Dott.ssa Gavelli Fluada - Psicologa

04/08/2025

Le vacanze con i figli sono molto più di una semplice pausa dalla routine quotidiana; rappresentano un’opportunità preziosa per investire nel loro benessere psicologico e nella solidità dei legami familiari. Coinvolgendoli nella pianificazione, garantendo un equilibrio tra momenti condivisi e spazi individuali, stimolando la loro curiosità, mantenendo punti fermi rassicuranti e, soprattutto, creando ricordi indimenticabili, stiamo costruendo le basi per una crescita serena e per un patrimonio emotivo duraturo.

Questi comportamenti, apparentemente semplici, hanno un impatto profondo: non solo aiutano a prevenire stress e capricci, ma favoriscono lo sviluppo di autonomia, resilienza e intelligenza emotiva nei bambini. Le vacanze diventano così non solo un momento di relax, ma un vero e proprio laboratorio di esperienze significative che arricchiscono l’intera famiglia.

Ricordate, non è necessario che tutto sia perfetto o che ogni giorno sia un’avventura epica. Spesso, sono i piccoli gesti, le risate spontanee e i momenti di semplice connessione a lasciare l’impronta più grande nel cuore dei vostri figli.

01/07/2025

Scroll infinito? Spezziamo il ciclo 📲📵

Lo scrolling compulsivo é diventato parte delle nostre vite digitali. Quell’atto quasi automatico di scorrere il feed, senza una meta precisa, è alimentato da meccanismi psicologici ben precisi. In questo post vi parlo di:

✅ meccanismi psicologici coinvolti nello scrolling

✅ strategie comportamentali e psicologiche per ridurre o eliminare lo scrolling compulsivo

Se pensi di avere delle difficoltà nel controllare questo impulso, prova a mettere in pratica queste strategie, e fammi sapere se hanno funzionato.

20/06/2025

In un mondo costellato da conflitti pesanti come le guerre, la morte di persone innocenti e in particolare i bambini, viene naturale interrogarsi sul perché alcune persone sembrano rimanere indifferenti mentre altre sono profondamente colpite da tutte le notizie e le immagini scioccanti ai quali ogni giorno siamo esposti.
Questa dicotomia nelle reazioni umane può essere compresa attraverso diverse lenti psicologiche, che vanno dalla resilienza emotiva alla capacità di essere empatici, fino a tratti di personalità specifico come l’alta sensibilità.
Elaine Aron li chiama Persone Altamente Sensibili (PAS) e il 15-20% della popolazione mondiale rientra in questa categoria.

17/06/2025

Secondo i dati del Ministero della Salute, un bambino su 77 nella fascia d’età tra i 7 e 9 anni, presenta un disturbo dello spettro autistico. Questi dati sono in continuo aumento e le ragioni sono molteplici. La crescente consapevolezza sull’argomento e l’utilizzo di strumenti diagnostici sempre più aggiornati possono essere alcune delle cause di questo aumento. Ma aldilà di numeri e stime, quando ci si trova davanti ad un bambino/a autistico/a siamo veramente in grado di comprendere i loro bisogni e di sintonizzarci per cercare di costruire una relazione positiva ed efficace?
Ellen Notbohm ne suo libro ci spiega alcune “regolette” da tenere in mente ogni volta che ci troviamo a interagire con un bambino/a autistico/a.

04/06/2025

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