NaturHouse Rovereto

29/11/2025

✨ Sta arrivando qualcosa di speciale! ✨
Dal 1° dicembre partirà il nostro Calendario dell’Avvento del Benessere:
🎁 24 giorni di sorprese, promozioni esclusive e piccoli doni dedicati a chi ci segue ogni giorno con affetto.

È il nostro modo per dirti GRAZIE e accompagnarti verso un Natale più leggero, consapevole e… un po’ magico. ✨💚

👉 Rimani connessa, attiva le notifiche e preparati ad aprire la prima “finestrina”!
👉 Tagga un’amica che non può perderselo! 🎄

26/11/2025

26/11/2025

✨ Rotolini di Crepe con Salmone e Ricotta ✨
Un’idea fresca, equilibrata e perfetta anche da portare al lavoro!

Questi rotolini sono pratici, leggeri e ricchi di proteine di alta qualità. Puoi prepararli in anticipo, conservarli in frigorifero e portarli con te: una soluzione ideale per una pausa pranzo sana e appagante senza rinunciare al gusto.

🥄 Valori nutrizionali (per porzione)
👉 Circa 295 kcal a porzione 💼 Perfette per la schiscetta!
Portale in ufficio per un pranzo fresco, bilanciato e che si mantiene benissimo fino al momento del pasto.

Vuoi altre ricette leggere e pratiche per i pasti fuori casa? Scrivimi nei commenti! 💚

19/11/2025

🍄 Ricetta del Mercoledì 😋
Un classico della stagione autunnale in versione leggera: Risotto light funghi e timo 🌿
Un piatto ricco di fibre, sali minerali e antiossidanti, perfetto per chi desidera restare in forma senza rinunciare al gusto.

👉 Apporto medio: circa 290 kcal a porzione
💪 Fonte di carboidrati complessi, con un buon equilibrio tra proteine vegetali e grassi buoni.

Un comfort food sano e profumato, ideale per le sere d’autunno! 🍁

17/11/2025

❄️ Oggi profumo di neve… e di Natale!
Con il maltempo in arrivo abbiamo deciso di portare un po’ di luce e calore nel nostro centro: il Naturhouse si è ufficialmente vestito a festa! ✨🎅

E per inaugurare l’atmosfera natalizia abbiamo pensato a una promo speciale dedicata a chi vuole prendersi cura di sé o fare un regalo utile e amato:

🎁 PROMO NATALE NATURHOUSE
Acquistando, ad esempio, una delle nostre creme (circa 22€)…
👉 ricevi subito in regalo una Gift Card da 25€ da aggiungere al tuo dono!

Un modo semplice e conveniente per fare (o farti) un regalo che parla di benessere, bellezza e cura di sé. 💚

Ti aspettiamo al Naturhouse, già illuminato e accogliente, pronto a darti il benvenuto tra decorazioni e tante idee regalo! ✨

12/11/2025

🍇 Ricetta del Mercoledì: Pollo all’uva 😊
Un secondo piatto leggero, profumato e autunnale: Pollo all’uva! 💚
Un abbinamento raffinato e sorprendente, perfetto per chi vuole portare in tavola gusto e benessere.
Ricco di proteine e antiossidanti, ideale anche per una cena leggera ma sfiziosa!

05/11/2025

🥖 Ricetta del Mercoledì: Bruschette con zucca e ricotta di mandorle 😋
Un antipasto autunnale semplice, colorato e ricco di gusto: Bruschette con Zucca Arrostita e Ricotta di Mandorle 🎃✨
Una combinazione perfetta tra i carboidrati integrali del pane, le proteine vegetali e i grassi buoni delle mandorle, e le fibre e i carotenoidi della zucca.

👉 Circa 220 kcal per porzione
💛 Aiutano a mantenere stabile la glicemia e a prolungare il senso di sazietà.

Ideali per un aperitivo sano o una cena leggera dal profumo d’autunno 🍂

04/11/2025

Professionale anche a distanza 💻🌱
Essere seguiti online non significa arrangiarsi!
Con le mie consulenze a distanza ricevi lo stesso supporto professionale, continuo e personalizzato che offro in studio.
Ogni settimana ci sentiamo, monitoriamo i progressi e adattiamo il percorso.

✨ E sì: i prodotti arrivano direttamente a casa tua con spedizione gratuita!

📲 Scrivimi in DM e scopri come iniziare il tuo percorso di benessere, ovunque tu sia.

01/11/2025

A volte, anche chi aiuta gli altri a stare bene deve ritrovare il proprio equilibrio.
È successo a Carla, titolare dei centri Naturhouse, che dopo due gravidanze aveva preso qualche chilo in più.
Ha deciso di affidarsi al metodo Naturhouse proprio come fanno le sue clienti…
✨ E i risultati parlano da soli: ha perso 20 kg 🤩 e da quattro anni mantiene il suo peso forma!
Una bella testimonianza di coerenza, determinazione e fiducia nel metodo💪🏼🥰

29/10/2025

🎃 Ricetta del Mercoledì – Speciale Halloween! 👻
Dolcetti sani e golosi per la festa più paurosa dell’anno!
Prova i Cookies di Zucca e Cocco: profumati, leggeri e perfetti per colazione o merenda. 🍪✨
Preparali in anticipo per venerdì e sorprendi tutti con un dolce genuino e autunnale! 💚

27/10/2025

💉✨ Non basta solo un farmaco miracoloso per dimagrire… serve anche una forchetta consapevole! 🍴

Grazie di cuore a chi ha partecipato al mio webinar di venerdì 💚 È stato un grande successo!
Abbiamo parlato di come i farmaci possano aiutare — ma senza educazione alimentare e consapevolezza, i risultati non durano.

Nel video un piccolo estratto della serata 💬
👉 Segui la pagina per non perdere i prossimi eventi online dedicati al benessere e alla nutrizione.