Psicologia clinica e psicanalisi - Daniele Prezzi psicoterapeuta

09/02/2026

"Quando sei forte da solo (...) non ti avvicini più per bisogno, ma per affinità".

03/02/2026

"Fai bene la piccola cosa che hai davanti: non guardare l'intera montagna"

Ci sono giorni in cui il mondo sembra troppo pesante. Vorresti solo ti**re su le coperte e sparire.

Marco Aurelio, l'Imperatore Stoico, scriveva nei suoi "Pensieri":
1)Svegliati per uno scopo: "All'alba, quando ti costa alzarti, abbi pronto questo pensiero: 'Mi sveglio per compiere il mio mestiere di uomo'." Non sei nato per stare al caldo, ma per agire.
2)Il mondo non cospira contro di te: Quello che ti succede è solo natura che fa il suo corso. Non prenderla sul personale. La tua mente è una cittadella: niente può entrarvi e farti del male se tu non glielo permetti.
3)Fai bene la piccola cosa che hai davanti: Non guardare l'intera montagna. Concentrati sul passo che stai facendo ora. Se lo fai con giustizia e impegno, hai già vinto la tua giornata.

Qual è la "piccola vittoria" che hai conquistato oggi nonostante la fatica? Condividila nei commenti e diamoci forza a vicenda! 👇

✍🏼©️I sentieri della filosofia

03/02/2026

Lasciare andare significa creare lo spazio necessario per accogliere qualcosa di nuovo, una parte di noi che finora ci è sembrata invisibile.

Il cambiamento parte da noi, anche quando pensiamo il contrario. Buona trasformazione.

12/01/2026

"Forse dovremmo accettare che il lutto non è qualcosa che si supera, ma qualcosa che sì trasforma".

"Se ogni lutto, anche quello più elaborato, più “accettato”, conservasse sempre un resto, una scheggia, un punto dolente che continua a pulsare dentro di noi?
Ho sempre pensato che esista qualcosa di irriducibile nel dolore della perdita, una ferita che non guarisce mai del tutto.
Possiamo provare a rimarginarla, a darle un senso, ma resta sempre lì: come una cicatrice che, al cambiare del tempo o delle stagioni, torna a farsi sentire...
Forse dovremmo accettare che il lutto non è qualcosa che si supera, ma qualcosa che si trasforma.
Che dentro di noi non muore mai davvero ciò che abbiamo amato: cambia forma, si riconfigura, diventa un’altra presenza.
È un’operazione di metamorfosi, un’opera interiore di trasformazione del dolore in significato, della perdita in creazione.
Il lutto, se resta senza lavoro, ci incatena al passato, ci condanna alla paralisi della malinconia.
Ma se trova una via, se riesce a generare senso, allora può aprirci di nuovo alla vita.
È qui che nasce una nuova forma di nostalgia — non quella sterile del rimpianto, ma quella grata, viva, che illumina come la luce delle stelle morte: una luce che ci raggiunge da un corpo che non esiste più, ma che continua a splendere.
La nostalgia delle stelle morte è questo: la memoria che non spegne, ma accende; il dolore che non distrugge, ma trasforma;
il passato che non ci trattiene, ma ci invita ad andare avanti.
Il lutto, allora, non è mai solo perdita.
È anche promessa.
È un ritorno di luce - quella che proviene da ciò che abbiamo amato, e che, anche se non c’è più, continua a mostrarci la via."

Massimo Recalcati

08/01/2026

07/01/2026

"Oggi è urgente dare valore al senso, al significato delle nostre scelte"

Intervista a Luciano Floridi Tra le voci più autorevoli della filosofia contemporanea ha coniato una definizione che diventa la chiave per comprendere cosa ci rende umani e insostituibili. Un ragionamento necessario di fronte all'avanza dell'Ai. Una riflessione di fronte alle macchine tra chi le co...

13/12/2025

La parola ha un potere magico. Le parole stabiliscono ponti con emozioni e rappresentazioni mentali dimenticate, negate, scisse. Le parole riaccendono connessioni con parti di noi con cui non siamo più in contatto.
{Prosegue nel primo commento}

07/12/2025

Ci sono momenti della vita in cui la stanchezza non riguarda il corpo, ma l’essere intero. È un affaticamento silenzioso, che si deposita tra le costole e rende difficile persino il pensiero. In quei momenti non chiediamo soluzioni, né spiegazioni: desideriamo solo un luogo dove poterci appoggiare senza dover dimostrare nulla. Un gesto semplice, una mano che riposa sul capo, può restituire più forza di mille parole. Perché a volte l’eternità non è un tempo infinito, ma un attimo in cui ci sentiamo finalmente al sicuro.

26/11/2025

💭Quando qualcuno ti dice una verità che va contro le tue convinzioni più care, qual è la tua prima reazione? Ascolto? O resistenza furiosa?

​Nietzsche ci offre la risposta scomoda:
le nostre illusioni (su noi stessi, sulle relazioni, sul mondo) sono la nostra zona di comfort emotiva. La verità è un demolitore. È più facile attaccare chi porta la verità che accettare la devastazione delle proprie false sicurezze. Non temere la verità; temi solo quanto sono fragili le illusioni che stai difendendo.

✍🏼©️ I sentieri della filosofia

31/10/2025

Attenzione, mi è stato hackerato l'account. Se trovate contenuti offensivi a mio nome non si tratta di opera mia e chiedo gentilmente di segnalarli in privato. Grazie.

25/10/2025

Il nucleo familiare è diventato oggi un nucleo asociale. Quel che succede in casa resta lì compresso e incomunicato. Quando si esce di casa, ciascuno indossa una maschera, quella convenuta, il cui compito è di non lasciar trasparire proprio nulla dei drammi, delle gioie o dei dolori che si vivono dentro quelle mura ben protette.

Umberto Galimberti

12/10/2025

"Tutti coloro che desideri nella tua vita
non sempre ti vogliono nella loro.
Non consumarti cercando di brillare per loro,
né offrendo favori senza ricevere nulla in cambio,
perché il loro cuore resta indifferente
alla tua presenza o alla tua assenza.
Volgi lo sguardo verso chi ti vede davvero,
verso chi custodisce la tua verità.
La vita è un soffio troppo breve
per sprecarla su sentieri senza eco.
Circondati di anime che ti elevano,
di presenze che ti ricordano il tuo valore.
Queste anime, ad ogni passo,
saranno il tuo rifugio e la tua stella."
Robert De Niro