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Post centrati sulla psicoterapia cognitivo comportamentale e molto altro

08/08/2025

02/07/2025

Lo studio rimane aperto anche in luglio….

24/06/2025

08/04/2025

Questa sera così
Buona serata ai miei contatti

20/03/2025

06/02/2025

A volte sottovalutiamo un’emozione, la minimizziamo, raccontiamo a noi stessi che è solo temporanea o cerchiamo di non farci troppo caso, sia che si tratti di disgusto, sia di imbarazzo o invidia. Spesso è proprio quell’emozione lì che invece ci sta dicendo tanto e che se ascoltata può aiutarci a riflettere e cambiare aspetti della nostra vita.
La psicoterapia può davvero aiutarci a capirci meglio ☀️

03/10/2023

Buongiorno a tutti ☀️
Quanto è difficile a volte non starci troppo male, riuscire anche a dire un semplice non avevo capito bene, scusa, ho sbagliato io, non lo sapevo.
Spesso siamo orgogliosi ed è dura ammettere di aver parlato senza sapere bene, anche se capita….
La psicoterapia ci aiuta, a comunicare meglio, a volte anche a riuscire a fare un passo indietro, a ammettere che ogni tanto sbagliamo ma a rendere anche costruttive le discussioni, con il partner, con i genitori o con i figli….non è semplice ma si può arrivare a viversela anche meglio

25/10/2022

Amare qualcuno è difficile, e spesso una gran parte è data nel rispettare spazi e tempi dell’altro, saper aspettare e spesso non poter avere tutto subito.
Saper amare è comunque fidarsi che presto la persona amata sappia tornare anche da noi, con la voglia di vederci, senza nulla da nascondere anzi per ritrovarsi e condividere.
Non è per nulla facile saper aspettare, desiderare l’altro ma capire che non può starci sempre incollato, tranne i primi tempi magari.
Possiamo anche se è dura allenare la nostra capacità di attendere, di portare pazienza e di stare bene anche se l’altro non è con noi adesso, grazie alla psicoterapia…

10/10/2020

16/09/2020

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Telephone

+393488134935

Website

https://psicoterapeuta.tn.it/

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