AMO Alimentazione Meditazione Olistica

05/09/2025

🕉️ YOGA & BENESSERE FESTIVAL 🕉️

🗓️ Weekend 06-07 Settembre 2025
📍 Parco Tittoni di Desio - Via Lampugnani 62

👉🏻 Ti aspettiamo con gioia questo weekend, il 06 e 07 Settembre 2025, al Festival Yoga e Benessere!

Sarà un momento speciale dedicato alla cura di Sé e noi saremo presenti con uno stand interamente dedicato ai nostri trattamenti Osteopatici, Massoterapici e Reiki.

Sarà l’occasione perfetta per incontrarci, conoscerci e offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove potrai concederti un momento di ascolto profondo, riequilibrio e BenEssere per Corpo, Mente e Spirito.

Le parole che ci accompagneranno in questi due giorni saranno: Luce, Guarigione e Risveglio!

Se risuonano con Te, allora questo è il posto giusto!!!!

📍 Ci trovi al Parco Tittoni di Desio, ingresso da via Lampugnani 62

💚 Ti accoglieremo a braccia aperte e con il Cuore colmo di gratitudine! 💚

23/05/2025

🗣️ Il CorAggio di esprimere ciò che vogliAMO ❤️

Quando ci troviamo di fronte a una scelta che coinvolge anche un’altra persona, può essere difficile trovare il coraggio di dire apertamente ciò che sentiamo e desideriamo davvero. A volte temiamo che la nostra sincerità possa creare disagio, mettere l’altro in difficoltà o addirittura compromettere la relazione. Così, finiamo per trattenerci, per adattarci, per evitare di "mettere le carte in tavola".

Ma la verità è che questo timore, spesso, esiste solo nella nostra mente. E se invece l’altra persona stesse aspettando proprio che siamo Noi a fare il primo passo? Se la nostra autenticità fosse non un ostacolo ma un invito a costruire qualcosa di più vero Insieme?

Essere sinceri non significa imporre, ma condividere! Mettere le carte in tavola non è un atto egoistico, ma un gesto di fiducia. Solo così possiamo trovare un punto d’incontro reale, che tenga conto dei bisogni di entrambi.

Proviamo a partire da Noi : diciamo cosa sentiamo, cosa vogliamo, cosa ci fa stare bene. E poi Insieme decidiamo! Perché il rispetto reciproco nasce anche da questo : dal coraggio di essere autentici e dall’apertura nel cercare una strada comune!

Così è ❤️ e così sarà!

20/05/2025

🍎 Quello che mangiamo parla di Noi! 🥑

Ogni alimento che scegliamo non nutre solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente e la nostra Energia. Prediligere cibi vivi, freschi, colorati e ricchi di principi nutritivi significa scegliere vitalità, chiarezza mentale e Benessere profondo.

Al contrario, alimenti industriali, processati, ricchi di zuccheri raffinati, conservanti e sostanze chimiche, portano con sé un carico nascosto di tossine. Queste, una volta ingerite, si accumulano nel nostro intestino generando infiammazione. Questo stato infiammatorio si manifesta spesso con gonfiore addominale, pesantezza e malessere diffuso.

Tra le varie forme di gonfiore, è importante considerare anche quello premestruale, spesso sottovalutato. In quei giorni, il corpo femminile attraversa cambiamenti ormonali significativi : le fluttuazioni di progesterone ed estrogeni influenzano la ritenzione idrica e rallentano la digestione. Il risultato? Un senso di gonfiore e disagio che non riguarda solo l’intestino, ma coinvolge l’intero equilibrio fisico ed emotivo.

👉🏻 Ti sei mai chiesto perché l’intestino ha un impatto così profondo anche sulla nostra mente e sul nostro umore? Lo sapevi che viene definito il nostro secondo cervello? È un centro nervoso ricchissimo di connessioni neuronali che dialoga costantemente con la mente. Quando è infiammato o in squilibrio, il suo messaggio cambia : la nostra energia si abbassa, le “frequenze vibratorie” si indeboliscono e i pensieri diventano più cupi, confusi o negativi.

Ecco perché scegliere cibo vero, ricco di Vita, è un atto di Amore verso se stessi. Non è solo una questione di salute fisica, ma di armonia interiore. Nutriamoci con consapevolezza : il nostro corpo, la nostra mente e la nostra Anima ci ringrazieranno.

Con affetto ❤️

29/03/2025

✨ Eclissi Solare in Ariete – Rituale di Rinnovamento ✨

Oggi il Sole e la Luna si allineano creando un reset energetico ed una Eclissi Solare in Ariete non chiede il permesso ma taglia, rompe, ristruttura.
L'Eclissi Solare in Ariete è il coraggio di rinascere, ma prima di tutto, è il fuoco o l'acqua che brucia il vecchio.

L'Eclissi spegne le luci e le voci esterne si dissolvono, resta solo la tua voce : chi sei, cosa desideri creare, quando vuoi farlo?

È ora di scegliere...

1️⃣ Preparazione : Trova un luogo tranquillo, accendi una candela o un incenso e scrivi su due fogli : uno con ciò che vuoi lasciare andare e l’altro con ciò che vuoi manifestare.
2️⃣ Connessione : Durante il picco dell’eclissi (circa 11:30) chiudi gli occhi e immagina che le energie vecchie legate alla paura, a blocchi ed a negatività vengano oscurate dall' ombra della Luna. Poi visualizza la luce del Sole che ritorna portando con sé nuova energia, chiarezza ed intenzioni rinnovate.
3️⃣ Rilascio e Manifestazione : Brucia o immergi in acqua il primo foglio. Leggi ad alta voce il secondo e conservalo.
4️⃣ Chiusura : Spegni la candela, ringrazia l’Universo e lascia fluire l’energia dell’eclissi nella tua Vita.

Perfetto per lasciare andare il passato e accogliere nuovi inizi! 🌑☀️✨

Inoltre...

L'Eclissi Solare nel segno dell'Ariete porta un'energia preziosa di trasformazione e di nuovi inizi.

Accogli :

🔥 il Coraggio
🔥 la Determinazione
🔥 l'Energia e la spinta all'azione
🔥 l'Autenticità
🔥 l'Indipendenza
🔥 l'Innovazione

L’Eclissi in Ariete porta un’energia di rinnovamento potente : è il momento perfetto per prendere decisioni coraggiose, lasciare il passato alle spalle e dare il via a nuovi inizi con determinazione!

Con Amore,
Miriam Luce 🌻

01/01/2025

Buon anno nuovo ❤️

Buon nuovo Mondo ❤️ in cui tutti siamo chiamati a concretizzare i nostri Sogni ed esprimere la nostra Autenticità ✨

🎆 Buon 2025 🎆 colmo di Amore, Serenità e Salute. Auguro il meglio ad ognuno di Noi!!!! ✨

Pace nel 2025.
Presenza nel 2025.
Piacere nel 2025.
Priorità nel 2025.
Progressi nel 2025.
Produttività nel 2025.

Un abbraccio forte di Cuore ❤️

William e Luce

01/01/2025

Grande diretta di Alberto Ferrarini da guardare ♥️

Ode alla Vita
Ode al nuovo anno 2025

🎆🎊🎆🎊

Grazie caro Alberto Ferrarini 🙏🏻

diretta ore 18:00

02/10/2024

ConosciAmo insieme cos'è la Metamedicina ❤️

💚 Ogni sintomo è un messaggio da non sottovalutare, poiché le cause di un malessere sono spesso molteplici.

💚 Il paziente deve essere parte attiva della sua Guarigione e non limitarsi semplicemente ad ingerire medicinali che oltretutto non riescono a curare tutti i problemi.

💚 Il medicinale spegne il sintomo, che rappresenta il campanello di allarme del nostro Corpo, ma non risolve la causa che ha originato il sintomo.

💚 Il paziente deve affidarsi al medico ed al terapista ma al contempo tornare ad essere responsabile della propria salute.

▼▼▼ LEGGI INFO ▼▼▼Ti presentiamo il nostro 311° webinar gratuito della serie "Dialogo con gli Autori", che sarà trasmesso Lunedì 30 Settembre alle ore 20:30....

16/09/2024

I docu-film che AmiAMO 🥰
BUONA VISIONE!

Un altro mondo Thomas Torelli

31/07/2024

🚿 DOCCIA FREDDA: L'AMIAMO ❤️🛁

A Marzo di questo anno abbiamo letto il libro di Wim Hof considerato The Ice Man - da subito ci siamo incuriositi e documentati di più sui benefici del ghiaccio e della doccia fredda iniziandola gradualmente a praticare ogni mattina : ottima ossigenazione dei tessuti ed altri miglioramenti che stiamo osservando!

Tu conosci i benefici della doccia fredda?

24/05/2024

🎯 ATTRAI CIÒ CHE SEI 🎯
È inutile concentrarsi e sforzarsi in modo ossessivo e dispendioso di Energie solo su affermazioni positive e visualizzazioni meravigliose se dentro di Te ti aggrappi a dinamiche nocive e sabbie mobili di negatività e passività.
Crei la realtà che vivi partendo da ciò che è già dentro di Te in questo momento e di cui hai maggiormente bisogno per crescere che non è necessariamente corrispondente con ciò che desideri.
Cosa te ne fai della Ferrari se poi non hai già ora la risorsa per guidarla?
Attraiamo ciò che siamo e creiamo la realtà che abbiamo dentro minuto per minuto.
Buona giornata ❤️
Sii affamato di Te stesso, di crescere, di evolvere, di migliorare 🎯❤️🙂

21/05/2024

Piccolo video da guardare... 🍖🍔🌭

Parte tutto da un'emozione che diviene scelta e consapevolezza!

Sì è anche per rispettare e "salvare" Vite Animali preziose ma anche per avere cura e rispetto del proprio corpo...
Cosa introduciamo dentro di Noi?...lo sappiamo o abbiamo vaghe idee e confuse? Eppure la salute è la nostra...

Io sono Felice di aver preso determinate consapevolezze quando avevo poco più di 20 anni e negli anni la mia alimentazione è migliorata!

Ogni tanto a livello sociale faccio fatica ma a casa mia non entra carne, uova o formaggio da tempo!

Avanti tuttaaaa ❤️ sempre meglio!

Per il bene di ogni Essere Vivente e per il bene della Grande Madre Terra che ospita ognuno di Noi!

08/03/2024

Auguri Sorella Donna 🌼
Chi dice Donna, dice Dea! ❤️

Oggi ed ogni dono giorno della nostra Vita, celebriamoci con immenso ed incondizionato AMORE!
Agiamo per liberarci dalle tante catene e credenze limitanti che fino da bambine ci hanno messo in testa...legandoci mani e piedi impedendoci passi importanti di crescita e consapevolezza!
Siamo libere di realizzarci nella nostra professione, siamo libere di guadagnare il denaro che ci serve per vivere al meglio su questa Terra e di guadagnare più di un Uomo, siamo libere di avere un/a compagno/a o più amanti, siamo libere di essere sexy e sensuali senza paura di essere considerate "Femme Fatale", siamo libere di provare piacere e godere nel sesso, siamo libere di generare una nuova Vita così come decidere di non farlo...in ogni caso reputo essere una scelta d'Amore e responsabilità!

Vivi Libera! 💛
Viviamo Libere! 💛

E...piccolo ma prezioso appunto personale che mi riguarda da vicino : libere di metterci al primo posto senza sacrificarci di continuo per il cosiddetto "quieto vivere" di tutti meno che del proprio!

Buon 8 Marzo 💛