Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 19:00

FT Studio Rovereto

Casa
Italia
Rovereto
FT Studio Rovereto

STUDIO dedicato ad ALLENAMENTI & MASSAGGI PROFESSIONALI a Rovereto (TN).

17/11/2025

Ed ecco che riproponiamo il nostro importantissimo corso di autodifesa con Ermanno! 😃💪
Dedicato a uomini e donne di tutte le età, per imparare le principali tecniche di difesa personale.

Lezione di prova lunedì 24 novembre ore 19.45

POSTI LIMITATI‼️

Per prenotare il vostro scrivetemi in privato o al numero sul volantino.

www.ftstudio.me

17/10/2025

Lo sapevi che FTSTUDIO offre anche un servizio di nutrizione? 🍽🍎

Perché una corretta alimentazione fa parte di un buon stile di vita! E deve essere abbinata agli allenamenti per ottenere risultati 🎯

Ecco di cosa si occupa la nostra nutrizionista Stefania:
🔸️perdita di massa grassa
🔸️nutrizione associata all'attività sportiva
🔸️disturbi gastro- intestinali
🔸️regimi alimentari a base vegetale
🔸️educazione alimentare

Contattaci per prenotare il tuo appuntamento 📩

www.ftstudio.me

05/10/2025

Cerchi un'attività che ti permetta di migliorare la tua postura, rinforzare la zona addominale e glutea e mobilizzare le articolazioni?

Il PILATES fa per te! 💪🧘‍♀️

Ecco i nostri orari:
Pilates avanzato
🔸️Mercoledì ore 6.45
🔸️Mercoledì ore 18.30
🔸️Sabato ore 8.30

Pilates Base
🔹️Mercoledì ore 17.30 e 19.15
🔹️Sabato ore 9.30

Con la nostra bravissima istruttrice Stefania 💙

Per info e prenotazioni
www.ftstudio.me

23/09/2025

📍ROVERETO 29 settembre 2025 ore 19.45 presso

CORSO DIFESA PERSONALE
Un percorso riservato a donne e uomini di età superiore ai 14 anni!
Durante il corso imparerai:
✅ a riconoscere e prevenire situazioni di pericolo
✅ a migliorare il tuo atteggiamento mentale accrescendo la tua autostima
✅ a reagire in situazioni di stress
✅ a difendere te stesso e le persone che ti stanno vicino utilizzando tecniche semplici ed efficaci

Per info e iscrizioni:
328 3150466 info@kravmagatrento.org
346 7568778 Francesca

20/09/2025

📢CORSO KRAV MAGA-DIFESA PERSONALE A ROVERETO
LEZIONE PROVA GRATUITA
📍ROVERETO C/O FT STUDIO
📌LUNEDì 29 SETTEMBRE
🕗 19.45-21.00

IMPARA A DIFENDERTI, IMPARA IL KRAV MAGA.

Per info:
346 7568778
328 3150466 info@kravmagatrento.org www.kravmagatrento.org

19/09/2025

Una pratica yoga per sperimentare presenza, radicamento e, allo stesso tempo, dinamismo e fluidità 🧘‍♀️

Il ritmo del respiro scandisce e accompagna il movimento del corpo nel passaggio da una posizione all’altra.
Con rispetto e attenzione, il corpo si muove sperimentando nuove possibilità, nella piena consapevolezza di un profondo ascolto di sé 💫

Una pratica adatta alla possibilità di tutti, in cui il respiro consapevole accompagna movimenti armonici nella creazione di sequenze fluide, che portano mente e corpo ad alleggerirsi e liberarsi 💕

Dal 29 settembre
Piccole classi di yoga Ore 10.30 e 12.30

Posti limitati, contattaci per prenotare il tuo!

www.ftstudio.me

15/09/2025

Ginnastica post parto 🌸😍

Hai avuto un figli* da poco? Sono passati almeno 40 giorni dal parto?

Inizia ad allenarti da FTstudio, per dedicare un'ora a te stessa e al tuo benessere... e riprendere la tonicità muscolare 💪

Organizziamo allenamenti in piccoli gruppi ai quali puoi partecipare con il tuo bimbo/a...contattami per maggiori informazioni 📲

Francesca tel.346 7568778
www.ftstudio.me

12/09/2025

Sta per ricominciare la stagione fitness a Noriglio!! 😍💪
Lunedì: TOTAL BODY ➡️ se cerchi qualcosa di più strong e dinamico
Mercoledì: GINNASTICA POSTURALE ➡️ se hai bisogno di migliorare la tua mobilità e la tua postura

Oppure scegli entrambi!! 😉

Ti aspetto nella palestra delle scuole elementari di Noriglio dal 15 ottobre.
Prenotazione obbligatoria: francesca tel.346 7568778

30/08/2025

Non puoi scegliere di NON invecchiare...ma puoi scegliere COME farlo‼️

L'attività fisica migliora il benessere e la qualità della vita 💪

Se hai superato i 70...o ci tieni alla salute dei tuoi amici e parenti...consiglia loro i nostri allenamenti in piccoli gruppi adattati con l'istruttrice Sara Zenatti - dott.ssa in Scienze delle attività motorie Preventive e Adattate

Appuntamenti settimanali:
🔸️martedì ore 9.00 e ore 10.00
🔸️giovedì ore 10.00

Pochi posti disponibili ⚠️

Www.ftstudio.me

21/08/2025

Ecco qui tutti i nostri SMALL GROUP TRAINING! 😍
Questo nuovo orario partirà con la metà di settembre

Abbiamo pochissimi posti disponibili, alcuni orari sono già full 🫶

I nostri allenamenti sono molto richiesti perché:
🔸️si lavora in piccoli gruppi
🔸️sei seguito costantemente dai nostri trainer
🔸️puoi avere esercizi personalizzati
🔸️puoi prenotarti nei giorni/ orari che preferisci
🔸️puoi trovare un ambiente familiare e positivo

Grazie a chi ci ha scelto e continua a farlo!
🎯🏆💪🧡

www.ftstudio.me

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16/08/2025

CORRIAMO INSIEME❓🏃‍♀️

Dal 4 settembre inizia il percorso RUNNING di FTstudio‼️

Non hai mai corso? Si parte da zero fino ad arrivare all'obiettivo dei 10 km 💪
Sei già un corridore? Ci alleniamo insieme per avere più motivazione e migliorare la corsa 🎯

Ti chiedo solo di impegnarti per 10 settimane...e se vorrai potrai partecipare a una vera competizione di corsa al termine degli allenamenti 😍

I posti sono LIMITATI

Sei dei nostri? 😉

▶️ Iscrizioni entro il 31 agosto ◀️

www.ftstudio.me
Francesca WhatsApp 346 7568778

12/07/2025

Dove trovi una palestra che ti faccia provare emozioni come queste? 🧡🌄

Allenamento cardio al tramonto per gli atleti di 💪👣

Sicuramente una serata che ricorderemo per gli splendidi paesaggi e colori che sono rimasti impressi nelle nostre menti...e per il freddo: una serata di luglio con il clima di dicembre 😉⛄️
..e in un attimo il sole tramonta e la luna sorge...

GRAZIE a tutti, alla prossima avventura 🫶

Indirizzo

Rovereto
38068

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

http://www.ftstudio.me/

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