28/09/2025
🌚 LE MIE OMBRE SONO…
🌑 Nella zona d’ombra della mia personalità coesistono parti di me, molto diverse tra loro e che non è facile mettere bene a fuoco, proprio perché vivono nell’oscurità.
🌒 Alcune sono parti creative, passionali, oppure parti bambine delicate che stanno bene all’ombra, si rigenerano, si tengono al fresco… lontane da sguardi indiscreti o peggio ancora giudicanti.
A loro posso attingere quando ne ho bisogno o loro possono emergere quando devono guidarmi.
So che devo trattarle con discrezione e attingere alla loro energia fresca e sempre rinnovata.
🌘Altre parti sono nell’ombra perché sono nascoste; alcune le nascondo io, perché le temo. Altre sono nascoste perché temono la luce… Una di queste parti è la mia aggressività: fatico a lasciarla emergere e cosi, quando vede la luce è accecata e agisce in modo maldestro.
🌗Le parti in luce e le parti in ombra cercano di conoscersi, integrarsi; a volte però alcune di esse sono ancora ingabbiate da schemi mentali giudicanti che bloccano la loro comunicazione e le mettono in competizione…
🌙 Il cammino è sempre aperto…
❄️ Editor Alessandra Nodari, psicologa e psicoterapeuta, team IbriGo
Rovato, via Santella 5.
