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Adapto offre colloqui di psicologia e psicoterapia sia in presenza che online.

22/11/2025

A volte, iniziare è già un passo enorme.
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21/11/2025

Ti sei mai chiestə perché piangiamo? 🧐💧
Per approfondire, puoi ascoltare l’intervista di Lauren Bylsma disponibile su YouTube:
👉 https://youtu.be/6nL0KBOofHI?si=HRUIokvXQX0DYqMs

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18/11/2025

🌱La nostra mente è come un giardino.
Non possiamo scegliere tutti i pensieri che arrivano… ma possiamo scegliere quali coltivare, quali nutrire e quali lasciar andare.
È questo che fa davvero la differenza.

Prendersi cura della propria mente è un atto di gentilezza verso se stessi.
Ogni giorno possiamo seminare qualcosa di nuovo.
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13/11/2025

A volte, la paura di essere giudicatə può accompagnare i primi passi in terapia.

Ma lo spazio terapeutico nasce proprio per accogliere, non per giudicare.

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# PsicologoTrentino

07/11/2025

“Devo per forza sdraiarmi sul lettino?”

È una delle domande più comuni quando si pensa alla psicoterapia.
Complice il cinema, l’immaginario collettivo associa spesso la terapia al famoso lettino… ma nella realtà le cose sono più varie e personalizzabili.

Ogni professionista costruisce il proprio setting: c’è chi usa il lettino, chi preferisce le sedie, chi lavora con altri strumenti.
Non esiste un modo “giusto” o “sbagliato”: esistono approcci diversi e persone diverse.

In questo post ti raccontiamo come funziona davvero, così da sfatare un piccolo mito e avvicinare la psicoterapia alla sua natura più autentica: uno spazio di relazione, ascolto e sicurezza.

💬 Se hai domande sul percorso psicologico, scrivile nei commenti o in DM.

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05/11/2025

Ti è mai capitato di chiederti come capire se un terapeuta è “quello giusto”?

Spesso ci concentriamo su titoli, anni di esperienza o approccio, ma il percorso di terapia è prima di tutto un incontro tra persone.

Fiducia, curiosità e comunicazione sono parte della scelta tanto quanto il curriculum.

Nel post di oggi trovi alcuni piccoli spunti per orientarti

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Fa parte del progetto , categoria Informare: contenuti per conoscere, comprendere e ridurre lo stigma sulla psicoterapia.

📚Trovi tutti i post di questa serie nelle storie in evidenza.

28/10/2025

Scopri chi c’è dietro Adapto 🧠
Professionisti diversi, un’unica missione: ai bisogni di chi attraversa momenti difficili.

10/10/2025

Giornata Mondiale della Salute Mentale 🧠

Indirizzo

Corso Rosmini 63
Rovereto
38068

Telefono

+393791623004

Sito Web

http://www.adaptopsicologi.com/

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