Dott.ssa Sabrina Salvetti - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Sabrina Salvetti - Biologa Nutrizionista Nutrizionista e Chinesiologa. Ti insegno a mangiare bene, a muoverti correttamente e a stare bene!

12/01/2026

Ecco un video più serio per voi 😉 Cos’è la cheto??
Così tanto chiacchierata online, ma su cui c’è tanta confusione …

🗓️  aperte le iscrizioni!!⌛️  posti limitati💕  incontro importantissimo per imparare a gestire la fame emotivaPrenotazio...
10/01/2026

🗓️ aperte le iscrizioni!!
⌛️ posti limitati
💕 incontro importantissimo per imparare a gestire la fame emotiva

Prenotazione obbligatoria!

Quando stacco cerco di farlo al 90%… di più non riesco, di meno sarebbe poco! Durante le mie ferie cerco di ricaricare l...
04/01/2026

Quando stacco cerco di farlo al 90%… di più non riesco, di meno sarebbe poco!
Durante le mie ferie cerco di ricaricare le pile per dedicarmi a voi con tutta l’energia positiva di cui sono capace e riuscire a sostenervi in modo costante, senza cedimenti!

Queste vacanze sono state belle piene anche per me, ho cercato di barcamenarmi come voi tra il cibo super ricco delle feste e cibo sano + movimento!

Come vedete dai video cerco anche di non stressare eccessivamente le mie figlie con il cibo sano per non instaurare in loro idee sbagliate che si poterebbero come bagaglio da grandi!!

Anche quest’anno comunque, tutto sommato, obiettivo raggiunto!!! E a voi com’è andata? 💕

Ci rivediamo il 7 gennaio! Vi aspetto in studio ✨

La vostra nutrizionista

Quando stacco cerco di farlo al 90%… di più non riesco, di meno sarebbe poco! Durante le mie ferie cerco di ricaricare l...
04/01/2026

Quando stacco cerco di farlo al 90%… di più non riesco, di meno sarebbe poco!
Durante le mie ferie cerco di ricaricare le pile per dedicarmi a voi con tutta l’energia positiva di cui sono capace e riuscire a sostenervi in modo costante, senza cedimenti!

Queste vacanze sono state belle piene anche per me, ho cercato di barcamenarmi come voi tra il cibo super ricco delle feste e cibo sano + movimento!

Come vedete dai video cerco anche di non stressare le mie figlie con il cibo per non instaurare in loro idee sbagliate che si poterebbero dietro da grandi!!

Anche quest’anno comunque, tutto sommato, obiettivo raggiunto!!! E a voi com’è andata? 💕

Ci rivediamo il 7 gennaio! Vi aspetto in studio ✨

La vostra nutrizionista

Che sapore stanno avendo le vostre vacanze di Natale? Di senso di colpa o di libertà e equilibrio?? Per i miei pazienti ...
26/12/2025

Che sapore stanno avendo le vostre vacanze di Natale? Di senso di colpa o di libertà e equilibrio?? Per i miei pazienti spero di cuore che la risposta sia la seconda!! Fatemelo sapere ❤️❤️ anche se sono in ferie ci penso sempre!!

Buone Feste!!

Buon Natale dalla mia preziosa e pazzerella Famiglia ❤️🎄☃️✨
24/12/2025

Buon Natale dalla mia preziosa e pazzerella Famiglia ❤️🎄☃️✨

Anche quando è molto difficile essere grati, c’è sempre un piccolo motivo per esserlo. La stessa cosa vale per la speran...
12/12/2025

Anche quando è molto difficile essere grati, c’è sempre un piccolo motivo per esserlo. La stessa cosa vale per la speranza. Entrambi sono stati d’animo che ci permettono di andare avanti sempre, anche quando niente è al suo posto e tutto sembra un po più difficile: ✨

Manca poco a Natale!! Quest’anno poter fare un regalo con Amore donando Salute e Benessere ai vostri cari!Il regalo incl...
03/12/2025

Manca poco a Natale!! Quest’anno poter fare un regalo con Amore donando Salute e Benessere ai vostri cari!

Il regalo include una prima visita con piano nutrizionale personalizzato e analisi della composizione corporea✨

Scrivetemi in DM per avere informazioni 🥰

🤍🥑
14/10/2025

🤍🥑

06/10/2025

Giuro che non sono così cattiva 😂

Con il caldo la fame “vera” e la fame “emotiva” si confondono. (Anche con il freddo purtroppo) Ecco 3 strategie semplici...
05/09/2025

Con il caldo la fame “vera” e la fame “emotiva” si confondono. (Anche con il freddo purtroppo)

Ecco 3 strategie semplici per capire che tipo di fame stiamo sperimentando:

1️⃣ Respira 2 minuti (inspiro 4s, espiro 6s).
2️⃣ Bevi un bicchiere d’acqua fresca.
3️⃣ Aspetta 10 minuti prima di decidere.

Così trasformi l’impulso in scelta consapevole ✨

OGGI VI LASCIO 5 IDEE PER COLAZIONE DI (quasi) FINE ESTATE Nutrienti, sazianti e facili da preparare (anche low carb):1️...
26/08/2025

OGGI VI LASCIO 5 IDEE PER COLAZIONE DI (quasi) FINE ESTATE

Nutrienti, sazianti e facili da preparare (anche low carb):

1️⃣ Yogurt greco + frutta + semi

2️⃣ Pane integrale + ricotta + pomodorini

3️⃣ Overnight oats in frigo tutta la notte

4️⃣ Omelette alle erbe con insalatina

5️⃣ Smoothie bowl con frutta e frutta secca

Ricette complete sul mio sito, sezione ‘blog’✨

Indirizzo

Via 2 Novembre 70
Rovereto
38060

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 15:00
Giovedì 09:00 - 15:00
Venerdì 09:00 - 15:00

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