Paolo Zandomeneghi - Psicologia & Psicoterapia

10/03/2025

Per Info e Iscrizioni:

https://www.corsimindfulness.it/corsi/corsi-online/

23/02/2025

- Corso Base di MINDFULNESS 2025
- 4 incontri ONLINE da 1h ciascuno
- costo 49 euro
per info e iscrizioni: info@corsimindfulness.it
oppure al link: https://www.corsimindfulness.it/corsi/corsi-online/

07/01/2023

“Se per esempio muori all’improvviso di notte, tante cose rimangono incompiute. Oggi so che ho il dovere di comportarmi in un certo modo nei confronti delle persone, di mia moglie, delle mie figlie perché non so quanto vivrò.

Quindi mi dà questa opportunità di scrivere le lettere, di sistemare assolutamente le cose.

La malattia non è esclusivamente sofferenza. Ci sono dei momenti bellissimi. La malattia ti può insegnare molto di come sei fatto, ti può spingere anche più in la rispetto al modo anche superficiale in cui viviamo la nostra vita. La considero anche un’opportunità.

Non ti dico che arrivo fino a essere grato nei confronti del cancro, però non la considero una battaglia.

L’ho detto più volte. Se mi mettessi a fare la battaglia col cancro ne uscirei distrutto. Lo considero una fase della mia vita, un compagno di viaggio, che spero prima o poi si stanchi e mi dica “Ok, ti ho temprato. Ti ho permesso di fare un percorso, adesso sei pronto."

Cerco di non perdere tempo, di dire ai miei genitori che gli voglio bene. Mi sono reso conto che non vale più la pena di perdere tempo e fare delle stronzate.

Fai le cose che ti piacciono e di cui sei appassionato, per il resto non c’è tempo. Siamo qui per cercare di capire il senso della vita e io ti dico: ho paura di morire.

Spero di vivere il più a lungo possibile, però mi sento molto più fragile di prima e ogni comportamento mi porta a fare questo ragionamento, cioè: “È la cosa giusta che sto mostrando alle mie figlie?”.

In questo senso, cerco di essere un esempio positivo, cerco di insegnare loro che la felicità dipende dalla prospettiva attraverso la quale tu guardi la vita.

Cerco di spiegare loro che non devi darti delle arie, devi ascoltare di più e parlare di meno, migliorarti ogni giorno, devi ridere spesso e aiutare gli altri.”

Gianluca Vialli

19/12/2022

Welcome! You are invited to join a meeting: INCONTRO GRATUITO - COME ALLENARE LA COMPASSIONE?. After registering, you will receive a confirmation email about joining the meeting.

01/03/2022

Ultimi giorni per iscriversi al corso MBSR online in partenza l'8 marzo!
Per info e iscrizioni https://www.corsimindfulness.it/corsi/corsi2022/

28/02/2022

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Corso ONLINE di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) dal 8 marzo 2022! 8 incontri di 2 ore ciascuno a cadenza settimanale dal 8 marzo al 26 aprile 2022 dalle ore 20 alle ore 22 190€ COSA IMPARERAI Impara a riconoscere in modo più chiaro le tue emozioni e i tuoi pensieri. Acquisisci la “...

01/02/2022

La mindfulness è nelle nuove linee guida NICE per la cura della depressione.

Il Nice, l’organismo inglese che valuta l’appropriatezza delle terapie, dopo 12 anni aggiorna le indicazioni su antidepressivi e trattamenti che po…

11/10/2021

In partenza il 26/10 il CORSO DI MINDFULNESS ONLINE !

Corso ONLINE di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) dal 26 ottobre 2021! 8 incontri di 2 ore ciascuno a cadenza settimanaledalle ore 20 alle ore 22 190€ COSA IMPARERAI Impara a riconoscere in modo più chiaro le tue emozioni e i tuoi pensieri. Acquisisci la “prospettiva del testimone della...

27/04/2021

24/01/2021

Ancora tre giorni per iscriversi all'INCONTRO GRATUITO DI PRESENTAZIONE del CORSO DI MINDFULNESS ONLINE!
A questo link: https://www.mindfulnesstrentino.it/corsi/corsi2020-2021/