino sintomi è la forma più autentica di cura.

💚 La prevenzione non è un dovere, ma un atto d’amore verso la vita che ci abita.

👉 Leggi l’articolo completo su “La Voce del Benessere” nella sezione "Natura & Scienza"

https://holosnaturopatiaemassaggi.com/

09/10/2025

Ci sono novità sul sito! 🤩

Ho pensato di renderlo più bello e interessante aggiungendo un blog!

Pubblicherò degli articoli (spero di riuscirci settimanalmente 😅) che tratteranno di medicina naturale, consigli per vivere in salute, approfondimenti e molto altro!

Se volete che sviluppi degli articoli su un qualche tema in particolare, scrivetemi pure!😉

Quindi dalla prossima settimana si parte!!...STAY TUNED!!!!😘

https://holosnaturopatiaemassaggi.com/

14/09/2025

Tutto pronto per Voi! ❤️

08/09/2025

Domenica 14 settembre sarò presente come espositrice presso il Bagno Perla a Rosolina Mare!
Sarò lieta di accogliervi nello spazio a me dedicato per offrirvi relax e benessere.
Vi aspetto!